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弗罗斯特营养信息

磨砂蛋糕甜甜圈

服务大小:1个甜甜圈,中号(约3英寸见方)热量:194总脂肪:10.86克碳水化合物:22.07克蛋白质:2.12克

黄色蛋糕(有糖霜)

服务大小:1盎司热量:111总脂肪:5.09克碳水化合物:15.96克蛋白质:0.85克

白蛋糕(带糖霜)

服务大小:1件(9英寸直径的1/12)热量:399总脂肪:11.54克碳水化合物:70.78克蛋白质:4.93克

黄色蛋糕(无糖霜)

服务大小:1件(8英寸直径的1/12)热量:245总脂肪:9.93克碳水化合物:36.04克蛋白质:3.60克

白蛋糕(不加糖霜)

服务大小:1件(9英寸直径的1/12)热量:264总脂肪:9.18克碳水化合物:42.33克蛋白质:4.00克

磨砂片 (凯洛格)

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:0 g碳水化合物:26克蛋白质:1克

巧克力蛋糕(有糖霜)

服务大小:1片(1/12个蛋糕)热量:537总脂肪:27.67克碳水化合物:72.92克蛋白质:4.80克

(佳得乐)

服务大小:1瓶热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:0 g

磨砂片 (Wegmans)

服务大小:1.25杯热量:160总脂肪:0 g碳水化合物:37克蛋白质:2 g

磨砂片 (克洛格)

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:28 g蛋白质:2 g

磨砂片 (麦芽O餐)

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:28 g蛋白质:1克

磨砂片 (Millville)

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:28 g蛋白质:1克

磨砂碎小麦 (乔)

服务大小:1杯热量:200总脂肪:1克碳水化合物:42克蛋白质:5克

磨砂片 (克罗格)

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:0 g碳水化合物:27 g蛋白质:1克

或是,coconut-nut即食

服务大小:0.083包热量:165总脂肪:9.12克碳水化合物:20.03克蛋白质:0.57克