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  • 你们都被困住了!

从最基本的营养信息

煮花生

服务大小:1盎司炮击热量:90总脂肪:6.24克碳水化合物:6.03克蛋白质:3.83克

黑胡椒粉

服务大小:1茶匙、地面热量:6总脂肪:0.07克碳水化合物:1.47克蛋白质:0.24克

地面鹿肉

服务大小:一份(3盎司)热量:159总脂肪:6.99克碳水化合物:0 g蛋白质:22.48克

地面野牛

服务大小:一份(3盎司)热量:202总脂肪:12.86克碳水化合物:0 g蛋白质:20.2克

地面水牛

服务大小:一份(3盎司)热量:202总脂肪:12.86克碳水化合物:0 g蛋白质:20.2克

亚麻

服务大小:2汤匙热量:69总脂肪:5.48克碳水化合物:3.75克蛋白质:2.38克

牛肉精益

服务大小:3盎司热量:196总脂肪:10.23克碳水化合物:0 g蛋白质:24.18克

牛肉肉饼

服务大小:3盎司热量:197总脂肪:11.92克碳水化合物:0 g蛋白质:20.93克

地面牛肉生

服务大小:3盎司热量:167总脂肪:11.1克碳水化合物:0 g蛋白质:15.79克

85%的绞细瘦牛肉

服务大小:3盎司热量:218总脂肪:13.01克碳水化合物:0 g蛋白质:23.57克

地面孜然

服务大小:1茶匙,整个热量:8总脂肪:0.47克碳水化合物:0.93克蛋白质:0.37克

地面鸡

服务大小:3盎司崩溃热量:161总脂肪:9.28克碳水化合物:0 g蛋白质:19.79克

碎肉

服务大小:4盎司,熟热量:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0 g蛋白质:30.62克

土耳其玉米饼

服务大小:1杯热量:270总脂肪:12.18克碳水化合物:5.75克蛋白质:32.49克

地面土耳其帕蒂

服务大小:3盎司热量:212总脂肪:13.77克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

绞肉

服务大小:3盎司热量:252总脂肪:17.65克碳水化合物:0 g蛋白质:21.84克

地面鹿肉

服务大小:一份(3盎司)热量:159总脂肪:6.99克碳水化合物:0 g蛋白质:22.48克

地面麋鹿肉

服务大小:一份(3盎司)热量:164总脂肪:7.43克碳水化合物:0 g蛋白质:22.64克

地面亚麻籽

服务大小:2汤匙热量:69总脂肪:5.48克碳水化合物:3.75克蛋白质:2.38克

地面鹿肉汉堡

服务大小:1汉堡热量:750总脂肪:46.02克碳水化合物:31.54克蛋白质:50.19克

90%绞细瘦牛肉

服务大小:3盎司热量:196总脂肪:10.23克碳水化合物:0 g蛋白质:24.18克

95%的绞细瘦牛肉

服务大小:3盎司热量:164总脂肪:6.44克碳水化合物:0 g蛋白质:24.79克

97%的绞细瘦牛肉

服务大小:3盎司热量:149总脂肪:4.64克碳水化合物:0 g蛋白质:25.04克

地面查克

服务大小:4盎司,熟热量:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0 g蛋白质:30.62克

地面土耳其

服务大小:3盎司热量:219总脂肪:14.83克碳水化合物:0 g蛋白质:21.34克

地面鸵鸟

服务大小:1帕蒂热量:163总脂肪:6.58克碳水化合物:0 g蛋白质:24.32克

地面土耳其乳房

服务大小:3盎司热量:128总脂肪:2.3克碳水化合物:0 g蛋白质:26.94克

地面肉桂

服务大小:1茶匙热量:6总脂肪:0.03克碳水化合物:2.1克蛋白质:0.1克

地面姜黄

服务大小:1茶匙热量:9总脂肪:0.1克碳水化合物:2.01克蛋白质:0.29克

93%的瘦肉火鸡

服务大小:3盎司热量:181总脂肪:9.86克碳水化合物:0 g蛋白质:23.04克

地面圆形牛肉

服务大小:3盎司热量:218总脂肪:13.01克碳水化合物:0 g蛋白质:23.57克

牛肉夹头

