吱吱作响的椭圆从你的锻炼注意力。
你的椭圆形的定期保养是必要延长机器的使用寿命，并允许其继续正常运行。保持机器清洁，无抽真空围绕移动部件，擦机来与干净的棉布任何碎片。定期检查你的机器是否存在松动的连接并拧紧。在椭圆形的运动部件创建一个一致的润滑程序可以从吱吱阻止它。
第1步
检查您的椭圆坐在验证地板是水平的地板上。不平的地面上可能椭圆的运动部件产生不必要的应力，产生吱吱声。
第2步
喷雾的气溶胶多用途润滑剂到所述把手连接到所述下臂的螺栓。下臂支撑在椭圆形的脚垫或踏板。
第3步
喷润滑剂到辊臂连接到所述主机曲柄螺栓。辊臂沿着辊斜坡下滑和曲轴提供给辊臂电阻。
第4步
适用的海洋润滑脂围绕在踏板上下方的辊臂的辊。操作椭圆到润滑脂铺展到辊斜坡。擦去滚筒和坡道任何多余的油脂。船用润滑油的目的是润滑开式齿轮，可以持续更长的时间，使润滑之间更多的时间。
你需要的东西
水平
气雾剂多用途润滑剂
船用润滑油
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