6 .避免使用护肤成分

如果你认为贴有“低过敏性”或“天然”标签的产品比其他产品更好，那就再想想吧。在选择产品时，这里有六种成分要避免。

如果你认为你在药店或超市买的任何保湿霜、洗面奶、洗发水或化妆品都是安全的，那你就假设太多了。根据美国食品和药物管理局(FDA)的联邦食品、药物和化妆品法案(使用行为)，它是“制造商的责任"来测试其产品的安全性。此外，化妆品和它们的成分不需要批准在它们上市之前。

如果你认为产品标有"低变应原的”或“有机，比其他产品更好，请三思:目前这两种标签都“没有联邦标准或定义”。我们必须努力保护自己。在选择产品时，这里有六种成分要避免。

你怎么知道什么是有害的?

为了帮助人们了解更多护肤产品的成分环境工作小组(EWG)创建了肤浅的数据库．这个数据库包含6万多种产品，并根据成分和科学家对它们的了解程度对它们的危害等级进行排名。而欧盟已经禁止了超过1000材料在护肤品和化妆品中使用，FDA只是禁止11成分．

因为你的皮肤是你的人体最大的器官在美国，重要的是要知道它吸收和允许什么进入你的身体。在其化妆品安全的误区EWG报告称，“生物监测研究发现，化妆品成分——如邻苯二甲酸酯增塑剂、对羟基苯甲酸酯防腐剂、农药三氯生、合成麝和防晒霜成分——是男性、女性和儿童体内的常见污染物。”

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1.氧苯酮

寻找它:防晒霜，保湿霜，唇彩

为什么避免它:这是一种潜在的荷尔蒙干扰物。

相反，这里有一个列表更安全的防晒霜可供选择。

2.邻苯二甲酸盐

寻找它:肥皂、香波、发胶、指甲油和任何含有“香味”的产品

为什么避免它:根据疾病控制和预防中心“某些类型的邻苯二甲酸盐已经影响了实验动物的生殖系统。”美国疾病控制与预防中心的研究人员在美国普通人群的尿液中发现了可测量的许多邻苯二甲酸酯代谢物。

EWG写道:“越来越多的研究表明，这种化学物质家族损害男性生殖系统。”EWG建议孕妇应避免使用含有邻苯二甲酸二丁酯的指甲油，并且每个人都应避免使用带有“香味”的产品，这表明化学混合物可能含有邻苯二甲酸二丁酯。

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3.石油馏分油

寻找它:睫毛膏(特别是这些的）

为什么避免它:据EWG称，这些从石油中提取的成分可能会导致接触性皮炎，而且经常被致癌杂质污染。它们是炼油厂在生产汽车燃料、取暖油和化学原料的同时生产的。

4.甲醛

寻找它:指甲油，睫毛胶，染发剂和角蛋白头发拉直配方

为什么避免它:2004年，国际癌症研究机构(IARC)宣布甲醛是对人类的致癌物。据EWG报道，甲醛(也是一种哮喘源、神经毒素和发育毒素)曾被作为防腐剂混入许多个人护理产品中。这种使用已经减少，但一些头发直发器(和角蛋白治疗)是基于甲醛的头发硬挺作用和释放大量的化学物质。

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5.甲苯

寻找它:指甲油

为什么避免它:甲苯是用来帮助指甲油更滑顺的，但据美国环境保护署“人类长期吸入甲苯会引起上呼吸道和眼睛刺激、喉咙痛、头晕和头痛。人类研究报告了吸入高浓度甲苯或混合溶剂对孕妇的孩子的发育影响，如中枢神经系统功能障碍、注意力缺陷、轻微颅面和肢体异常。”

6.“香味”

寻找它:所有产品

为什么避免它:根据乳腺癌基金在美国，用于化妆品的合成香料可能含有多达100种成分——包括扰乱激素的成分邻苯二甲酸盐，合成麝香和环氧乙烷．“香水”通常是一种化学鸡尾酒，通常含有与过敏反应和激素紊乱有关的个别化学物质。一些香味化学品尚未经过安全性评估。在标签上标明所有香味成分之前，消费者无法知道某一种香味中含有什么成分。

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哪些产品可以使用?

凯莉·缇嘉顿是一位癌症幸存者她创造了一个有机护肤品线配方中没有已知的致癌成分，也没有内分泌干扰物。洗面奶、眼霜、精华液和润肤霜都得到了很好的评价EWG Skin Deep数据库．

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