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服务大小:1克ydF4y2Ba热量:60总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

去瘦脆的，肉桂屑 (喀什)

服务大小:0.75杯热量:180总脂肪:4 g碳水化合物:32 g蛋白质:11 g

去精益紧缩 (喀什)

服务大小:0.75杯热量:200总脂肪:3 g碳水化合物:37克蛋白质:9克

去精益麦片 (喀什)

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1克碳水化合物:30克蛋白质:13克

去吃精瘦的麦片，蜂蜜，杏仁和亚麻 (喀什)

服务大小:0.67杯热量:200总脂肪:5克碳水化合物:35克蛋白质:9克

继续脆片 (继续)

服务大小:1片热量:56总脂肪:0.9克碳水化合物:11.1克蛋白质:0.8克

德州辣椒番茄调味料 (法国)

服务大小:100克热量:107总脂肪:0.4克碳水化合物:25克蛋白质:1克

德州式猪背排骨 (圣休伯特)

服务大小:100克可食用部分热量:210总脂肪:11 g碳水化合物:16克蛋白质:12克

德克萨斯的滚 (H-E-B Sushiya)

服务大小:10块热量:400总脂肪:14 g碳水化合物:53 g蛋白质:14 g

德州风味的玉米饼片 (rico)

服务大小:10片热量:140总脂肪:8 g碳水化合物:16克蛋白质:2 g

Go-Gurt便携式低脂酸奶，草莓飞溅，蓝莓爆炸 (Yoplait)

服务大小:1管热量:60总脂肪:0.5克碳水化合物:12克蛋白质:2 g

Go-Gurt便携式低脂酸奶，草莓西瓜，潘趣酒 (Yoplait)

服务大小:1管热量:60总脂肪:0.5克碳水化合物:12克蛋白质:2 g

Go-Gurt便携式低脂酸奶 (Yoplait)

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Go-Gurt便携式低脂酸奶 (Yoplait)

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Go-Gurt便携式低脂酸奶，草莓香蕉碎，蓝覆盆子冰 (Yoplait)

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Go-Gurt便携式低脂酸奶，西瓜融化，草莓香蕉爆裂 (Yoplait)

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戈古特扭低脂酸奶，草莓芒果探戈 (Yoplait)

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去瘦 (喀什)

服务大小:空杯热量:230总脂肪:6克碳水化合物:39克蛋白质:10克

去原来瘦 (喀什)

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:30克ydF4y2Ba蛋白质:13克ydF4y2Ba

食用天然有机硬糖 (山坡糖果)

服务大小:4糖果热量:60总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

去吃瘦蜂蜜泡芙麦片 (喀什)

服务大小:1.25杯热量:180总脂肪:2 g碳水化合物:40克蛋白质:12克

去精益脆蜂蜜杏仁亚麻 (喀什)

服务大小:0.67杯热量:200总脂肪:5克碳水化合物:35克蛋白质:9克

德州辣椒火锅 (吃)

服务大小:378热量:386总脂肪:9.5碳水化合物:51.4蛋白质:21.9

自助的德州玉米饼披萨 (披萨牧场)

服务大小:1片热量:270总脂肪:12克碳水化合物:31 g蛋白质:10克

德州原始的Chipelada玉米片

服务大小:9片热量:140总脂肪:9000碳水化合物:15000蛋白质:1000

德州玉米调味坚果 (吃)

服务大小:1盎司热量:150总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:16克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

德州烧烤大奶酪披萨 (必胜客(英国))

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:266总脂肪:10.5碳水化合物:28.8蛋白质:13.9

德克萨斯的玉米沙拉

服务大小:29克热量:150总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

德克萨斯的玉米沙拉 (吃)

服务大小:1扁篮热量:163总脂肪:9.44碳水化合物:16.2蛋白质:3.96

德州玉米Salaa

服务大小:29克热量:150总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

德州辣椒锅 (吃)

服务大小:1包热量:386总脂肪:9.5碳水化合物:51.4蛋白质:21.9

德州烧烤鸡翅 (必胜客(英国))

服务大小:6块热量:355总脂肪:21.8克碳水化合物:5.7克蛋白质:34.1克

德州玉米饼，原味披萨，自助餐 (披萨牧场)

服务大小:1片热量:270总脂肪:9克碳水化合物:37克蛋白质:10克

德州玉米饼，薄皮披萨，自助餐 (披萨牧场)

服务大小:1片热量:190总脂肪:8 g碳水化合物:19 g蛋白质:8 g

加油挤，苹果酱，苹果香蕉 (Materne)

服务大小:1袋热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:0 g

烤覆盆子水果吧 (麦维他)

服务大小:35克热量:124总脂肪:2.5克碳水化合物:25.8克蛋白质:0.9克

去精益危机!、麦片 (喀什)

