食欲不振怀孕期间

妊娠带来了一个女人的身体发生了巨大变化。她的激素水平飙升,她的身体改变形状,重量和比例,她的血液量增加,而她所有的系统都难以提供的不只是她的需要,但这些她未出生的婴儿,以及。这导致的各种症状,其中有许多是不舒服。食欲不振也不例外;很多女性发现自己不愿或不能怀孕期间按时进餐时间。

在怀孕期间,许多妇女发现自己会周期性地失去食欲。

大体时间

在怀孕期间的任何时间,可能会出现食欲减退;对于很多女性来说,这是最早期的症状之一。在他们的著作“什么期望当你期待的,”海迪·默科夫和莎伦·马泽尔解释说,恶心和呕吐在怀孕很早就开始;一些女性出现这些症状,早在怀孕的第四周。大多数妇女感到食物,在第一孕期曾经他们最喜爱的推迟,且多有所有麻烦保存下来东西,再加上缺乏欲望吃任何可能引起恶心。

持续时间

有些妇女发现自己的胃口孕中期提高。注雷蒙德博士Poliakin在他的书,“什么,你没有想到要问你的产科医生,”第二届中许多常见症状为头三个月的决心,只是在第三回。妇女在怀孕的第三个月可能没有太多的胃口,因为他们对自己的肚子越来越大的婴儿推,降低其能力,使之难以多吃什么比在一个时间了几口。

注意事项

激素和婴儿大小不是一个女人觉得她不怀孕期间有多大胃口的唯一原因。许多妇女有肠道气体是由于消化道的放缓,这可以使胃感觉饱而膨满。此外,注意Murkoff和马泽尔,怀孕期间胃上部松弛,这意味着胃酸的括约肌是在第二和第三个三个月的普遍的抱怨。因为经常吃酸加重胃部不适,女性会发现自己的感觉,就好像他们不想吃,以避免症状。

预防/解决方案

一些怀孕期间的原因,食欲不振是不可避免的,但其他人可能从几个在家的补救措施有所受益。在她的书“概念,怀孕和分娩,”仪礼·斯托帕德博士建议频繁,小餐。这些保留胃从感觉太满,有助于防止恶心,减少胃酸倒流。有些妇女发现,生姜,如茶或姜汁,有助于减少不舒服的症状和恢复食欲。

专家视点

很多女性担心怀孕期间有什么胃口将他们开发的婴儿产生负面影响。在一般情况下,在第一孕期食欲限制是没有问题的。Poliakin博士指出,一些女性在其前三个月吃这么少的减肥。在怀孕后,大多数妇女恢复足以弥补失去的重量,整个孕期的适当地休息一下收获。对于女性食欲严重减退,医生可能会开的维生素,以防止严重的赤字。Poliakin指出,无论食欲,孕妇确实需要确保他们喝大量的水,使他们保持充足的水分。

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