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抨击最终的牛奶营养信息

牛奶巧克力

服务大小:1 bar (1.55 oz)热量:235总脂肪:13.05克碳水化合物:26.14克蛋白质:3.37克

1%的低脂牛奶

服务大小:1杯热量:102总脂肪:2.37克碳水化合物:12.18克蛋白质:8.22克

2%低脂牛奶

服务大小:1杯热量:122总脂肪:4.83克碳水化合物:11.71克蛋白质:8.05克

整个巧克力牛奶

服务大小:1盎司热量:101总脂肪:0.06克碳水化合物:14.71克蛋白质:10.08克

水稻牛奶(无糖)

服务大小:8液盎司(约重,1份)热量:113总脂肪:2.33克碳水化合物:22.01克蛋白质:0.67克

脱脂牛奶

服务大小:1杯热量:83总脂肪:0.20克碳水化合物:12.15克蛋白质:8.26克

全脂牛奶

服务大小:1杯热量:149总脂肪:7.93克碳水化合物:11.71克蛋白质:7.69克

椰奶

服务大小:1汤匙热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:3.20克碳水化合物:0.42克蛋白质:0.30克

低脂巧克力牛奶

服务大小:1杯热量:178总脂肪:2.50克碳水化合物:31.50克蛋白质:8.10克

香草豆浆

服务大小:1杯热量:104总脂肪:3.57克碳水化合物:11.96克蛋白质:6.32克

脱脂豆浆

服务大小:1杯热量:68总脂肪:0.10克碳水化合物:10.06克蛋白质:6.00克

不加糖的豆浆

服务大小:1杯热量:80总脂肪:3.91克碳水化合物:4.23克蛋白质:6.95克

低脂豆浆

服务大小:1杯热量:104总脂肪:1.51克碳水化合物:17.50克蛋白质:4.01克

香草杏仁奶

服务大小:1杯热量:91总脂肪:2.50克碳水化合物:15.82克蛋白质:1.01克

巧克力豆奶

服务大小:1杯热量:114总脂肪:1.55克碳水化合物:20.02克蛋白质:5.10克

巧克力杏仁牛奶

服务大小:1杯热量:120总脂肪:3.00克碳水化合物:22.51克蛋白质:1.51克

炼乳

服务大小:1杯热量:982总脂肪:26.62克碳水化合物:166.46克蛋白质:24.20克

奶粉

服务大小:1杯热量:243总脂肪:0.49克碳水化合物:35.49克蛋白质:23.87克

牛奶巧克力 (好)

服务大小:1汤匙。热量:80总脂肪:4.5克碳水化合物:9克蛋白质:1克

奶昔,浓巧克力

服务大小:1盎司热量:34总脂肪:0.77克碳水化合物:6.01克蛋白质:0.87克

牛奶 (紫花苜蓿)

服务大小:1杯热量:160总脂肪:8 g碳水化合物:13克蛋白质:9克

牛奶巧克力 (好)

服务大小:1条热量:210总脂肪:13克碳水化合物:26克蛋白质:3 g

奶昔,浓香草

服务大小:1盎司热量:32总脂肪:0.86克碳水化合物:5.04克蛋白质:1.10克

1%低脂牛奶 (罩)

服务大小:1杯热量:120总脂肪:2.5克碳水化合物:13克蛋白质:10克

监狱

服务大小:3.17热量:60总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:16克ydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba