日粮因素五种血液

如果你已经被诊断出患有因子V Leiden，你应该改变你的饮食，以防止过多的血液凝固。平衡由包括血液变稀的食物，以帮助抵消凝固作用，这种基因突变对你的血你的饮食。高的食物水杨酸盐，其中块维生素K受体，自然瘦出在你的身体血液。含有水杨酸盐草药包括咖喱粉，辣椒，生姜，辣椒，莳萝，牛至和薄荷。水果，如葡萄干，李子，酸果蔓，草莓，葡萄，橙子和还含有水杨酸盐，并且可以是在防止血液凝块有益的。

凝血维生素K艾滋病和也有利于帮助骨骼生长。虽然食物中含有丰富的维生素K有利于人的正常基因，如果你已经被诊断出患有因子V Leiden你应该尽量减少你的食物中含有丰富的维生素K摄入量，因为进一步的血液凝固能增加你患血栓的几率。食品特别是高维生素K包括羽衣甘蓝，羽衣甘蓝，菠菜，萝卜青菜，甜菜，和球芽甘蓝。

除了改变饮食习惯，降低您的维生素K摄入和增加消耗水杨酸，你可以采取一些其他措施，以防止血块在你的身体形成。吸烟会增加你患血栓的几率;如果你有因子V Leiden吸烟者，你应该认真考虑戒烟。另外，坐的时间长一段时间 - 例如，在一个平面上或坐长途车 - 可以限制血液循环，导致凝血。超重也有助于血液凝块：从额外的重量，你的下肢穿上你的静脉和限制循环应力施加的压力;锻炼，并进一步改变你的饮食可以帮助你减肥。