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NU烘焙营养信息

烤土豆

服务尺寸:1个土豆媒介卡路里:161总脂肪:0.22克碳水化合物:36.59克蛋白质:4.33克

烤豆

服务尺寸:1杯卡路里:239总脂肪:0.94克碳水化合物:53.7g蛋白质:12.07克

烤玉米饼片

服务尺寸:1盎司卡路里:118总脂肪:1.62克碳水化合物:22.68克蛋白质:3.12克

磅蛋糕

服务尺寸:1片卡路里:215总脂肪:8.52克碳水化合物:32.72克蛋白质:3.05克

海绵蛋糕

服务尺寸:1件(16盎司蛋糕1/12)卡路里:110总脂肪:1.03g碳水化合物:23.18克蛋白质:2.05克

巧克力蛋糕与糖霜

服务尺寸:1片卡路里:424总脂肪:21.85克碳水化合物:57.6g蛋白质:3.79克

白蛋糕没有糖霜

服务尺寸:1件(9英寸的1/12)卡路里:264总脂肪:9.18克碳水化合物:42.33克蛋白质:4G

烤苹果

服务尺寸:1片卡路里:156总脂肪:3.28克碳水化合物:34克蛋白质:0.64克

小苏打

服务尺寸:1茶匙卡路里:0gydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:0g蛋白质:0g

烤车前草

服务尺寸:1个媒介卡路里:278总脂肪:0.43克碳水化合物:74.76克蛋白质:1.9克

烤荷叶边

服务尺寸:18芯片卡路里:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤意大利面

服务尺寸:1杯卡路里:325总脂肪:15.94克碳水化合物:23.28克蛋白质:21.99克

烤Ziti

服务尺寸:1份(2杯)卡路里:579总脂肪:18.9克碳水化合物:71.44克蛋白质:29.32克

烤薯条

服务尺寸:18芯片卡路里:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤火腿

服务尺寸:1份(3盎司)卡路里:118总脂肪:4.34克碳水化合物:0.9克蛋白质:18.85克

烤布里

服务尺寸:2汤匙卡路里:107总脂肪:7.9克碳水化合物:4.25克蛋白质:5.36克

糙米蛋糕

服务尺寸:1个蛋糕卡路里:35总脂肪:0.25克碳水化合物:7.34克蛋白质:0.74克

烘烤巧克力

服务尺寸:1盎司卡路里:182总脂肪:14.83克碳水化合物:8.06克蛋白质:4.06克

烤卡门室

服务尺寸:2汤匙卡路里:107总脂肪:7.9克碳水化合物:4.25克蛋白质:5.36克

鸡肉烤

服务尺寸:3盎司卡路里:187总脂肪:11.11克碳水化合物:0.04克蛋白质:20.37克

鸡蛋烘烤

服务尺寸:1杯卡路里:324总脂肪:21.84克碳水化合物:11.55克蛋白质:19.74克

烤沙拉三明治

服务尺寸:1 patty(大约1-1/4英寸直径)卡路里:53总脂肪:3.55克碳水化合物:4.25克蛋白质:1.23克

烤制

服务尺寸:18芯片卡路里:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤Mostaccioli

服务尺寸:1份(2杯)卡路里:579总脂肪:18.9克碳水化合物:71.44克蛋白质:29.32克

发酵粉

服务尺寸:1茶匙卡路里:2总脂肪:0g碳水化合物:1.27克蛋白质:0g

烤罗非鱼

服务尺寸:1个中圆角(6盎司)卡路里:218总脂肪:4.51克碳水化合物:0g蛋白质:44.46克

发酵粉饼干

服务尺寸:1饼干(2-1/2英寸直径)卡路里:212总脂肪:9.78克碳水化合物:26.76克蛋白质:4.2g

烤鸡腿

服务尺寸:1腿,皮肤卡路里:475总脂肪:23.19g碳水化合物:0g蛋白质:62克

烤炸薯条

服务尺寸:10薯条卡路里:120总脂肪:4.16克碳水化合物:19.42克蛋白质:2.09g

烤制红薯条

服务尺寸:3盎司卡路里:178总脂肪:9.44克碳水化合物:21.69克蛋白质:1.45克

烤通心粉和奶酪

服务尺寸:1杯卡路里:510总脂肪:28.74克碳水化合物:38.53克蛋白质:23.64克

烤鸡腿大腿

服务尺寸:1腿,皮肤卡路里:475总脂肪:23.19g碳水化合物:0g蛋白质:62克

鸡胸肉烘烤

服务尺寸:0.5乳房,骨头和皮肤去除卡路里:142总脂肪:3.07克碳水化合物:0g蛋白质:26.68克

烤Mac和奶酪

服务尺寸:1杯卡路里:510总脂肪:28.74克碳水化合物:38.53克蛋白质:23.64克

烤章鱼

服务尺寸:3盎司卡路里:139总脂肪:1.77克碳水化合物:3.74克蛋白质:25.35克

烤虾

服务尺寸:3盎司卡路里:101总脂肪:1.45克碳水化合物:1.29克蛋白质:19.36克

烤豆腐

服务尺寸:1杯卡路里:289总脂肪:18.52克碳水化合物:13.97克蛋白质:21.99克

