鲜明的美食海洋营养，鲜明的美食海洋卡路里，营养事实|livestrong.com

金枪鱼，块光，水中（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：70总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：17G

水中的白色金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：17G

金枪鱼创作，熟食风格的金枪鱼沙拉（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：1.5克碳水化合物：3G蛋白质：13G

金枪鱼，水中的白色albacore （鲜明）

服务尺寸：0.33杯排水卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：19克

块浅金枪鱼，在水中，低钠（鲜明）

服务尺寸：1可以排干卡路里：70总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：17G

葵花籽油中的块浅金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：160总脂肪：10克碳水化合物：0g蛋白质：17G

水中金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：1套件卡路里：260总脂肪：9G碳水化合物：25克蛋白质：19克

黄鳍金枪鱼在特级初榨橄榄油中（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：180总脂肪：12g碳水化合物：0g蛋白质：18G

金枪鱼，固体照明，在水中（鲜明）

服务尺寸：0.25杯排水卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：15克

金枪鱼，高级块灯，在水中，风味新鲜小袋（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：21克

块浅金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：0.33杯排水卡路里：70总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：16G

野生捕获的金枪鱼在葵花籽油中（鲜明）

服务尺寸：0.33杯卡路里：160总脂肪：9G碳水化合物：0g蛋白质：19克

金枪鱼，块白色阿尔巴贝尔，在水中（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：20克

爆米花与海盐

服务尺寸：1杯卡路里：43总脂肪：2.2g碳水化合物：5.39g蛋白质：0.83克

海盐

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：0gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：0g

海盐水壶薯条

服务尺寸：1盎司卡路里：149总脂肪：9.51克碳水化合物：15.07克蛋白质：1.79克

海盐和醋薯条

服务尺寸：1盎司卡路里：149总脂肪：9.51克碳水化合物：15.07克蛋白质：1.79克

海盐焦糖

服务尺寸：1件卡路里：39总脂肪：0.82克碳水化合物：7.78克蛋白质：0.46克

鲈鱼

服务尺寸：1个圆角卡路里：125总脂肪：2.59克碳水化合物：0g蛋白质：23.87克

海胆

服务尺寸：1个媒介卡路里：41总脂肪：1.15克碳水化合物：2.48克蛋白质：4.72克

海盐和麦芽醋薯条

服务尺寸：1盎司卡路里：149总脂肪：9.51克碳水化合物：15.07克蛋白质：1.79克

海参

服务尺寸：100克卡路里：56总脂肪：0.4克碳水化合物：0g蛋白质：13G

金枪鱼，。固体白色albacore，在植物油中（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：90总脂肪：4G碳水化合物：0g蛋白质：13G

金枪鱼作品柠檬胡椒粉（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：0.5克碳水化合物：1G蛋白质：18G

海盐和胡椒

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：1GydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.18克蛋白质：0.03克

海盐藜麦薯条

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：7.61克碳水化合物：16.27克蛋白质：1.44克

海盐和新鲜的黑胡椒粉

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：1GydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.18克蛋白质：0.03克

海胆寿司卷

服务尺寸：1卷卡路里：211总脂肪：4.07克碳水化合物：24.13g蛋白质：17.7g

海盐和黑胡椒

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：1GydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.18克蛋白质：0.03克

海盐和新鲜的胡椒粉

服务尺寸：0.25茶匙卡路里：1GydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.18克蛋白质：0.03克

鲈鱼和蔬菜

服务尺寸：1个圆角卡路里：303总脂肪：16.82克碳水化合物：13.46克蛋白质：26.11克

美食选择固灯金枪鱼圆角，低钠（鲜明）

服务尺寸：2盎司排干卡路里：60总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：14克

美食选择Albacore Tuna Fillet （鲜明）

服务尺寸：56 g卡路里：60总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：14克

美食选择，实心金枪鱼圆角（鲜明）

服务尺寸：2盎司排干卡路里：60总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：14克

美食选择金枪鱼圆角（鲜明）

服务尺寸：56 g卡路里：130总脂肪：9G碳水化合物：0g蛋白质：14克

美食选择，腌制的金枪鱼鱼片，橄榄油和柠檬莳萝（鲜明）

服务尺寸：2盎司排干卡路里：120总脂肪：8G碳水化合物：0g蛋白质：13G

金枪鱼，块光，在植物油中（鲜明）

服务尺寸：2盎司卡路里：110总脂肪：6G碳水化合物：0g蛋白质：13G

金枪鱼，固体照明，在特级初榨橄榄油中（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：120总脂肪：7G碳水化合物：0g蛋白质：14克

鲜明的块浅金枪鱼在水中（鲜明）

服务尺寸：3盎司卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：1GydF4y2Ba蛋白质：18GydF4y2Ba

金枪鱼，白色albacore，在水中，四袋（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：70总脂肪：2G碳水化合物：0g蛋白质：13G

