西斯科食品营养，食品西斯科卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

西斯科不含脂肪牛奶

份量：1克ydF4y2Ba热量：80总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：4克ydF4y2Ba蛋白：9克ydF4y2Ba

西斯科草莓蜜饯

份量：1汤匙热量：50总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：13克ydF4y2Ba蛋白：0克ydF4y2Ba

西斯科烟熏烧烤酱

份量：2汤匙热量：45总脂肪：0克碳水化合物：10克蛋白：

西斯科卷

份量：供应1人热量：896总脂肪：20.96克碳水化合物：45.97克蛋白：117.41克

真正的蛋黄酱（最好的食物）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：0克

蛋黄酱（最好的食物）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

贝瑞混合泳，全，新鲜冻结，不加糖（食品俱乐部）

份量：1杯热量：70总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：0克

以西结书4：9发芽谷物面包，低钠（生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：0.5克碳水化合物：15克蛋白：4克

松饼，巧克力片（Kinnikinnick食品）

份量：1个松饼热量：170总脂肪：9克碳水化合物：28克蛋白：1克

墨西哥4奶酪混合，切丝（洛斯食品）

份量：0.25杯热量：110总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：6克

低脂蛋黄酱（最好的食物）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：3.5克碳水化合物：0.5克蛋白：0克

红糖，光（洛斯食品）

份量：1茶匙热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：0克

蛋黄酱酱，橄榄油（最好的食物）

份量：1汤匙热量：60总脂肪：6克碳水化合物：0.5克蛋白：0克

羽衣甘蓝绿党（荣耀食品）

份量：0.5杯热量：35总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：2克

日期，进站（AMPORT食品）

份量：0.25杯热量：130总脂肪：0克碳水化合物：32克蛋白：0克

蛋糕，奥利奥优质冰淇淋（庆典食品）

份量：将96g热量：260总脂肪：14克碳水化合物：36克蛋白：3克

Calzone的，辣四奶酪（斯特凡诺食品）

份量：0.5 Calzone的热量：370总脂肪：20克碳水化合物：29克蛋白：15克

四季豆（荣耀食品）

份量：0.5杯热量：25总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

杂粮玉米片（食物应口感好）

份量：10个芯片热量：140总脂肪：7克碳水化合物：18克蛋白：2克

经验丰富的南国风情羽衣甘蓝（荣耀食品）

份量：0.5杯热量：60总脂肪：2克碳水化合物：6克蛋白：3克

甜甜圈，肉桂糖（Kinnikinnick食品）

份量：1个甜甜圈热量：170总脂肪：4克碳水化合物：30克蛋白：2克

牛肉春饼（约翰Soules食品）

份量：3盎司热量：120总脂肪：4.5克碳水化合物：2克蛋白：16克

甜甜圈，蘸巧克力（Kinnikinnick食品）

份量：1个甜甜圈热量：220总脂肪：6克碳水化合物：41克蛋白：2克

发芽的全麦面包（生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：0.5克碳水化合物：15克蛋白：4克

羽衣甘蓝（荣耀食品）

份量：0.5杯热量：40克ydF4y2Ba总脂肪：1克碳水化合物：7克蛋白：2克

紧实豆腐（家食品）

份量：1件热量：120总脂肪：7克碳水化合物：3克蛋白：11克

黄色的南瓜（荣耀食品）

份量：0.75杯热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：1克

玉米粥（食品招商）

份量：100克热量：70总脂肪：0克碳水化合物：15克蛋白：2克

以西结书4：9发芽的全麦面包，肉桂葡萄干（生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：0克碳水化合物：18克蛋白：3克

