两个人在跑步机上。
图像信用：MedioImages / PhotoDisc / PhotoDisc / Getty Images
Horizo n Fitness为家庭使用提供跑步机。为了保持跑步机表现良好，一旦磨损低，您需要更换润滑。如果您定期使用跑步机，建议每隔六个月润滑它一次，或者每次将150英里放在它上，那么以先发生方式就会。
步骤1
到达跑步机的背部并将其关闭。从电源拔下跑步机。
第2步
使用带有踏板的T形扳手通过逆时针转动扳手来松开两个后辊螺栓。滚轮螺栓位于带背面的左侧和右侧。松动滚筒螺栓使您可以提升行驶带。
第3步
抬起跑带的一侧以暴露甲板表面。挤压硅胶瓶以将润滑油涂抹在甲板表面的长度下。在另一边重复应用程序。每侧使用一半瓶子。
第四步
顺时针转动扳手，使用T形扳手拧紧后辊螺栓。
第5步
将跑步机插入电源并打开它。如果在2006年之后制造跑步机，您应该看到屏幕上闪烁的润滑带消息。同时按住速度和停止按钮5秒钟以重置润滑腰带。您应该听到两个表明润滑腰带消息已重置的蜂鸣声。
第6步
按“开始”按钮。允许皮带在3英里/小时的3英里/小时内自身运行约3分钟以散布硅胶。走在机器上三分钟才能完成硅胶撒播过程。
第7步
完成硅胶展开过程后按STOP按钮。使用干布从跑带的侧面去除任何过量的硅氧烷。
你需要的东西
地平线100％硅胶
内六角扳手
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