帕纳拉面包营养，帕纳拉面包的热量，营养成分|LIVESTRONG.COM

帕纳拉面包鸡蛋奶酪和火腿

份量：1个三明治热量：430总脂肪：14.4268碳水化合物：48.7172蛋白：23.334

白面包/吐司

份量：1片热量：90总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：19克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba

坚果面包

份量：100热量：315总脂肪：11克ydF4y2Ba碳水化合物：39蛋白：12克ydF4y2Ba

面包虾

份量：5每热量：227总脂肪：9克ydF4y2Ba碳水化合物：21克ydF4y2Ba蛋白：16克ydF4y2Ba

面包片

份量：1克ydF4y2Ba热量：90总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：18克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba

面包鸡汉堡

份量：2汉堡热量：250总脂肪：13克ydF4y2Ba碳水化合物：12克ydF4y2Ba蛋白：12克ydF4y2Ba

面包，黄油酱菜

份量：7件热量：三十总脂肪：0克碳水化合物：7克蛋白：0克

面包猪排

份量：2（2盎司）的印章热量：214总脂肪：8克碳水化合物：13克蛋白：

面包屑

份量：4汤匙（30克）热量：120总脂肪：1克碳水化合物：22克蛋白：5克

面包，麦麸

份量：1盎司热量：70总脂肪：0.97克碳水化合物：13.57克蛋白：2.50克

是面包

份量：1饼干热量：60总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：112蛋白：2克ydF4y2Ba

面包鸡条

份量：2条热量：150总脂肪：4克ydF4y2Ba碳水化合物：13克ydF4y2Ba蛋白：13克ydF4y2Ba

蛋白质面包

份量：1片热量：100总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：18克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

面包鸡乳房

份量：1克ydF4y2Ba热量：214总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：15克ydF4y2Ba蛋白：15克ydF4y2Ba

面包鸡肉饼

份量：1克ydF4y2Ba热量：220总脂肪：14克ydF4y2Ba碳水化合物：13克ydF4y2Ba蛋白：10克ydF4y2Ba

面包鸡沙拉

份量：1每个热量：290总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白：21克ydF4y2Ba

面包鸡翅膀

份量：5个热量：220总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：11克ydF4y2Ba蛋白：11克ydF4y2Ba

皮塔饼，全麦

份量：54克热量：130总脂肪：0.5克碳水化合物：28克蛋白：5克

面包

份量：17克ydF4y2Ba热量：45总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：9克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba

面包馅

份量：1/2杯热量：410总脂肪：29克碳水化合物：31克蛋白：6克

面包变薄

份量：1克ydF4y2Ba热量：90总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：1克ydF4y2Ba蛋白：1克ydF4y2Ba

烤面包

份量：1片热量：70总脂肪：1.5克ydF4y2Ba碳水化合物：11克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba

棺材板

份量：1碗热量：332总脂肪：4.54克碳水化合物：61.69克蛋白：10.21克

面包15谷物

份量：1片热量：110总脂肪：2克ydF4y2Ba碳水化合物：19克ydF4y2Ba蛋白：4克ydF4y2Ba

面包，减少的热量，白

份量：1片热量：48总脂肪：0.57克碳水化合物：10.19克蛋白：2.00克

面包，燕麦片

份量：1片热量：73总脂肪：1.19克碳水化合物：13.10克蛋白：2.27克

面包，减少的热量，黑麦

份量：1片热量：47总脂肪：0.67克碳水化合物：9.31克蛋白：2.09克

面包屑鱼片

份量：1角热量：211总脂肪：11.18克碳水化合物：15.44克蛋白：13.34克

鸡胸肉招标，裹粉（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：210总脂肪：8克碳水化合物：14克蛋白：20克

