确切如何摆脱那些受伤的硬刺

任何曾经努力吹出鼻子上顽固，卡住的鼻涕的人，当他们的booger根本不会让人感到沮丧时，都会感到沮丧。

如果您经常遭受艰苦的干燥粘合，您可能会想知道为什么要担心以及挖掘Booger Gold（毛而因素）是否是一个可行的选择。

这里，菲利普·陈（Philip Chen），医学博士，法尔斯，德克萨斯大学健康科学中心的耳鼻喉科和转牙科副教授解释了为什么您会得到那些硬刺的人，并建议安全的方法来删除它们。（扰流板警报：在将手指塞起来之前，请撬开特别持久的布吉，您可能想三思而后行）。另外，他还提供有关如何预防的提示干，硬皮的鼻涕斑点首先。

Boogers是由粘液制成的。“粘液是一种非常重要的身体液体，它覆盖了空气消化系统（即鼻子，鼻窦，口腔，胃等）的衬里，可用于捕获诸如污垢，细菌和我们不污染的异物物质想要体内。”陈博士说。“它还含有抗体，以帮助抵抗感染。”

有趣的事实：我们通常每天生产多达1.5升（约6杯！）。但是，我们通常不会注意到这种稳定的鼻涕，因为我们吞下了大部分的鼻涕。呼吸会使鼻子中剩下的其他粘液干燥，其中一些变成了鼻涕。

有些人很容易定期进行硬干燥的刺激器。是什么赋予了？

几个因素将导致鼻子中干燥的坚硬粘液形成。

对于初学者来说，您的住所可能是硬皮，硬鼻涕的主要原因。例如，干鼻子Chen博士说，在干燥的环境中与潮湿的气候相比，地壳可以更快地积聚。那是因为骨干空气会刺激您的鼻腔通道。发生这种情况时，您的身体可能会产生更多的粘液来弥补干燥。而且，您的粘液越多，潮汐就会越多。

换句话说，与居住在热带地区的人相比，沙漠居民更有可能发展干燥，坚硬的刺激器。

同样，您可能会在干燥的季节（例如冬季）室内加热时会遭受硬鼻涕的困扰，因为室内加热可最大程度地减少空气中的水分。

您放入体内的东西还可以增强您形成硬湿的几率。例子：某些药物。Chen博士说，抗组胺药等药物可以干燥鼻子并降低粘液的产生，会导致更干燥的硬泡沫。

而且，过敏本身可以成为您坚固，僵硬的鼻涕的来源。陈博士说，过敏常常导致更多的粘液产生。同样，更多的粘液等于更多的鼻涕。

“我们所有人都会生产Boogers，实际上，他们去过那里的时间越长，他们必须干燥的时间越长。”

如果吹鼻子不会冲出坚定的鼻涕，可以捡鼻子吗脱离干燥的硬泡沫？

陈博士说：“避免[尽可能挑选]。”首先，您可以通过手指将更多的细菌引入鼻子。或者，相反，您的潮一面（是细菌陷阱）可以将细菌之类的东西转移到您的手中（然后是嘴巴或眼睛）。

更不用说，有时那些持续的干鼻涕确实被抓住了，从您的手指伸出来。虽然您可能很想用棉签将它们钓鱼，但要抵制这种冲动。将长物体放在鼻子上可以引起流鼻血或其他问题，陈博士说。

另外，坚硬的刺激器倾向于挂在鼻毛上，因此将它们拔出可能会很痛苦。您不仅冒着撕开鼻毛的风险，而且还可能撕下一块嫩的皮肤（哎呀）。

当涉及到凝结，坚硬的浅色时，最好尝试通过冲洗来放松它们。陈博士说：“基于盐水的鼻腔治疗是最安全，可能是最有效的干预措施。”

尝试这些策略之一来软化坚硬，顽固的鼻涕：

• 陈博士说，盐水薄雾和喷雾有助于暂时湿润干燥的粘液。尝试Arm＆Hammer的简单盐水鼻雾（$ 7.29，Amazon.com）。
• Chen博士说，鼻凝胶具有较厚的稠度并覆盖鼻子，可以比盐水喷雾剂更长的时间加湿鼻子。尝试Neilmed Nasogel（$ 7.45，Amazon.com）。
• 诸如Neti-Pot之类的盐水灌​​溉非常适合清洁鼻子并扫除干鼻涕。陈博士说：“一定要保持这些设备清洁，不要与其他任何人分享。”尝试Sinucleanse软尖Neti-pot（$ 9.99，Amazon.com）。

由于您的鼻涕具有重要的保护目的（请记住，它会捕获诸如污垢或细菌之类的刺激物），因此您不想完全防止身体产生刺激器。

尽管如此，您仍可以采取一些简单的步骤来保持粘液湿润，以防止持续干燥的硬质浅色。尝试这些专家批准的技术：

• 使用加湿器：通过在空气中添加水分加湿器陈博士说，可以帮助减少鼻子中坚硬的干地壳的形成。
• 喝很多H2O：如果您脱水，您的粘液也会像撒哈拉沙漠一样干燥。陈博士说，保持水分良好可能有助于保持粘液湿润和流动。

如果加湿和盐水冲洗无助于降低干燥，硬刺的频率，那么您应该与医生进行讨论，博士说。

首先，如果您要服用任何产生干鼻副作用的药物，您的医生可能会开出其他药物或剂量。

此外，您的医生还可以选择评估您的其他潜在健康问题，因为某些情况可能导致或导致鼻子结皮，例如某些自身免疫性疾病。他补充说，更重要的是，解剖问题（又称鼻子的建造方式）可能会使Booger难以通过您的鼻子。如果问题足够严重，您的医生可能想考虑手术。