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好的衡量膳食营养信息

替餐棒

服务大小:1条热量:212总脂肪:4.91克碳水化合物:33.12克蛋白质:8.9克

替餐奶昔

服务大小:1瓶热量:171总脂肪:8.5克碳水化合物:2.51克蛋白质:19.44克

餐酒吧

服务大小:1条热量:212总脂肪:4.91克碳水化合物:33.12克蛋白质:8.9克

餐替代

服务大小:1瓶热量:171总脂肪:8.5克碳水化合物:2.51克蛋白质:19.44克

杏仁、生 (理智)

服务大小:0.25杯热量:160总脂肪:14 g碳水化合物:6克蛋白质:6克

干果 (理智)

服务大小:0.25杯热量:130总脂肪:7 g碳水化合物:16克蛋白质:3 g

核桃 (理智)

服务大小:0.25杯热量:210总脂肪:20克碳水化合物:3 g蛋白质:5克

皮塔饼 (好面包)

服务大小:1皮塔饼热量:200总脂肪:1克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

松子 (理智)

服务大小:0.25杯热量:190总脂肪:15克碳水化合物:9克蛋白质:4 g

藜麦色拉 (好邻居)

服务大小:2汤匙热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:3 g蛋白质:2 g

奶酪味卷发 (好)

服务大小:26个卷发热量:140总脂肪:8 g碳水化合物:15克蛋白质:2 g

甘草糖 (好&很多)

服务大小:33块热量:140总脂肪:0 g碳水化合物:36克蛋白质:0.5克

亚麻籽粉 (谷物)

服务大小:2汤匙热量:60总脂肪:2.5克碳水化合物:5克蛋白质:5克