曾经挠你的耳朵,却发现粘稠,黄色的水珠在你的手指的结束?惨不忍睹 - 但是,嘿,它发生。
耳垢是你的身体完全正常的一部分。这是从你的耳道死皮细胞和分泌物从你的耳朵的汗腺和皮脂腺(或润滑)腺体的混合物,Ksenia亚伦博士克利夫兰诊所的耳鼻咽喉(ENT)专家告诉LIVESTRONG.com
而且它的存在是有原因的:耵聍抵御通过耳朵进入你的身体侵略者。“有一种微酸性属性,所以它是对细菌和其他微生物可能进入您的耳道实际保护,”艾伦博士说。
耵聍也是疏水的,这意味着它排斥不受欢迎的水进入耳道,以防止类似感染,瘙痒和讯闷响问题,根据梅奥诊所.
这就是为什么你的身体有自己的机制来清除耳垢:当你咀嚼或说话时,你的下巴会移动,帮助清除耳垢,Mra博士说。
但如果你突然发现自己的耳垢比平时多了很多,那么解决耳垢的来源可以帮助防止进一步积聚。以下是导致耳垢过多的6个原因:
1.耳朵感染
你的耳垢问题可能根本不是耳垢——它可能是耳朵感染,任银,医学博士俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的耳鼻喉科专家告诉LIVESTRONG.com。
Ren博士说,这两者很容易混淆,因为它们都可能导致听力障碍和耳塞感。
你怎么区别呢?他说:“耳垢几乎都是无痛的,而耳朵感染会造成疼痛,并产生恶臭的排泄物。”由于细菌或病毒,感染也容易突然发生。
改正:看到你的医生 - 无论是你的初级保健提供者或ENT - 让你的耳朵签出。任医生说感染通常容易诊断和治疗口腔或滴耳抗生素。
2.刺激从耳塞或助听器
如果你喜欢用你的跑步时戴耳机或者打电话,他们可能会导致你的耳垢过多。“(戴耳塞)会导致耳内皮肤细胞的破坏,从而导致耳垢的积聚,”任医生说。
Ren医生说,它们还会把耳垢推回耳道,导致耳塞和听力问题。
经常或长时间佩戴耳塞会加剧这一问题。“如果你把耳塞在耳朵里几个小时,它们就会阻止耳垢自然排泄,”Mra医生说。
更糟的是,这些额外的耳垢可以俘获污垢和细菌在你的耳朵的耳塞,这有时会导致感染。
助听器可呈现许多相同的问题。“当模具没有很好配合,它在耳边四处移动,造成刺激,”任医生说。
改正:Mra博士说,最好的解决办法是使用耳套式耳机而不是入耳式耳机。如果你不能忍受离开你的芽,他建议限制每天使用一到两个小时。他还建议在每次使用前和使用后用过氧化氢擦拭耳塞或助听器。
如果您仍然通知积聚,尽管这些预防措施,过度的非处方耳垢清除滴状Debrox($ 5.60,从Amazon.com.)可以帮助软化和疏松耳垢所以它更容易排出,姆拉博士说。
如果你戴助听器,看到你的听觉病矫治专家,以获得合适的检查。
3.棉签
虽然棉签可能是耳清洗的首选方法,它们实际上是过多耳垢的另一个原因。“他们刺激你的耳道,这反过来又刺激你的耳朵腺体产生较多分泌物,”艾伦博士说。
棉签还可以将耳垢推入耳道深处。她说,这可能会让人听不清,从而产生耳垢太多的错觉。
改正:折腾了Q-提示.
如果它们已经成为你日常卫生习惯的一部分,亚伦博士建议睡前在耳朵里滴几滴矿物油或婴儿油。(你可以用棉球来防止它在睡觉时渗到枕头上。)她说:“这种油有助于软化任何干燥的、导致耳垢积聚的耳垢。”
4.耳毛
耳毛可能是耳垢过多的另一个原因,因为它会阻碍排水。亚伦博士说:“男性更容易产生耳垢,因为他们的耳朵里经常有头发,这阻碍了耳垢的自然排泄。”
改正:“耳屎是完全正常的,所以如果它不打扰[你],那么就没有必要做任何事情,”她说。
但如果这样做,你可以随时使用过的非处方修剪去除耳式发型,像松下的男人的耳朵,鼻毛修剪器($ 19.99,从Amazon.com.)。只是从来没有蜡或剃耳毛,亚伦博士警告,因为你不想烧或缺口敏感的耳道。
5.氯化水积聚
还记得耳垢是如何防水的吗?这只会起作用。
亚伦博士说:“在含氯的游泳池里游泳会刺激你的耳道,从而刺激更多耳垢的产生来保护耳道。”
改正:你可能会在耳塞流行,当你打了泳池,但不要:这些都是刺激也亚伦博士说。
相反,她建议游泳后晒你的耳朵。你的吹风机设置为低,并保持约从你的耳朵6英寸几分钟,以减少含氯水的滋润,她说。
6.浴用品残留
如果您发现您的耳道发痒和激怒除了糯,那么你的洗发水或肥皂可能是罪魁祸首,尤其是如果你最近打开它,任医生说。
改正:换回你原来的沐浴产品(只要它们不刺激),或者尝试不添加香味的温和洗发水,比如露得清(Neutrogena)温和柔软健康头皮洗发水(11.99美元起Amazon.com.)。你也应该格外小心冲洗你的耳朵,当你洗澡,所以没有肥皂的残留,他说。