的氨基酸的N-乙酰基半胱氨酸，或NAC，具有强大的抗氧化性能。它是N-乙酰基-L-半胱氨酸的稍加修改的版本，并且似乎提供这种抗氧化剂的最优化的形式。抗氧化剂有助于预防炎症和细胞损伤，使其成为很多条件可能有用。研究表明它已证明福利各种各样的条件，但不是所有的研究表明，积极的成果。告诉你的医生使用NAC或任何其他类型的补充之前，特别是如果你采取任何药物。
剂量
NAC的有效剂量将取决于你的理由使用它。每天用500毫克开始为一般的抗氧化保护，而其他条件要求较高的剂量。谈谈你的医生有关使用此补充，以确保您采取的剂量高到足以产生治疗作用，但不能过高，容易引起任何问题。以超过7每天已被链接到的毒性在室G - 当涉及到自然疗法，更是不见得更好。
退行性疾病
发表在细胞和分子生命科学的2003年1月版由穆罕默德Zarfullah领导的一项研究发现，NAC可以帮助治疗退行性疾病 - 通过保护健康细胞不受损害 - 这变得日益糟糕的条件。这似乎也阻断细胞凋亡，该方法由此细胞自我毁灭。退化性疾病的例子包括帕金森氏症和阿尔茨海默氏病。
呼吸障碍
NAC可以防止很多呼吸系统疾病的粘液累积特性。NAC还可以帮助减少氧化损伤，有助于呼吸问题。马里兰大学医学中心的研究笔记使用NAC既减少慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，或COPD的突发是显示;然而，一项研究未能证明有益于减少慢性支气管炎的发病率。其他呼吸疾病，可能受益包括肺气肿，囊性纤维化和哮喘，虽然不是大量的研究存在的截至2010年。
一般抗氧化保护
各种外部压力源可以在主体肆虐例如香烟烟雾，污染和醇。他们增加生产的自由基，不稳定化合物的损害健康细胞。即使是健康的人无法回避他们。抗氧化剂补充像NAC可能提供一般保护，但只应作为补充选择健康的生活方式。
免疫和毒性
NAC可以减少有毒化学品和药物的反应所带来的负面影响，尤其是对乙酰氨基酚。这种氨基酸也可能减少与普通化疗药物阿霉素和顺铂相关的副作用。它也可能提高免疫力。在热那亚大学进行，并发表在欧洲呼吸杂志的1997年7月版的一项小规模研究，发现那些使用NAC经历了不太严重的流感症状。研究S. Deflora，S.格拉西和L. Carati发现，服用1.2克NAC每天六个月导致少量流感症状的;双方采取补充和使用安慰剂组的组有同样感染了流感病毒的发病率，但是。
警告
NAC补充可能引起的同型半胱氨酸的氨基酸水平可能会增加心脏疾病的风险。补充剂可引起恶心，呕吐和腹泻。NAC可能与ACE抑制剂和免疫抑制药物发生相互作用。