概述
如果你花时间在Instagram或Pinterest上，你会很清楚植物也有自己的时刻。在你的家里添加一点活的艺术是一种简单而又不贵的方法，可以瞬间提升你的时尚感。但除了美观之外，还有一个你应该开始定期拜访当地苗圃的原因:植物对健康有很大的好处。
广阔的研究由美国国家航空航天局进行的一项研究发现，华丽的绿色叶子可以在短短24小时内消除87%的空气毒素。研究还发现，植物可以减少强调,提高浓度,增加幸福感和提高创造力. 如果你的拇指不是绿色的，也不用担心。有很多植物几乎不需要维护。从你的卧室到办公室，这里有七种植物，它们不仅能照亮你的生活，而且有益于你的健康。
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1.卧室:蛇植物
一种蛇属植物，也被称为婆婆的舌头(是的，是真的)或三色蛇属植物，是几乎任何地方都适合种植的一种伟大的植物，来自加州的园艺师贾斯汀·汉考克说科斯塔农场，该国最大的植物种植者之一。首先，它是完全低维护的：它生长在低、中或明亮的光线下，不介意你不经常或定期浇水。
基本上，即使那些不擅长种植植物的人也能让它存活下来。哦，是啊，它看起来也很酷，它大胆的绿色色调和引人注目的线条。是什么让你大部分时间都呆在这个房间里?汉考克说:“对于卧室来说，它是一个特别好的选择，因为它是一个高效的空气净化器，在晚上释放氧气。”
2.浴室:Calathea
你可能从未听说过卡拉西亚（有时被称为孔雀、响尾蛇或斑马植物），但很可能你在网上看到过它的照片Instagram这种美丽的热带室内植物越来越受欢迎。因为它喜欢潮湿，所以浴室是它的完美去处。园艺家贾斯汀·汉考克(Justin Hancock)说:“在干燥的空气中，它有一点“天后”的名声，所以让它在你的淋浴中可以帮助它保持快乐和健康。”他还说，这能帮助你的浴室保持更清新、更干净，因为它能去除挥发性有机化合物、霉菌孢子和其他令人讨厌的东西从空中.
3.厨房：红掌
寻找明亮、多彩和异国情调的东西，让你的烹饪和饮食空间充满活力？红掌是一个植物属，约有1000种，有橙色、粉色、紫色、红色或白色，是一个很好的选择。首先，它的叶子和持久的花朵都是心形的，在炒甘蓝的时候让你的脸上露出微笑。由于它来自热带，“它欣赏额外的温暖和湿度，”汉考克说，使它成为完美的厨房植物。额外的奖金？“它以其空气净化能力回报您的关怀。”
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4.书房或客厅：无花果
如果你正在寻找一种更大的盆栽植物来填满你书房或客厅的一个空角落，那么无花果可能是你最好的新朋友。优雅、华丽的树叶纹理将使房间充满生机和活力，至于护理，也不太挑剔。园艺家贾斯汀·汉考克（Justin Hancock）说：“它在明亮的地方生长得最好，但也不介意中等光线。”。奖金虽然它的表亲哭泣的无花果被认为会发脾气，把树叶扔得满地都是，但alii并没有那么凌乱——即使你没有一个完美的护理程序。它们将有助于保持空气清洁。
5.办公场所:Fittonia Albivenis
事实：室内植物已经被破坏了科学证明减少压力。鉴于工作往往会以最糟糕的方式让我们的神经紧张，还有什么比一种叫做神经植物的植物更适合装饰你的办公桌呢?这种令人惊叹的热带植物，也被称为fittonia albivenis，其特点是色彩鲜艳的绿色叶子与红色、粉色或白色组合在一起，所以你可以用任何你喜欢的配色方案来活跃你的格子间。
它也保持小而整洁，所以你不必担心它会超出你的范围，进入你同事的空间。不要担心你离窗户不近。园艺学家贾斯汀·汉考克（Justin Hancock）说：“这种神经植物能耐受弱光，不需要阳光就能生长——它能在荧光灯下生存和茁壮成长。”。
6.孩子（或只是一个“内心的孩子”）的卧室：沙漠宝石
沙漠宝石彩色仙人掌是适合学龄前儿童房间的完美植物，因为它们不仅颜色鲜艳，而且非常容易护理。柔软的刺仙人掌（不，它们没有那么多刺，所以你不必担心受伤）有绿色、蓝色、紫色、粉色、红色、橙色或黄色的醒目色调，为任何空间增添一丝欢乐。但园艺家贾斯汀·汉考克说，它们最好的地方是可以在没有水的情况下存活数周，这使它们成为儿童甚至成人的理想选择。
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7.餐厅：多汁的
除非你生活在岩石下，否则从高档零售店到餐馆，你到处都能看到它们。如果你想给你的餐桌增添一些活的优雅，试试多汁的中央装饰。园艺家贾斯汀·汉考克（Justin Hancock）说：“这些毫无意义的植物有各种各样的颜色和质地，而且大多数生长缓慢，所以你不必担心它们会占用太多的空间。”。
它们在强光下生长最好，可能只需要每隔几周浇水一次。如果你真的想从肉质中获得健康益处，可以考虑在你的收藏中加入芦荟。它可以用于治疗擦伤和擦伤舒缓瘙痒的虫子叮咬支持甲状腺和肠道健康。
你怎么认为？
你的家里或办公室里有植物吗?你是否觉得从室内植物中获得了健康益处?你最喜欢的是什么?在下面的评论中分享你的想法，建议和问题!
作家传记
Leah Groth是作家和编辑，目前居住在费城。她涵盖了娱乐、育儿、xoJane的健康与健康、Babble、Radar、健康怀孕、最近的妈妈、健康生活和PopDust等主题。