选择服用阿得拉的最佳时间至关重要。根据Drugs.com的说法，Adderall会引起一系列的副作用，包括坐立不安，头晕，腹泻，失眠，有时心跳不稳和幻觉，在正确的时间服用药物，如你的医生所指示，将减少出现副作用的风险。一定要向你的医生咨询正确的剂量以及他可能给出的任何具体建议。
步骤1
在早餐前服用阿得拉。根据医学网站AskDrJones.com的说法，胃里没有食物时，Adderall的吸收效果最好。食物可以减缓药物的作用，延缓你的改善。
步骤2
用水服药。避免果汁、苏打水或咖啡因，因为它们会干扰药物的吸收，增加尿液对药物的排解。
步骤3
如果你一天要服两次Adderall，那就在早上服大剂量的。按照AskDr.Jones.com网站的建议，至少6小时后服用第二粒药丸。你可以在不同的时间进行试验，等待长达9个小时才能服用第二剂，这取决于你的身体对药物的反应以及是否会出现副作用。
步骤4
写下你服用药物时所经历的任何副作用。这将允许你改变服用Adderall的方式，以确保它更适合你。例如，如果你经历过度刺激或失眠，你可能需要在当天早些时候服用药片。如果你的食欲下降了，你的医生会帮你决定吃什么食物，这样你就不会减肥了。
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