烤豆类

服务尺寸:1杯卡路里:239总脂肪:0.94克碳水化合物:53.7g蛋白质:12.07克

烤薯条烧烤

服务尺寸:18芯片卡路里:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤鸡肉

服务尺寸:1片没有意大利面卡路里:324总脂肪:16.92克碳水化合物:17.36克蛋白质:25.71克

烤薯片

服务尺寸:18芯片卡路里:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

红薯烤

服务尺寸:1个培养基(2英寸直径,5英寸长,原始)卡路里:103总脂肪:0.17克碳水化合物:23.61克蛋白质:2.29g

巧克力蛋糕甜甜圈

服务尺寸:1个常规甜甜圈卡路里:334总脂肪:15.92克碳水化合物:45.92克蛋白质:3.6克

烤奥纳加

服务尺寸:1个圆角卡路里:218总脂肪:2.92克碳水化合物:0g蛋白质:44.71克

烤火鸡

服务尺寸:4盎司,煮熟卡路里:214总脂肪:8.38克碳水化合物:0.07克蛋白质:32.38G

烤制的翅膀

服务尺寸:1个鼓声卡路里:88总脂肪:7.34克碳水化合物:0.8克蛋白质:4.7克

烤库梅拉

服务尺寸:1个培养基(2英寸直径,5英寸长,原始)卡路里:103总脂肪:0.17克碳水化合物:23.61克蛋白质:2.29g

巧克力蛋糕不糖霜

服务尺寸:1件(9英寸的1/12)卡路里:352总脂肪:14.35克碳水化合物:50.73克蛋白质:5.04克

白色蛋糕没有糖霜

服务尺寸:1件(9英寸的1/12)卡路里:264总脂肪:9.18克碳水化合物:42.33克蛋白质:4G

烘烤混合物

服务尺寸:1杯,从盒子里倒卡路里:548总脂肪:19.71克碳水化合物:81.15克蛋白质:10.24克

烤鱼

服务尺寸:1个中圆角(6盎司)卡路里:218总脂肪:4.51克碳水化合物:0g蛋白质:44.46克

鲑鱼烤

服务尺寸:1个圆角卡路里:468总脂肪:28.03g碳水化合物:0g蛋白质:50.17克

烘烤和鲨鱼

服务尺寸:1个三明治卡路里:622总脂肪:40.18克碳水化合物:43.96克蛋白质:21.66克

Splenda烘烤

服务尺寸:1茶匙卡路里:2总脂肪:0g碳水化合物:0.46克蛋白质:0g

鳄梨烤鸡蛋

服务尺寸:1鳄梨一半卡路里:214总脂肪:18.06克碳水化合物:6.46克蛋白质:8.4克

烤面包的鸡胸肉

服务尺寸:1片卡路里:384总脂肪:10.18克碳水化合物:28.35克蛋白质:42.02g

烤鸡胸带

服务尺寸:1片卡路里:384总脂肪:10.18克碳水化合物:28.35克蛋白质:42.02g

烤的布鲁希塔鸡

服务尺寸:1片卡路里:434总脂肪:27.38克碳水化合物:13.92克蛋白质:31.74克

烤水牛鸡

服务尺寸:1个鸡胸肉卡路里:230总脂肪:7.29克碳水化合物:0.78克蛋白质:37.88克

烤水牛翼

服务尺寸:1个鼓声卡路里:88总脂肪:7.34克碳水化合物:0.8克蛋白质:4.7克

烤的卡普雷斯鸡

服务尺寸:1片卡路里:247总脂肪:10.27克碳水化合物:1.53克蛋白质:35.06克

烤法式吐司砂锅

服务尺寸:1杯卡路里:437总脂肪:19.71克碳水化合物:53.33克蛋白质:12.04g

烤意大利面砂锅

服务尺寸:1杯卡路里:325总脂肪:15.94克碳水化合物:23.28克蛋白质:21.99克

烤茄子帕米亚纳

服务尺寸:1杯卡路里:217总脂肪:10.64克碳水化合物:19.12克蛋白质:11.91克

烤三文鱼菲力

服务尺寸:1个圆角卡路里:468总脂肪:28.03g碳水化合物:0g蛋白质:50.17克

烤三文鱼卷寿司

服务尺寸:1卷卡路里:591总脂肪:36.44克碳水化合物:30.97克蛋白质:34.21克

烤芦笋蘸酱

服务尺寸:1杯卡路里:622总脂肪:59.55克碳水化合物:10.82克蛋白质:12.82克

烤红糖鸡

服务尺寸:1片卡路里:445总脂肪:17.59克碳水化合物:33.34克蛋白质:37.61克

烤三文鱼卷

服务尺寸:1卷卡路里:591总脂肪:36.44克碳水化合物:30.97克蛋白质:34.21克

烤蜂蜜芥末鸡

服务尺寸:1 1/2乳房卡路里:240总脂肪:3.78克碳水化合物:24.72克蛋白质:27.3g

鸡肉三明治烘烤

服务尺寸:1个三明治卡路里:419总脂肪:10.51克碳水化合物:38.59克蛋白质:39.88克

烤茄子par

服务尺寸:1杯卡路里:217总脂肪:10.64克碳水化合物:19.12克蛋白质:11.91克

烤茄子帕玛森

服务尺寸:1杯卡路里:217总脂肪:10.64克碳水化合物:19.12克蛋白质:11.91克

烤Ziti意大利面

服务尺寸:1份(2杯)卡路里:579总脂肪:18.9克碳水化合物:71.44克蛋白质:29.32克