黄金会员徽章
0 gydF4y2Ba

通知

  • 你们都赶上来了!

通用食品的营养信息

中国外卖

服务大小:1餐热量:1060总脂肪:48.3克碳水化合物:116.01克蛋白质:41.1克

A级大鸡蛋 (通用)

服务大小:一个鸡蛋热量:70总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:6克

拿5条棒棒糖

服务大小:1条热量:206总脂肪:10.02克碳水化合物:25.83克蛋白质:3.16克

用5条

服务大小:1条热量:206总脂肪:10.02克碳水化合物:25.83克蛋白质:3.16克

将牛排 (通用)

服务大小:4盎司热量:180总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

给烤鸡 (通用)

服务大小:3盎司热量:120总脂肪:2.5克碳水化合物:1克蛋白质:22克

草莓,新鲜 (通用)

服务大小:1杯热量:47总脂肪:0.4克碳水化合物:11 g蛋白质:1克

芹菜 (通用)

服务大小:2根8英寸棒热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:1克

鲜榨橙汁 (通用)

服务大小:8盎司热量:110总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:1克

蓝莓 (通用)

服务大小:1杯热量:85总脂肪:0.5克碳水化合物:21克蛋白质:1.1克

(通用)

服务大小:113克热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2.5克碳水化合物:0 g蛋白质:19 g

草莓 (通用)

服务大小:1杯热量:47总脂肪:0.4克碳水化合物:11 g蛋白质:1克

热狗面包 (通用)

服务大小:1包热量:110总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:4 g

猪肉牛排 (通用)

服务大小:4盎司热量:240总脂肪:18 g碳水化合物:0 g蛋白质:18 g

(通用)

服务大小:0.25杯切碎热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

咸烤Pepitas (通用)

服务大小:0.25杯热量:170总脂肪:15克碳水化合物:4 g蛋白质:9克

哈密瓜 (通用)

服务大小:1/4甜瓜(148克)热量:47总脂肪:0.26克碳水化合物:11.26克蛋白质:1.16克

哈密瓜,生丁 (通用)

服务大小:1杯热量:53总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:1克ydF4y2Ba

咸鸡蛋 (通用)

服务大小:一个鸡蛋热量:104总脂肪:5.3克碳水化合物:7.1克蛋白质:7.4克

柑橘 (通用)

服务大小:1水果热量:35总脂肪:0 g碳水化合物:9克蛋白质:1克

面粉玉米饼 (通用)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:130总脂肪:3.5克碳水化合物:23克蛋白质:4 g

Lechuga (通用)

服务大小:100克热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.15克碳水化合物:2.8克蛋白质:1.4克

蒸豌豆(冻) (通用)

服务大小:1/2杯(85克)热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:2 g

干樱桃 (通用)

服务大小:1盎司热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:1克

樱桃 (通用)

服务大小:1杯热量:77总脂肪:0.5克碳水化合物:19 g蛋白质:1.6克

素食薯片 (通用)

服务大小:0.5杯热量:230总脂肪:7 g碳水化合物:39克蛋白质:2 g

脱脂牛奶 (通用)

服务大小:1杯热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:13克蛋白质:8 g

生杏仁 (通用)

服务大小:0.13杯热量:200总脂肪:16克碳水化合物:7 g蛋白质:6克

牛肉夹头 (通用)

服务大小:112克热量:270总脂肪:21克碳水化合物:0 g蛋白质:20克

鳕鱼块 (通用)

服务大小:113克热量:60总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:14 g

Mahi Mahi角 (通用)

服务大小:3.5盎司热量:95总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:21克

亚麻籽 (通用)

服务大小:0.25杯热量:200总脂肪:14 g碳水化合物:14 g蛋白质:8 g

鲜姜 (通用)

服务大小:1盎司(28.35克)热量:19 gydF4y2Ba总脂肪:0.21克碳水化合物:4.28克蛋白质:0.49克

生甜红椒 (通用)

服务大小:1盎司热量:9克ydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

苹果 (通用)

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:65总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

小长包 (通用)

服务大小:4个面包热量:280总脂肪:9克碳水化合物:37克蛋白质:13克

白虾 (通用)

服务大小:14个虾热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:0.5克蛋白质:19 g

北极甜虾 (通用)

服务大小:0.75杯热量:50总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:12克

Swai鱼片 (通用)

服务大小:113克热量:70总脂肪:2 g碳水化合物:0 g蛋白质:15克

腰果黄油 (通用)

服务大小:2汤匙热量:200总脂肪:16克碳水化合物:10克蛋白质:6克