服务大小:1杯热量:190总脂肪:3 g碳水化合物:37克蛋白质:9克

去酒吧 (临时厨房)

服务大小:2盎司热量:230总脂肪:10克碳水化合物:27 g蛋白质:9克

走Raw Trek Mix (乔)

服务大小:0.25杯热量:150总脂肪:11 g碳水化合物:11 g蛋白质:5克

去精益脆!巧克力焦糖 (喀什)

服务大小:1条热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:28 g蛋白质:8 g

麦片,去吧 (圈)

服务大小:1杯热量:160总脂肪:1克碳水化合物:32 g蛋白质:13克

蛋白质和纤维棒，去瘦燕麦葡萄干 (喀什)

服务大小:55 G热量:190总脂肪:4 g碳水化合物:33克蛋白质:10克

去精益，香草全麦束 (喀什)

服务大小:1杯热量:170总脂肪:1.5克碳水化合物:36克蛋白质:11 g

去精益脆!,Chocolate Peanut Bar (喀什)

服务大小:1条热量:190总脂肪:5克碳水化合物:32 g蛋白质:9克

走吧!美味，辣味的Sriracha爆米花 (7-Select)

服务大小:1包热量:240总脂肪:16克碳水化合物:21克蛋白质:2 g

去精益脆!,Toasted Berry Crumble (喀什)

服务大小:0.75杯热量:180总脂肪:3.5克碳水化合物:35克蛋白质:9克

德克萨斯的辣椒

服务大小:1杯热量:367总脂肪:11.1133碳水化合物:30.818蛋白质:31.8414

德克萨斯的鸡肉沙拉

服务大小:1份热量:227总脂肪:2.9125碳水化合物:24.6蛋白质:25.245

德州黑眼豆豆

服务大小:有8人热量:780总脂肪:14.76克碳水化合物:93.47克蛋白质:70.3克

德克萨斯的金枪鱼

服务大小:1杯热量:159总脂肪:11.0723碳水化合物:6.9568蛋白质:8.4322

德州猪肉豆

服务大小:1碗热量:347总脂肪:24.9072碳水化合物:32.5602蛋白质:11.744

轻嚼无糖水果 (Wegmans)

服务大小:7个人电脑热量:120总脂肪:2 g碳水化合物:36克蛋白质:0 g

去疯狂!、腰果 (大都会市场)

服务大小:15个人电脑热量:170总脂肪:14 g碳水化合物:9克蛋白质:5克

去疯狂!,Macadamia Nuts (大都会市场)

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去绿色，青苹果口味 (健康)

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去吧，去挤，伟大的'充分的葡萄 (Materne)

服务大小:1袋热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:1克

去吧，自信 (TruVibe)

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去纯巧克力吧，黑巧克力树莓 (勒克莱尔)

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去，汤，烟熏火腿和奶酪土豆 (坎贝尔)

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纯黑巧克力-杏仁古粒棒 (勒克莱尔)

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绿色沙拉 (Whole Foods Market)

服务大小:1碗热量:470总脂肪:35克碳水化合物:29克蛋白质:15克

走原始步道混合 (南林)

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走吧!好吃，双层饼干面团 (7-Select)

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去酒吧，苹果派 (Ian)

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去挤吧，水果和蔬菜忙，梨 (Materne)

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吃点零食，比如梅子酱烤鸡 (中央公园熟食店)

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加油，草莓汁 (Yoplait)

服务大小:1管热量:60总脂肪:0.5克碳水化合物:12克蛋白质:2 g

纯玛雅黑巧克力 (勒克莱尔)

服务大小:1条热量:120总脂肪:4.5克碳水化合物:16克蛋白质:4 g

加油挤，苹果酱，苹果香蕉 (Materne)

服务大小:1袋热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:0 g

快来挤苹果酱吧，苹果苹果 (Materne)

服务大小:1袋热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:0 g

去吃瘦脆的烤浆果吧 (喀什)

服务大小:0.75杯热量:190总脂肪:4 g碳水化合物:34 g蛋白质:9克

选择纯有机谷物棒，草莓，蓝莓 (勒克莱尔)

服务大小:1条热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:25克蛋白质:1克

走&成长幼童饮料雅培Similac)

服务大小:0.33杯粉热量:150总脂肪:8 g碳水化合物:16克蛋白质:4 g

瘦，棒，黑巧克力腰果Chia (喀什)

服务大小:1条热量:190总脂肪:8 g碳水化合物:22克蛋白质:9克

吃大的，低脂的草莓酸奶 (Yoplait)

服务大小:1袋热量:One hundred.总脂肪:1.5克碳水化合物:18 g蛋白质:4 g

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