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  • 你都赶上了!

赖斯时间营养信息

赖斯时间

份量:300克热量:339总脂肪:3碳水化合物:22蛋白:2克ydF4y2Ba

赖斯时间中咖喱

份量:1锅热量:360总脂肪:5.7克ydF4y2Ba碳水化合物:68.4蛋白:6.6

酸甜赖斯时间

份量:1锅热量:393总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:2克ydF4y2Ba蛋白:2克ydF4y2Ba

饭时间MEX辣椒

份量:1个锅热量:339总脂肪:3.0碳水化合物:7.56蛋白:7.5

米粉

份量:1杯热量:578总脂肪:2.24克碳水化合物:126.61克蛋白:9.4克

米粉

份量:1杯热量:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白:1.96克

米纸

份量:1介质纸热量:47总脂肪:0.18克碳水化合物:10.26克蛋白:0.76克

大米和豆类

份量:1杯热量:220总脂肪:5.62克碳水化合物:35.62克蛋白:6.77克

切达年糕

份量:1个蛋糕热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0.25克碳水化合物:7.34克蛋白:0.74克

米浆

份量:8液体盎司热量:113总脂肪:2.33克碳水化合物:22.01克蛋白:0.67克

米果

份量:1块饼干热量:8总脂肪:0.09克碳水化合物:1.62克蛋白:0.14克

水稻沙拉

份量:1杯热量:201总脂肪:8.03克碳水化合物:28.78克蛋白:5.32克

赖斯芯片

份量:1盎司热量:62总脂肪:3.36克碳水化合物:7.14克蛋白:0.59克

蜂蜜坚果年糕

份量:1个蛋糕热量:46总脂肪:0.25克碳水化合物:10.33克蛋白:0.74克

烩饭饭

份量:1杯热量:242总脂肪:0.35克碳水化合物:53.44克蛋白:4.39克

大米混合

份量:1杯热量:217总脂肪:0.86克碳水化合物:46.58克蛋白:5.3克

手抓饭

份量:1杯热量:261总脂肪:8.12克碳水化合物:41.92克蛋白:4.06克

锅巴

份量:1杯热量:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白:1.96克

脆米花

份量:1杯热量:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白:1.96克

蛋炒饭

份量:1杯热量:238总脂肪:4.06克碳水化合物:44.92克蛋白:5.55克

米粥

份量:1杯,而不浇头热量:190总脂肪:2.82克碳水化合物:32.17克蛋白:7.58克

大米蛋白

份量:0.33杯热量:113总脂肪:0.5克碳水化合物:2克蛋白:25克

赖斯面食

份量:1名意大利面条未包装热量:233总脂肪:2.82克碳水化合物:54.42克蛋白:5.85克

米酒

份量:6液体盎司热量:234总脂肪:0克碳水化合物:8.73克蛋白:0.87克

赖斯包装纸

份量:1介质纸热量:47总脂肪:0.18克碳水化合物:10.26克蛋白:0.76克

水稻面条

份量:1杯热量:190总脂肪:0.35克碳水化合物:42.26克蛋白:3.15克

紫菜米果

份量:1块饼干热量:8总脂肪:0.09克碳水化合物:1.62克蛋白:0.14克

赖斯护腕

份量:1个饼热量:130总脂肪:2.84克碳水化合物:22.24克蛋白:3.48克

米纸卷

份量:1卷热量:85总脂肪:2.39克碳水化合物:8.56克蛋白:7.29克

白米

份量:1杯热量:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白:4.25克

米线

份量:1杯热量:190总脂肪:0.35克碳水化合物:42.26克蛋白:3.15克

脆米花款待

份量:1件热量:91总脂肪:1.98克碳水化合物:17.71克蛋白:0.75克

白饭

份量:1杯热量:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白:4.25克

赖斯辊

份量:1卷热量:48总脂肪:0.29克碳水化合物:10.56克蛋白:0.86克

米醋

份量:1汤匙热量:3总脂肪:0克碳水化合物:0.01克蛋白:0克

米醋

份量:1汤匙热量:3总脂肪:0克碳水化合物:0.01克蛋白:0克

全谷稻米

份量:0.5杯热量:109总脂肪:0.81克碳水化合物:22.92克蛋白:2.26克

饭团

份量:1件热量:47总脂肪:1.99克碳水化合物:5.37克蛋白:1.66克

脆米花吧

份量:1件热量:91总脂肪:1.98克碳水化合物:17.71克蛋白:0.75克

赖斯Krispie谷物

份量:1杯热量:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白:1.96克

年糕

份量:1个蛋糕热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0.25克碳水化合物:7.34克蛋白:0.74克

白干酪年糕

份量:1个蛋糕热量:45总脂肪:0.76克碳水化合物:8.01克蛋白:1.5克

饭罗尼

份量:1杯热量:317总脂肪:8.04克碳水化合物:54.85克蛋白:6.17克

赖斯的cHex

份量:1杯热量:101总脂肪:0.51克碳水化合物:22.97克蛋白:1.73克

锅巴谷物

份量:1杯热量:110总脂肪:0.59克碳水化合物:24.66克蛋白:1.96克

菜饭混合泳

份量:1杯热量:208总脂肪:2.75克碳水化合物:40.29克蛋白:4.97克

米面包

份量:1片热量:83总脂肪:2.25克碳水化合物:14.32克蛋白:1.51克

稀饭

份量:1杯热量:214总脂肪:5.83克碳水化合物:29.61克蛋白:10.94克

苹果年糕

份量:1个蛋糕热量:49总脂肪:0.26克碳水化合物:11.14克蛋白:0.78克

炒米粉和蔬菜

份量:1杯热量:198总脂肪:4.91克碳水化合物:34.91克蛋白:3.55克

米粉印度抛

份量:1件热量:93总脂肪:2.61克碳水化合物:15.83克蛋白:1.18克

水稻面条

份量:1名意大利面条未包装热量:233总脂肪:2.82克碳水化合物:54.42克蛋白:5.85克

赖斯Tahdig

份量:1杯热量:352总脂肪:19.11克碳水化合物:40.48克蛋白:3.91克

大米和豌豆

份量:1杯热量:296总脂肪:3.08克碳水化合物:58.6克蛋白:8.47克

拉肠粉

份量:1卷热量:158总脂肪:3.85克碳水化合物:28.14克蛋白:2.03克

赖斯蘑菇汤

份量:1碗(2杯)热量:424总脂肪:20.99克碳水化合物:44.71克蛋白:15.38克

年糕年糕

份量:1件热量:126总脂肪:2.6克碳水化合物:24.9克蛋白:1.25克

年糕大头菜

份量:1蛋糕热量:52总脂肪:0.59克碳水化合物:10.92克蛋白:0.79克

赖斯通心粉

份量:1个肘部不装热量:181总脂肪:2.19克碳水化合物:42.18克蛋白:4.53克

赖斯Kheer

份量:0.5杯热量:131总脂肪:5.34克碳水化合物:17.29克蛋白:4.16克

水稻葡萄叶包饭

份量:1件热量:67总脂肪:3.95克碳水化合物:4.22克蛋白:3.78克

赖斯药草和大蒜

份量:1杯热量:277总脂肪:10.32克碳水化合物:41.21克蛋白:4.22克

赖斯弯头通心粉

份量:1个肘部不装热量:181总脂肪:2.19克碳水化合物:42.18克蛋白:4.53克

赖斯通心粉面条

份量:1个肘部不装热量:181总脂肪:2.19克碳水化合物:42.18克蛋白:4.53克