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  • 你都赶上了!

富力营养信息

R / F Bisquick煎饼

份量:供应6人热量:184总脂肪:3.8795碳水化合物:29.9412蛋白:2.6667

F&[R经典

份量:1个汉堡热量:1226总脂肪:44.93碳水化合物:179.15蛋白:31.94

R&R (驱动营养)

份量:3粒热量:0克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:0克蛋白:0克

[R

份量:3/4馅饼热量:31总脂肪:1.0399碳水化合物:3.125蛋白:1.725

R + d鸡肉沙拉

份量:1热量:750总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:450蛋白:45

[R米和印加谷物

份量:1/4杯干产品热量:150总脂肪:3碳水化合物:25蛋白:5克ydF4y2Ba

[R三文鱼

份量:5盎司热量:259总脂肪:15碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:28克ydF4y2Ba

ř土耳其W /贴贴

份量:1纸盘热量:240总脂肪:7克ydF4y2Ba碳水化合物:15蛋白:29克ydF4y2Ba

[R&Q螺丝粉

份量:50克热量:18总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:32蛋白:4克ydF4y2Ba

[R烩饭

份量:1杯热量:147总脂肪:1.2碳水化合物:33蛋白:1

[R沙拉

份量:1份热量:173总脂肪:12.66碳水化合物:9.57蛋白:1.8

的r辣酱玉米饼馅

份量:1个辣酱玉米饼馅热量:304总脂肪:6.5841碳水化合物:40.7682蛋白:16.4301

的r Guac

份量:1茶匙热量:28克ydF4y2Ba总脂肪:2.625碳水化合物:1.625蛋白:0.375

R&R面食

份量:1 1/3杯热量:288总脂肪:17.8445碳水化合物:26.1545蛋白:4.8748

[R煎饼

份量:4个煎饼热量:410总脂肪:13.6837碳水化合物:49.5827蛋白:13.5498

R&S

份量:1份热量:214总脂肪:0.1667碳水化合物:45.6667蛋白:5.6666

[R汉堡

份量:1个汉堡热量:473总脂肪:20.1碳水化合物:41.666蛋白:28.373

[R的烤宽面条

份量:1份热量:516总脂肪:29.2014碳水化合物:21.0666蛋白:39.1512

的r香蒜

份量:1/8杯热量:371总脂肪:38.25碳水化合物:3.1蛋白:7.765

ř帕戈香料Woth肉

份量:1/2杯热量:90总脂肪:3碳水化合物:13蛋白:2克ydF4y2Ba

[R沿海混合海鲜擦

份量:四分之一的Tsp(1G)热量:0克ydF4y2Ba总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

[R桑面筋免费披萨

份量:1/2比萨饼(217 G)热量:550总脂肪:31碳水化合物:43蛋白:23克ydF4y2Ba

[R HEB蔬菜混合泳

份量:1杯(85克)热量:25总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白:2克ydF4y2Ba

R&d午餐沙拉

份量:1个沙拉热量:204总脂肪:16.8375碳水化合物:27.24蛋白:16.6125

R&d摇

份量:1个摇热量:501总脂肪:21.9碳水化合物:56.5蛋白:26.9

的r vegeteble汤

份量:1杯热量:155总脂肪:1.45碳水化合物:17.3688蛋白:16.4715

R&B鳄梨

份量:1份热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:2.1667碳水化合物:1.4166蛋白:0.5167

[R班巧克力冰沙

份量:32盎司热量:245总脂肪:4.58碳水化合物:40.63蛋白:18.59

R-德利沙拉

份量:1个板热量:418总脂肪:32.64碳水化合物:3.702蛋白:12.052

的r冰咖啡

份量:1个喝热量:85总脂肪:0.6碳水化合物:8.5蛋白:6

R&O晃电

份量:2杯热量:294总脂肪:1.35碳水化合物:57.2蛋白:15.75

的R - 面条虾

份量:1部热量:251总脂肪:9.9457碳水化合物:36.9557蛋白:5.2813

的r MACñ奶酪

份量:1份热量:315总脂肪:19.7912碳水化合物:18.5585蛋白:14.8254

[R器的L蛋糕

份量:1个蛋糕热量:276总脂肪:16.1167碳水化合物:27.2583蛋白:5.925

[R意大利Orzo沙拉

份量:1份热量:245总脂肪:15.5621碳水化合物:18.7458蛋白:6.8416

的r自制的燕麦

份量:供应20人热量:92总脂肪:5.65克碳水化合物:8.82克蛋白:53.53克

的r鸡肉和米饭

份量:1/4锅热量:254总脂肪:5.3303碳水化合物:8.75蛋白:17.5973

的r道上混

份量:1种零食热量:441总脂肪:33.002碳水化合物:36.99蛋白:12.916

[R的Z面包

份量:1个面包热量:3146总脂肪:170.4碳水化合物:379.442蛋白:37.8

R&R牛肉+胡桃炖

份量:1/6炖热量:306总脂肪:12.6501碳水化合物:18.0875蛋白:31.0941

R&L的冰沙

份量:1个喝热量:195总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:30.545蛋白:11.725

R R凯撒鸡肉沙拉

份量:1个沙拉热量:552总脂肪:47.75碳水化合物:6.6915蛋白:34.325

R&R早餐塔克

份量:1塔科热量:164总脂肪:7.735碳水化合物:14.465蛋白:8.155

R-新闻猪肉

份量:4猪肉tenderloins热量:257总脂肪:10.2288碳水化合物:5.125蛋白:52.9344

的r面食和蔬菜

份量:2/3份热量:613总脂肪:8.3773碳水化合物:107.7293蛋白:27.284

R和A的沙拉

份量:1个沙拉热量:577总脂肪:34.774碳水化合物:32.1422蛋白:10.8296

[R牛仔鱼子酱

份量:1份热量:105总脂肪:3.9515碳水化合物:15.0815蛋白:2.3992

的r Mac和奶酪

份量:0克ydF4y2Ba热量:773总脂肪:48.4445碳水化合物:48.6968蛋白:32.1671

的r能量饮料

份量:1个喝热量:710总脂肪:22.5碳水化合物:119.5蛋白:21克ydF4y2Ba

[R&V健康酸奶

份量:1碗热量:247总脂肪:3.455碳水化合物:37.36蛋白:18.84

R-Ĵ自制比萨饼

份量:1/8比萨饼热量:318总脂肪:15.5406碳水化合物:26.7688蛋白:19.4476

的r扇形玉米

份量:0克ydF4y2Ba热量:305总脂肪:19.5521碳水化合物:21.3959蛋白:8.2501

的r利比的南瓜饼

份量:1/8馅饼热量:364总脂肪:18.9979碳水化合物:41.6978蛋白:7.4103