你的红细胞将含氧血液输送到全身。在表面上健康的成年人中，通过肺部的红细胞氧饱和度在95%到100%之间。每个红血球能携带4个氧分子。氧饱和度是衡量每个红细胞所携带的氧气量。它也表示为Sp02。
侵入性测试
测量氧饱和度有两种方法。血气分析是测量氧含量的一种直接方法。在这种侵入性测试中，会从动脉中抽出少量的血液。这与大多数实验室的提取不同，因为它们通常是从静脉中提取的。腕部的桡动脉是最常见的动脉血气抽取部位。
非侵入性测试
第二种非侵入性方法是使用脉搏血氧计。血氧计是一个夹子，通常放在手指上，它会在手指的一侧发光。当把光线放在手指上时，光线通过手指的另一侧照射进来时就会被测量。它的工作原理是，氧饱和的细胞吸收光线的方式与没有氧饱和的细胞不同。血氧计会给出你估计血氧水平的数字读数。
活动的反应
正常的氧气水平为95%到100%，身体内适当的压力可以让氧气被吸收到肌肉中。如果你休息时的水平在正常范围内，这也允许少量的氧气储存在肌肉中。一旦你开始锻炼，你的呼吸速度和深度就会增加，以帮助满足氧气需求的增加。氧饱和度的正常反应可能只有2%到3%的下降。理想情况下，在运动期间，这一水平应保持在92%以上，以保持血液中适当的氧气压力。
低氧血症
低血氧水平，或低氧血症，是指低于90%的人。几种疾病都会导致低氧血症。这些疾病包括慢性阻塞性肺病、肺气肿、贫血、肺栓塞、睡眠呼吸暂停、休克或肺炎等。
血氧不足的症状
很可能你家里没有脉搏血氧仪来测量你在任何特定时刻的氧含量。需要就医的症状包括:休息时呼吸急促，运动或轻微活动时呼吸急促，或半夜醒来时呼吸急促。
氧气的补充
如果你的氧含量经常低于正常值，你的医生可能会给你开补充氧。补充氧气的目的是让你可以吸入百分之百的纯氧，而室内空气只有百分之二十一的氧气。有些人必须一直佩戴氧气，有些人只在睡觉或运动时才佩戴。
预防
你可以做很多事情来降低罹患导致低氧灌注水平疾病的风险。戒烟、避免二手烟和定期进行体育锻炼都将有助于降低你患低氧血症的几率。