仅仅因为下雨天可防止户外体育活动并不意味着它必须避开所有体育教育的乐趣。许多儿童可以发挥的室内健身游戏有助于提高他们的协调,速度,灵活性以及遵循规则以及任何外部游戏或活动的能力。某些传统上外面的游戏可以在健身房内修改和播放,而不是在草地上,而不是在草地上播放,并推出新游戏可以鼓励学生参加。
躲避球
步骤1
在健身房里面一场闪避球游戏,帮助学生在他们抛出和捕捉球时练习他们的手眼协调,以及他们试图躲避它的速度和敏捷性。
第2步
使用弹性橡胶球作为道奇球。将学生分成两支球队。让每个团队穿着不同的彩色pe围兜,以区分谁在每一方面。翻转硬币,看看哪个团队从球开始。
第3步
从起始团队中有一个学生将球扔在一个反对的团队成员的腿上;球不应该抛出,它应该只针对下半身。如果学生击中腿部,他就会出来,必须离开游戏直到下一轮。如果他在击中地面之前抓住球,那就扔了它的学生就是出局。如果没有人被击中或没有人抓住球,那么第一个抓住球的人就会在对方的团队成员扔它。让学生在健身房的指定区域周围跑步,以避免被击中。第一支队伍消除所有其他球队的球员赢得。
红灯,绿灯
步骤1
改变红灯,室内游戏的绿灯,帮助学生提高他们的速度和耐力,因为他们试图得到绿灯,以及他们遵循指示的能力。
第2步
选择一个学生玩红绿灯。让学生排队在健身房的一侧,并在健身房的另一侧,她回到其他学生。
第3步
指示红绿灯随机呼出红灯和绿灯。当绿灯被调用并在调用红光时,让学生的其余部分开始朝着红绿灯跑。如果有人在调用红灯后移动,请将它们返回起始线。将其交通灯的学生首先得到交通灯。
战俘
步骤1
帮助学生提高他们的速度和敏捷性,因为他们试图用队友与一个室内战俘释放队友。
第2步
选择两支球队。让每个团队佩戴不同的彩色pe围兜,以区分侧面。选择来自每个团队的成员,成为对立队的监狱中的第一个战俘。在健身房的每一端设置两个锥体,以指定每个团队的监狱区域。让每个团队在监狱前面的健身房的两侧开始。
第3步
指导两支球队往其他团队的监狱,试图释放他们的同胞成员。任何标记的人都必须入狱。只要他们留在那里,就救援到其他团队的监狱的救援人员就是安全的。他们一次只能自由一名囚犯,必须选择与囚犯的团队成员逃跑的最佳时间。第一个释放所有囚犯的团队获胜。
你需要的东西
弹性橡胶道奇球
两种不同颜色的PE围兜
硬币
四个球面
小费
在开始每个游戏之前,请解释规则并指定健身房的游乐区。
警告
指示所有学生在室内玩时遵循安全预防措施。