汉堡包（Kinnikinnick食品）

份量：1个包子热量：150总脂肪：5克碳水化合物：26克蛋白：2克

素食芯片（好健康天然食品）

份量：1盎司热量：120总脂肪：7克碳水化合物：15克蛋白：1克

橙色胡椒（食物狮子）

份量：1个辣椒热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

华夫饼和煎饼制作用粉（阿宝食品）

份量：0.08 PKG热量：170总脂肪：0克碳水化合物：40克蛋白：2克

A级大鸡蛋（食品俱乐部）

份量：鸡蛋1个热量：70总脂肪：4.5克碳水化合物：0.5克蛋白：6克

浸，法式洋葱（RESER的精细食品）

份量：2汤匙热量：80总脂肪：8克碳水化合物：3克蛋白：1克

番茄酱（洛斯食品）

份量：1汤匙热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：0克

PB飞度，花生酱粉（Betterbody食品）

份量：2汤匙热量：55总脂肪：1.5克碳水化合物：4克蛋白：5克

垃圾邮件（荷美尔食品）

份量：2盎司热量：180总脂肪：16克碳水化合物：1克蛋白：7克

意大利风格肉丸（本地市场食品）

份量：3个肉丸热量：240总脂肪：19克碳水化合物：4克蛋白：13克

黄椒（食物狮子）

份量：1个辣椒热量：25总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：1克

桃子，切片，新鲜冷冻的，不加糖（食品俱乐部）

份量：1杯热量：50总脂肪：0克碳水化合物：13克蛋白：1克

面包，三明治，布朗（Kinnikinnick食品）

份量：1片热量：70总脂肪：2克碳水化合物：14克蛋白：2克

有机豆腐，商行（家食品）

份量：3盎司热量：70总脂肪：4克碳水化合物：2克蛋白：7克

鸡丝（DEL REAL食品）

份量：3盎司热量：90总脂肪：2克碳水化合物：1克蛋白：17克

恰巴提（维贾雅食品）

份量：1个恰巴提热量：107总脂肪：3克碳水化合物：18克蛋白：2克

棕榈奶酪（帕拉斯岛的特色食品）

份量：2汤匙热量：140总脂肪：13克碳水化合物：1克蛋白：4克

Barbacoa牛肉锅烤（DEL REAL食品）

份量：5盎司热量：220总脂肪：15克碳水化合物：2克蛋白：16克

垃圾精简版（荷美尔食品）

份量：2盎司热量：110总脂肪：7.7克碳水化合物：1.2克蛋白：8.7克

红烤辣椒（弗洛拉Fine Foods的）

份量：0.25杯热量：25总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

PBfit，花生酱粉（Betterbody食品）

份量：2汤匙热量：55总脂肪：1.5克碳水化合物：4克蛋白：5克

芝麻发芽谷物面包（生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：0.5克碳水化合物：14克蛋白：4克

甜甜圈，釉面枫（Kinnikinnick食品）

份量：1个甜甜圈热量：220总脂肪：6克碳水化合物：41克蛋白：2克

嫩豆腐（家食品）

份量：1英寸片热量：60总脂肪：3克碳水化合物：2克蛋白：5克

有机豆腐，非常牢固（家食品）

份量：1英寸片热量：70总脂肪：3.5克碳水化合物：2克蛋白：8克

玉米变薄，有机，原（实食品）

份量：2片热量：44总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：1克

玉米饼，糙米（生命之粮）

份量：1个饼热量：130总脂肪：2.5克碳水化合物：24克蛋白：2克

通心粉和奶酪晚餐（卡夫食品）

份量：0.33框，包装热量：250总脂肪：3克碳水化合物：47克蛋白：9克

焖肉，去骨牛肉（食物狮子）

份量：4盎司热量：170总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：23克

单打美国奶酪（卡夫食品）

份量：1片热量：60总脂肪：4克碳水化合物：2克蛋白：3克

梅奥，皇家（卡夫食品）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：0克

热狗面包（全食超市）

份量：1个包子热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白：5克

Mac和奶酪（卡夫食品）

份量：0.5箱热量：250总脂肪：2.5克碳水化合物：48克蛋白：9克

橄榄油梅奥（卡夫食品）

份量：1汤匙热量：50总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：0克

发芽谷物面包（生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：0.5克碳水化合物：15克蛋白：4克

鳄梨油（选上的食品）

份量：1汤匙热量：130总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：0克

鳄梨油梅奥（选上的食品）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

奇妙酱酱，原（卡夫食品）

份量：1汤匙热量：50总脂肪：5克碳水化合物：2克蛋白：0克

乳酪丝，轻度切达（洛斯食品）

份量：1盎司热量：110总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

经验丰富的南国风情萝卜青菜（荣耀食品）

份量：0.5杯热量：60总脂肪：2克碳水化合物：6克蛋白：3克

素食斯泰克斯（好健康天然食品）

份量：1盎司热量：130总脂肪：5克碳水化合物：18克蛋白：1克

冷冻黑甜樱桃（洛斯食品）

份量：1杯热量：90总脂肪：0克碳水化合物：22克蛋白：1克

土豆沙拉，原创（RESER的精细食品）

份量：将135g热量：230总脂肪：12克碳水化合物：28克蛋白：3克

酿鸡胸肉，西兰花和奶酪（理发食品）

份量：1件热量：250总脂肪：13克碳水化合物：14克蛋白：18克

完全煮熟的蛋（Almark食品）

份量：鸡蛋1个热量：68总脂肪：4克碳水化合物：0克蛋白：6克

以西结书4：9发芽谷物面包，芝麻（生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：0.5克碳水化合物：14克蛋白：4克

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