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我的Q营养信息

Q-纤维棒+ K

份量:1热量:14克ydF4y2Ba总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:4.7蛋白:0克ydF4y2Ba

Q-Pro的巧克力棒

份量:1热量:160总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:18克ydF4y2Ba蛋白:15克ydF4y2Ba

Q-Pro的焦糖紧缩

份量:1热量:170总脂肪:5.5碳水化合物:16蛋白:15克ydF4y2Ba

Q甜BBQ酱

份量:2汤匙热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:23克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

Q-Pro的肉桂棒

份量:1热量:160总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:19蛋白:15克ydF4y2Ba

Q可编辑辣椒

份量:1碗热量:201总脂肪:2.4766碳水化合物:33.16蛋白:12.88

Q-早餐

份量:1杯热量:373总脂肪:17.15碳水化合物:46.45蛋白:12.05

Q的咖啡

份量:1杯热量:35总脂肪:2碳水化合物:6蛋白:0克ydF4y2Ba

Q蔓越莓酒吧

份量:1条热量:311总脂肪:15.6碳水化合物:35.85蛋白:10.85

Q的黑豆Omlet

份量:1 omlet热量:112总脂肪:2.2517碳水化合物:7.7622蛋白:14.5071

q COFF

热量:228总脂肪:2.5克ydF4y2Ba碳水化合物:54蛋白:1

q porage

份量:1碗热量:304总脂肪:8.007碳水化合物:59.761蛋白:7.717

Q的新鲜水果冰沙

份量:12盎司热量:170总脂肪:0.093碳水化合物:41.4399蛋白:1.9345

Q的芝士饼

份量:供应8人热量:142总脂肪:6.13克碳水化合物:23.51克蛋白:0.93克

Q的花生酱饼干

份量:供应24人热量:32总脂肪:0.96克碳水化合物:5.83克蛋白:0.33克

Q燕麦

份量:1/5锅热量:300总脂肪:8.054碳水化合物:57.3658蛋白:9.4

Q滚

份量:1卷热量:255总脂肪:3碳水化合物:44蛋白:11.5

Q&d意粉肉酱

份量:1个锅酱热量:476总脂肪:16碳水化合物:28蛋白:52.8

Q的糖醋鸡

份量:1杯热量:150总脂肪:3碳水化合物:8.875蛋白:26.1875

Q MAC和奶酪

份量:1/8砂锅热量:286总脂肪:13.4419碳水化合物:27.8062蛋白:15.2956

Q煎蛋

份量:1个煎蛋热量:267总脂肪:18.25碳水化合物:6.25蛋白:20.05

快易金枪鱼沙拉

份量:1个沙拉热量:170总脂肪:9.25碳水化合物:5.5蛋白:16.75

Q沙拉

份量:1/4沙拉热量:241总脂肪:3.5071碳水化合物:43.8328蛋白:10.0075

Q冰沙

份量:2杯热量:200总脂肪:1.4168碳水化合物:42.286蛋白:4.8635

Q甘薯蛋白砂锅

份量:1/8砂锅热量:231总脂肪:10.1213碳水化合物:8.4925蛋白:26.1838

q低脂肪奶酪蛋糕

份量:0芝士蛋糕热量:200总脂肪:4.6258碳水化合物:25.5203蛋白:12.0007

Q早餐俱乐部

份量:1个三明治热量:377总脂肪:18.8碳水化合物:30.76蛋白:20.32

Q的辣椒

份量:2杯热量:247总脂肪:6.4199碳水化合物:31.7333蛋白:16.4117

q

份量:1/6锅热量:213总脂肪:5.6571碳水化合物:15.371蛋白:21.1474

Q酸奶

份量:1个冻糕热量:328总脂肪:15.7222碳水化合物:27.5355蛋白:24.8363

Q的咖喱藜沙拉

份量:1杯热量:216总脂肪:12.8963碳水化合物:12.1026蛋白:13.2167

Q杆2

份量:1条热量:348总脂肪:14.8334碳水化合物:41.1251蛋白:15.3334

Q和豆类

份量:1/5服务热量:258总脂肪:5.095碳水化合物:45.2125蛋白:10.3175

Q酿三宝

份量:1个辣椒热量:187总脂肪:9.7碳水化合物:19.9375蛋白:5.975

Q的藜希腊沙拉

份量:1杯热量:347总脂肪:19.95碳水化合物:34.125蛋白:11.07

Q椰子葡萄干酒吧

份量:1条热量:183总脂肪:6.1921碳水化合物:25.5929蛋白:6.009

Q的早餐三明治

份量:1个三明治热量:320总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:27蛋白:27

Q的早晨Java

份量:1个锅热量:40总脂肪:2碳水化合物:3蛋白:0.5

Q沙拉2

份量:1杯热量:64总脂肪:2.1519碳水化合物:10.5488蛋白:1.6119

Q沙拉达萨

份量:1个主菜沙拉热量:253总脂肪:9.3913碳水化合物:34.0619蛋白:9.1421

Q的炖牛肉

份量:1杯热量:289总脂肪:13.872碳水化合物:26.848蛋白:16.788

Q烘焙饼干粉

份量:1块饼干热量:259总脂肪:15.3846碳水化合物:25.8107蛋白:4.7596

Q的土耳其辣椒

份量:供应6人热量:274总脂肪:1.67克碳水化合物:28.04克蛋白:14.69克

Q的土耳其爆炒

份量:1/2杯热量:208总脂肪:8.755碳水化合物:24.035蛋白:10.945

Q草莓香蕉松饼

份量:1个松饼热量:194总脂肪:5.646碳水化合物:34.3499蛋白:3.2584

Q&V黄瓜沙拉

份量:1/4沙拉热量:186总脂肪:16.9238碳水化合物:2.92蛋白:5.3575

Q沙拉

份量:1份热量:305总脂肪:16.845碳水化合物:21.59蛋白:21.02

Q的protien冰沙

份量:1个摇热量:200总脂肪:2碳水化合物:19蛋白:28

Q的豆柜台Omlet

份量:1 omlet热量:220总脂肪:11.2517碳水化合物:9.7622蛋白:18.5071

Q的健康面食沙拉

份量:1杯热量:194总脂肪:6.5碳水化合物:24.0125蛋白:11.5025

Q的甜玉米面包

热量:372总脂肪:14.1827碳水化合物:56.5682蛋白:6.1967

Q的苹果紧缩

份量:1片热量:393总脂肪:6.428碳水化合物:83.2209蛋白:3.1213

Q冰沙

份量:8盎司热量:156总脂肪:0.7275碳水化合物:33.04蛋白:7.125

Q-Ť表达蛋

份量:0克ydF4y2Ba热量:153总脂肪:6.775碳水化合物:10.2蛋白:10.2

Q-DOBA

份量:1碗热量:652总脂肪:18.76碳水化合物:19.44蛋白:64.2

我的2%牛奶

份量:1杯热量:130总脂肪:5克碳水化合物:12克蛋白:

我的蛋白粉

份量:1勺热量:109总脂肪:0.1碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:27.1

我的香草克里默

份量:1盎司热量:27总脂肪:0.6038碳水化合物:4.4638蛋白:1.0063

我的爆米花

份量:1/4杯热量:180总脂肪:2.5克碳水化合物:36克蛋白: