胆固醇的最高水平是多少?

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血液中的总胆固醇不是一个单一的值。这个数字本身,是对你患心脏病和其他并发症的整体风险的不完整的描述。有“好”胆固醇和“坏”胆固醇,如果你的总胆固醇很高,可能意味着你的“好”胆固醇高于平均水平。甘油三酯是血液中的另一种脂肪,它也显示出患心脏病的风险可能增加,所以对你整体风险水平的准确分析只能通过脂蛋白谱来确定,而脂蛋白谱考虑了所有这三种因素。

富含肥肉的饮食会提高血液中的胆固醇水平。

历史

1913年,喂食高胆固醇食物的兔子显示出动脉粥样硬化的发病率增加,导致研究人员将胆固醇与心脏病联系起来。这项研究因为用不含胆固醇的素食为主的动物进行实验而受到批评,所以目前还不清楚到底是胆固醇造成的,还是损害的增加是由兔子无法处理的饮食变化造成的。然而,测试无法确定没有不良影响的最高胆固醇读数。

争议

对狗和猫的进一步研究表明,胆固醇和动脉粥样硬化病变之间没有这种联系,但狗和猫将胆固醇代谢成易于分泌的胆汁酸,因此研究样本仍然不完善。当兔子实验的结果在大鼠身上重现时,这个理论终于得到了支持,一些医疗机构开始警告高胆固醇会增加心脏病的风险。然而,直到1969年,美国心脏协会(American Heart Association)才宣布,高胆固醇患者应该接受医学治疗,这样做将减少急性致命性心脏病发作的发生率。他们遭到了心脏病学家的严厉批评,他们声称两者之间没有明显的联系,并在医学期刊上发表了相反的观点,直到20世纪70年代。1984年,美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)在一份共识声明中公布了其长达10年的双盲试验结果,强调高胆固醇导致心脏病风险增加。

方法

胆固醇测试包括从病人身上抽取血液,并对血液进行总胆固醇或血脂分析。临床概况的确定是通过离心分离血脂从其余的血液,或一种仪器旋转血液并使其受离心力。家庭检测工具随处可见,有些可以区分好的(高密度脂蛋白)和坏的(低密度脂蛋白)数字。不管是在家里还是在医生的指导下,患者在做胆固醇测试前都应该禁食大约12个小时。即使是临床测试也会导致剧烈的变化,所以你应该在一年中多次检查你的水平。实际上,在标准测试中并没有最高的胆固醇值。然而,在240毫克/分升或毫克每分升这一“高”标记之上,也有不同程度的刻度停止。在这些测试中,350通常是最高的总胆固醇读数。

阅读

美国心脏协会认为,总胆固醇水平低于200毫克/分升是可取的。读数在200和239之间被认为是边界,而读数超过240则被认为是升高的。某些人携带一种基因特征,使他们易于高胆固醇水平,而与饮食无关。这种被称为家族性高胆固醇血症的疾病会产生最高的胆固醇读数。一些从父母双方都继承了致病基因的患者总胆固醇水平高达1000毫克/分升。据CNN健康频道报道,读数如此之高的患者往往在20多岁时死亡。

警告

美国心脏协会警告总胆固醇超过240毫克/分升或低密度脂蛋白超过160毫克/分升的人,如果没有饮食或药物干预,他们就有患心脏病和中风的风险。单靠饮食疗法是有可能降低胆固醇水平的,但是像立普妥这样的药物通常是与饮食建议一起开的。

这是紧急情况吗?

为了降低COVID-19感染传播的风险,如果你出现高烧、呼吸短促或其他更严重的症状,最好在离开家之前打电话给你的医生。
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