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美国健康肉类的营养信息

那么布丁

份量：1个糕点热量：282总脂肪：16.42克碳水化合物：32.77克蛋白：2.31克

肉饼

份量：1片热量：331总脂肪：18.17克碳水化合物：14.13克蛋白：26.68克

牛排肉

份量：1个牛排热量：614总脂肪：40.77克碳水化合物：0克蛋白：57.81克

烤宽面条蔬食

份量：1份（约1.5杯）热量：538总脂肪：24.11克碳水化合物：50.39克蛋白：28.85克

肉饼松饼

份量：1个松饼热量：228总脂肪：10.65克碳水化合物：18.74克蛋白：13.78克

肉类披萨

份量：1个大片热量：382总脂肪：20.11克碳水化合物：32.76克蛋白：17.14克

肉类咖喱角

份量：1个咖喱角热量：210总脂肪：11.07克碳水化合物：20克蛋白：7.44克

肉酱

份量：1份1/2杯热量：100总脂肪：3克碳水化合物：13克蛋白：4克

肉

份量：4盎司，熟热量：256总脂肪：13.52克碳水化合物：0.01克蛋白：31.28克

肉类咖喱粉

份量：1茶匙热量：7克ydF4y2Ba总脂肪：0.33克碳水化合物：1.05克蛋白：0.26克

肉饼

份量：3盎司热量：197总脂肪：11.92克碳水化合物：0克蛋白：20.93克

肉饼

份量：1件热量：375总脂肪：20.83克碳水化合物：31.51克蛋白：14.86克

肉类芯片

份量：1袋热量：361总脂肪：17.48克碳水化合物：30.64克蛋白：20.76克

肉馄饨

份量：1个khinkali热量：185总脂肪：9.74克碳水化合物：8.84克蛋白：14.49克

肉类Calzone的

份量：1个Calzone的热量：1306总脂肪：90.15克碳水化合物：55.47克蛋白：66.48克

肉饼

份量：1件热量：521总脂肪：29.53克碳水化合物：21.69克蛋白：40.16克

肉番茄酱

份量：0.5杯热量：156总脂肪：10.72克碳水化合物：4.45克蛋白：10.65克

肉食爱好者比萨

份量：1个大片热量：382总脂肪：20.11克碳水化合物：32.76克蛋白：17.14克

肉煎蛋

份量：1 3-蛋饼热量：767总脂肪：60.45克碳水化合物：4克蛋白：49.83克

肉和土豆咖喱角

份量：1个咖喱角热量：210总脂肪：11.07克碳水化合物：20克蛋白：7.44克

肉类在其果汁

份量：2杯热量：588总脂肪：19.35克碳水化合物：41.51克蛋白：60.76克

肉类Pirozhki

份量：1个糕点热量：488总脂肪：26.83克碳水化合物：39.38克蛋白：21.12克

肉类博雷克

份量：1个片热量：451总脂肪：31.56克碳水化合物：22.76克蛋白：18.81克

肉丸比萨

份量：1个大片热量：310总脂肪：13.74克碳水化合物：33.09克蛋白：13.72克

肉类填充皮塔口袋

份量：1个皮塔热量：362总脂肪：24.45克碳水化合物：20.88克蛋白：14.7克

肉类罐头馄饨

份量：1杯热量：254总脂肪：8.93克碳水化合物：34.74克蛋白：8.49克

肉块三明治

份量：1个三明治热量：674总脂肪：37.71克碳水化合物：44.01克蛋白：38.8克

肉类油炸玉米饼

份量：1个全油炸玉米饼热量：1192总脂肪：66.4克碳水化合物：92.46克蛋白：55.24克

肉馄饨没有酱

份量：9件热量：280总脂肪：9.97克碳水化合物：30克蛋白：14.77克

肉食爱好者煎蛋

份量：1 3-蛋饼热量：767总脂肪：60.45克碳水化合物：4克蛋白：49.83克

吃肉喝汤

份量：1碗（2杯）热量：488总脂肪：27.14克碳水化合物：30.21克蛋白：32.08克

肉类劈得

份量：1个PIDE热量：632总脂肪：27.85克碳水化合物：66.68克蛋白：27.7克

肉类Piroshki

份量：1个糕点热量：488总脂肪：26.83克碳水化合物：39.38克蛋白：21.12克

肉类煎鸡蛋

份量：1 3-蛋饼热量：767总脂肪：60.45克碳水化合物：4克蛋白：49.83克

肉和土豆炖肉

份量：1碗热量：535总脂肪：16.12克碳水化合物：41.28克蛋白：57.91克

肉馄饨

份量：9件热量：280总脂肪：9.97克碳水化合物：30克蛋白：14.77克

肉馄饨无酱

份量：9件热量：280总脂肪：9.97克碳水化合物：30克蛋白：14.77克

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