面包鸡掘金（泰森）

份量：3盎司热量：170总脂肪：9克碳水化合物：7克蛋白：16克

白面包（奶奶梧桐是）

份量：1片热量：90总脂肪：0克碳水化合物：19克蛋白：3克

面包屑，意大利风格（Contadina）

份量：0.25杯热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：19克蛋白：4克

面包屑，平原（浦）

份量：空杯热量：100总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：4克

白面包（弗朗兹）

份量：1片热量：100总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：3克

面包棒与皇马大蒜（纽约）

份量：1面包棒热量：190总脂肪：7克碳水化合物：27克蛋白：5克

面包，三明治白色（莎莉）

份量：2片热量：150总脂肪：2克碳水化合物：28克蛋白：4克

面包，切片厚，白富（路易斯）

份量：1片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：3克

光式面包（培珀莉）

份量：3片热量：130总脂肪：1克碳水化合物：26克蛋白：7克

大白面包（宾博）

份量：2片热量：150总脂肪：2克碳水化合物：29克蛋白：5克

莫扎里拉棒，裹粉（农场富）

份量：3支酱热量：160总脂肪：9克碳水化合物：13克蛋白：7克

面包，“Taliano，意大利切片（施韦贝尔是）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：14克蛋白：3克

面包，很瘦，100％全麦（培珀莉）

份量：3片热量：110总脂肪：2克碳水化合物：21克蛋白：5克

面包，大富（贝尔德女士的）

份量：1片热量：70总脂肪：1克碳水化合物：13克蛋白：2克

面包，丰富白（阳光）

份量：2片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：22克蛋白：3克

国家白面包（阿诺德）

份量：1片热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：22克蛋白：3克

面包，充实，王薄（阳光）

份量：2片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：4克

面包，全麦全麦（健康生活）

份量：2片热量：130总脂肪：2克碳水化合物：25克蛋白：6克

鸡胸掘金，裹粉（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：190总脂肪：7克碳水化合物：13克蛋白：20克

面包，丰富，蜂蜜小麦（施密特）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：3克

面包，切片，备用索尔多（旧金山国际）

份量：1片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：4克

面包，100％全麦，国家（西夫韦）

份量：1片热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：19克蛋白：4克

面包黄油芯片（弗拉希奇）

份量：5个芯片热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：0克

面包，三明治，小麦，薄肉片（Soopers国王）

份量：1片热量：60总脂肪：0克碳水化合物：12克蛋白：2克

面包，充实，意大利（施密特）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

面包，双纤（Oroweat）

份量：1片热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：17克蛋白：4克

面包，全麦，7古代谷物（三面包师）

份量：2片热量：190总脂肪：3克碳水化合物：43克蛋白：3克

面包鸡乳腺招标（泰森）

份量：4盎司热量：210总脂肪：9克碳水化合物：13克蛋白：20克

家居时尚乡村酸奶，面包（阿姨米莉的）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

面包，香蕉（当然美味）

份量：0.5片热量：160总脂肪：6克碳水化合物：23克蛋白：3克

酥炸鱼片（戈顿是）

份量：2个鱼片热量：240总脂肪：12克碳水化合物：23克蛋白：10克

面包，发芽谷物和种子面包，创世纪1:29 （生命之粮）

份量：1片热量：80总脂肪：2克碳水化合物：14克蛋白：4克

面包，100％全麦（施密特）

份量：1片热量：70总脂肪：1克碳水化合物：12克蛋白：3克

面包，丰富白三明治（巨大的价值）

份量：2片热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：4克

面包，全麦白（贝尔德女士的）

份量：2片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：26克蛋白：5克

面包鸡柳（大自然的承诺）

份量：2条热量：130总脂肪：3克碳水化合物：14克蛋白：13克

面包，新英格兰布朗（乡村炉膛）

份量：34克热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：3克

面包，全麦（ShopRite精英）

份量：1件热量：70总脂肪：1克碳水化合物：14克蛋白：3克

100％全麦面包（阳光）

份量：1片热量：60总脂肪：1克碳水化合物：12克蛋白：3克

面包鸡胸馅饼（Schwan公司的产品）

份量：1个肉饼热量：200总脂肪：11克碳水化合物：12克蛋白：12克

面包，拆分前小麦（施密特）

份量：1片热量：90总脂肪：1.5克碳水化合物：17克蛋白：3克

面包，白（阿姨米莉的）

份量：2片热量：140总脂肪：1克碳水化合物：28克蛋白：4克

面包布丁（金竞技场）

份量：1份热量：270总脂肪：13克碳水化合物：33克蛋白：5克

面包，烤小麦（宾博）

份量：1片热量：60总脂肪：1克碳水化合物：10克蛋白：2克

面包，蜂蜜燕麦和亚麻籽（戴维的杀手面包）

份量：1片热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白：4克

全麦面包（乡村厨房）

份量：1片热量：110总脂肪：2克碳水化合物：19克蛋白：4克

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