金枪鱼，白色albacore 7盎司罐（鲜明）

服务尺寸：56 g卡路里：70总脂肪：2G碳水化合物：0g蛋白质：13G

金枪鱼包（鲜明）

服务尺寸：3盎司卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：1G蛋白质：20克

查理的午餐套件，金枪鱼沙拉（鲜明）

服务尺寸：1套套件排干卡路里：200总脂肪：6G碳水化合物：16G蛋白质：18G

金枪鱼创作草药和大蒜（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：110总脂肪：4G碳水化合物：2G蛋白质：16G

tunafish （鲜明）

服务尺寸：1罐卡路里：100总脂肪：2G碳水化合物：<2g蛋白质：22克

金枪鱼沙拉（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：100总脂肪：4G碳水化合物：4G蛋白质：11克

固体白色Albacore金枪鱼个人可以（鲜明）

服务尺寸：2.8盎司（1罐）卡路里：110总脂肪：2.5g碳水化合物：0g蛋白质：21克

美食选择固定金枪鱼圆角在水中（鲜明）

服务尺寸：2盎司排干卡路里：50总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：12g

美食选择®地中海风格金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：2.6盎司卡路里：150总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：2GydF4y2Ba蛋白质：14克ydF4y2Ba

鱼片，大西洋全白，甜和香料（鲜明）

服务尺寸：1个圆角卡路里：120总脂肪：6G碳水化合物：4G蛋白质：13G

Starkist Tuna Chuck白色Albacore金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：2.8盎司排干卡路里：100总脂肪：2.5g碳水化合物：0g蛋白质：20克

金枪鱼山核桃烟袋（鲜明）

服务尺寸：2盎司卡路里：80总脂肪：2.5g碳水化合物：1G蛋白质：14克

金枪鱼作品，柠檬胡椒粉（Starkist Tuna Creations金枪鱼）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：0.5克碳水化合物：1G蛋白质：17G

金枪鱼创作，墨西哥胡椒（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：70总脂肪：0.5克碳水化合物：1G蛋白质：14克

金枪鱼的创作，甜和辣（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：90总脂肪：0.5克碳水化合物：4G蛋白质：16G

块浅金枪鱼鱼（鲜明）

服务尺寸：1个小袋（3盎司/85克）卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：1G蛋白质：20克

甜辣的金枪鱼作品（Starkist Tuna Creations金枪鱼）

服务尺寸：1个小袋卡路里：90总脂肪：0.5克碳水化合物：4G蛋白质：16G

金枪鱼在水中罐装（鲜明）

服务尺寸：2盎司排干卡路里：40总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：9G

金枪鱼创作草药和大蒜（Starkist Tuna Creations金枪鱼）

服务尺寸：1个小袋卡路里：110总脂肪：4G碳水化合物：2G蛋白质：16G

山核桃熏制金枪鱼作品（Starkist Tuna Creations金枪鱼）

服务尺寸：1个小袋卡路里：110总脂肪：4G碳水化合物：0g蛋白质：18G

金枪鱼创作 - 柠檬胡椒-2.6盎司小袋（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：80总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：18GydF4y2Ba

金枪鱼，辣椒中的甜味和辛辣块光（鲜明）

服务尺寸：56 g卡路里：90总脂肪：5G碳水化合物：6G蛋白质：5G

金枪鱼，草药和大蒜（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：90总脂肪：3G碳水化合物：2G蛋白质：13G

金枪鱼圆角，白色albacore （鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：60总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：11克

查理的午餐套件金枪鱼沙拉，块白色（鲜明）

服务尺寸：122 g卡路里：210总脂肪：8G碳水化合物：17G蛋白质：20克

金枪鱼圆角，腌制黄鳍，柠檬莳萝（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：100总脂肪：7G碳水化合物：0g蛋白质：10克

金枪鱼，高级块光，轻轻腌制，辣椒辣椒（鲜明）

服务尺寸：2盎司卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：12g

金枪鱼鱼片，黄鳍金枪鱼腌制，烤大蒜（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：140总脂肪：11克碳水化合物：0g蛋白质：10克

Albacore曲调，块白色，在水中（鲜明）

服务尺寸：0.25杯卡路里：50总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：11克

金枪鱼沙拉，原始熟食风格（鲜明）

服务尺寸：1个小袋卡路里：100总脂肪：3.5克碳水化合物：3G蛋白质：14克

查理的午餐套件金枪鱼沙拉，块灯（鲜明）

服务尺寸：122 g卡路里：210总脂肪：7G碳水化合物：17G蛋白质：20克

午餐套件，金枪鱼沙拉，水中的金枪鱼（鲜明）

服务尺寸：1套件卡路里：210总脂肪：7G碳水化合物：17G蛋白质：20克

午餐随时准备吃金枪鱼沙拉，阿尔巴肯（鲜明）

服务尺寸：1套件卡路里：200总脂肪：7G碳水化合物：20克蛋白质：12g

鲜明的金枪鱼（油中）（鲜明）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：80总脂肪：4GydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：10克ydF4y2Ba

Starkist Albacore金枪鱼午餐套件（鲜明）

服务尺寸：1套件卡路里：250总脂肪：10克碳水化合物：20克蛋白质：19克

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