朱莉的真正营养，朱莉的真实卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

真正的蛋黄酱（最好的食物）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：0克

真正的熏肉片（巨大的价值）

份量：1汤匙热量：30克ydF4y2Ba总脂肪：2克碳水化合物：0克蛋白：3克

真正的蛋黄酱（杜克）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：0克

蛋黄酱，皇家蛋黄酱（巨大的价值）

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真正的培根（荷美尔）

份量：1汤匙热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：3克

真正的培根，价值大小（奥斯卡迈耶）

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真蛋产品（打蛋器）

份量：3汤匙热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.5克蛋白：5克

小吃片，杂粮，海盐在海边（7月下旬）

份量：13个芯片热量：120总脂肪：4克碳水化合物：18克蛋白：2克

真正的崩溃培根，原始（荷美尔）

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梅奥，皇家（卡夫食品）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：0克

海盐玉米片（7月下旬）

份量：10个芯片热量：130总脂肪：7克碳水化合物：17克蛋白：2克

真正的意大利冰（Luigi的）

份量：1杯热量：150总脂肪：0克碳水化合物：39克蛋白：0克

真正的培根，山核桃油烟味加（克罗格）

份量：1汤匙热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：3克

香草冰淇淋三明治（朱莉）

份量：1个三明治热量：160总脂肪：8克碳水化合物：18克蛋白：3克

真正的巧克力曲奇饼，Reese的（芯片嗨）

份量：2块饼干热量：140总脂肪：6克碳水化合物：19克蛋白：2克

面包，真正的犹太守望者（利维的）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：2克

真正培根配方饮片，山核桃油烟味加（奥斯卡迈耶）

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蛋黄酱，皇家梅奥（西夫韦）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

真正的蛋黄酱，润滑，奶油（杜克）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：0克

小牛肉

份量：3盎司热量：166总脂肪：5.6克碳水化合物：0克蛋白：27克

真正混合泳，燕麦，苹果香精核桃（贵格）

份量：1包热量：290总脂肪：8克碳水化合物：53克蛋白：6克

真正的椰子水/纸浆（味道涅磐）

份量：1瓶热量：70总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：0克

真正的巧克力曲奇饼，原（纳贝斯克）

份量：3块饼干热量：160总脂肪：8克碳水化合物：22克蛋白：1克

甜茶，真正的酿造，南国风情（亚利桑那）

份量：8液体盎司热量：90总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：0克

真蛋产品，西南部风格（打蛋器）

份量：3汤匙热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.5克蛋白：4克

玉米片，尖辣椒石灰（7月下旬）

份量：12个芯片热量：130总脂肪：7克碳水化合物：17克蛋白：2克

真正的糖蜜烧烤酱，韦伯的原（韦伯）

份量：2汤匙热量：35总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：0.5克

真蛋产品（Nulaid）

份量：3汤匙热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.5克蛋白：5克

真正的崩溃培根（荷美尔）

份量：1汤匙热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：3克

真正的蛋黄酱（巨人）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：0克

玉米片，有机海盐和石灰（7月下旬小吃）

份量：10个芯片热量：130总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：2克

真蛋产品，巴氏杀菌，原创（苜蓿）

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国家德比玉米片，尖辣椒石灰（7月下旬）

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朱莉的真实格兰诺拉麦片100天食品

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真正混合泳，夏季浆果味麦片（贵格）

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有机黑莓冰糕棒（朱莉）

份量：1条热量：60总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：0克

小吃片，杂粮，轻度绿魔（7月下旬）

份量：13个芯片热量：110总脂肪：4克碳水化合物：17克蛋白：2克

有机香草冰淇淋和黑巧克力雪糕（朱莉）

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面包，真正的犹太守望者（Pechter是）

份量：1片热量：70总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：2克

真正的蛋黄酱，无糖（杜克）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：0克

饼干，经典丰富（7月下旬）

份量：4块饼干热量：70总脂肪：2克碳水化合物：11克蛋白：1克

真正的蛋黄酱（赫尔曼是）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：0克

红薯杂粮小吃芯片（7月下旬）

份量：9个芯片热量：130总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：2克

杂粮玉米片，海盐（7月下旬小吃）

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真正的法国调味汁酱（布里安纳）

份量：2汤匙热量：130总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：0克

真正的犹太黑麦面包，一切（利维的）

份量：1片热量：90总脂肪：2克碳水化合物：16克蛋白：3克

蛋黄酱，皇家（ShopRite精英）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

真正的土豆切片，扇形（贝蒂克罗克）

份量：0.5杯作为pkgd热量：90总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：2克

一口大小的夹心饼干，迷你，切达干酪（7月下旬）

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嘉和藜玉米片（7月下旬有机）

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面包，真正的犹太黑麦无籽（阿诺德）

份量：1片热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：15克蛋白：2克

实际设备供电的蛋白质混合饮料，理想香草（发展）

份量：11液体盎司热量：150总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：20克

真正的酸菜，经典香菜（克利夫兰克劳特）

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茶，真正的酿造，柠檬（立顿）

份量：8盎司热量：70总脂肪：0克碳水化合物：18克蛋白：0克

真正的果蔬脆片，原海盐（泰拉）

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真正的草莓柠檬水（德尔塔可）

份量：1份热量：35总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：0克

真正的牛排干，原（厨师切）

份量：1盎司热量：100总脂肪：2.5克碳水化合物：6克蛋白：12克

有机夏日蓝调杂粮小吃芯片（7月下旬）

份量：11个芯片热量：130总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：2克

椰子水，真（味道涅磐）

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真正的黄油（饼干桶）

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真正的比萨，鸡肉（真正的好早餐比萨饼有限公司）

份量：1个比萨饼热量：260总脂肪：16克碳水化合物：4克蛋白：25克

真正的蛋黄酱亨氏包（佳柏旅行）

份量：1包热量：80总脂肪：8克碳水化合物：1克蛋白：0克

真正的黄油爆米花（安吉的）

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蛋黄酱，皇家（蓝盘）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

真正威斯康星切达干酪，芝士泡芙（智能泡芙）

份量：1盎司热量：140总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：2克

冰淇淋，焦糖（朱莉）

份量：0.5杯热量：230总脂肪：14克碳水化合物：24克蛋白：4克

冰淇淋，草莓（朱莉）

份量：0.5杯热量：210总脂肪：13克碳水化合物：22克蛋白：3克

冰淇淋，巧克力冰淇淋黑巧克力（朱莉）

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冰淇淋，薄荷软糖（朱莉）

份量：0.5杯热量：220总脂肪：13克碳水化合物：24克蛋白：3克

彻底维夫饼干（朱莉）

份量：4件热量：140总脂肪：6克碳水化合物：20克蛋白：2克

燕麦25，草莓（朱莉）

份量：3片热量：120总脂肪：6克碳水化合物：16克蛋白：2克

非乳类冰糕，覆盆子（朱莉）

份量：0.5杯热量：120总脂肪：0克碳水化合物：32克蛋白：0克

泡泡袖三明治，柠檬（朱莉）

份量：2件热量：90总脂肪：4.5克碳水化合物：12克蛋白：0.5克

有机冰淇淋（朱莉）

份量：1条热量：120总脂肪：5克碳水化合物：16克蛋白：3克

冰淇淋，摩卡的Java （朱莉）

份量：0.5杯热量：220总脂肪：13克碳水化合物：24克蛋白：4克

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