服务大小:4盎司,熟热量:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0 g蛋白质:30.62克

牛肉地面

服务大小:4盎司,熟热量:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0 g蛋白质:30.62克

土耳其玉米卷馅

服务大小:1杯热量:270总脂肪:12.18克碳水化合物:5.75克蛋白质:32.49克

地面鹿

服务大小:一份(3盎司)热量:159总脂肪:6.99克碳水化合物:0 g蛋白质:22.48克

地面汉堡

服务大小:4盎司,熟热量:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0 g蛋白质:30.62克

地面沙朗牛排

服务大小:3盎司热量:196总脂肪:10.23克碳水化合物:0 g蛋白质:24.18克

地面小龙虾

服务大小:1杯热量:96总脂肪:1.38克碳水化合物:1.23克蛋白质:18.45克

炖牛肉

服务大小:1杯热量:323总脂肪:19.78克碳水化合物:19.8克蛋白质:17.78克

无脂火鸡

服务大小:3盎司热量:128总脂肪:2.3克碳水化合物:0 g蛋白质:26.94克

地面百里香

服务大小:1茶匙、地面热量:4总脂肪:0.1克碳水化合物:0.9克蛋白质:0.13克

牛肉馅辣椒粉

服务大小:1个胡椒粉热量:444总脂肪:23.62克碳水化合物:29.84克蛋白质:28.81克

绞碎牛肉蔬菜汤

服务大小:1碗(2杯)热量:403总脂肪:14.74克碳水化合物:42.13克蛋白质:27.62克

绞牛肉蔬菜汤

服务大小:1碗(2杯)热量:403总脂肪:14.74克碳水化合物:42.13克蛋白质:27.62克

牛肉滑块

服务大小:滑块1热量:293总脂肪:14.76克碳水化合物:20.1克蛋白质:18.9克

磨碎的亚麻籽粉

服务大小:2汤匙热量:69总脂肪:5.48克碳水化合物:3.75克蛋白质:2.38克

地面权杖

服务大小:1茶匙热量:8总脂肪:0.55克碳水化合物:0.86克蛋白质:0.11克

地面红辣椒

服务大小:1茶匙热量:6总脂肪:0.31克碳水化合物:1.02克蛋白质:0.22克

牛肉辣椒

服务大小:1碗(2杯)热量:566总脂肪:34.08克碳水化合物:29.28克蛋白质:36.14克

地面龙蒿

服务大小:1汤匙,树叶热量:5总脂肪:0.13克碳水化合物:0.9克蛋白质:0.41克

瘦猪肉糜

服务大小:4盎司热量:137总脂肪:4.52克碳水化合物:0.24克蛋白质:23.84克

地面火鸡肉

服务大小:3盎司热量:219总脂肪:14.83克碳水化合物:0 g蛋白质:21.34克

猪肉糜帕蒂

服务大小:1帕蒂热量:301总脂肪:21.05克碳水化合物:0.12克蛋白质:26.04克

地面轮

服务大小:3盎司热量:218总脂肪:13.01克碳水化合物:0 g蛋白质:23.57克

地面樱桃

服务大小:1杯热量:74总脂肪:0.98克碳水化合物:15.68克蛋白质:2.66克

地面鸵鸟煮熟

服务大小:1帕蒂热量:163总脂肪:6.58克碳水化合物:0 g蛋白质:24.32克

地面鸵鸟肉

服务大小:1帕蒂热量:163总脂肪:6.58克碳水化合物:0 g蛋白质:24.32克

地面牛里脊肉汉堡

服务大小:1个汉堡包热量:480总脂肪:15.42克碳水化合物:42.64克蛋白质:41.65克

地面查克肉

服务大小:4盎司,熟热量:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0 g蛋白质:30.62克

火鸡肉饼

服务大小:3盎司热量:212总脂肪:13.77克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

地面鹿汉堡

服务大小:1汉堡热量:750总脂肪:46.02克碳水化合物:31.54克蛋白质:50.19克

土耳其玉米饼沙拉

服务大小:一盘玉米饼沙拉热量:955总脂肪:55.38克碳水化合物:70.75克蛋白质:47.51克

青椒牛肉馅

服务大小:1个胡椒粉热量:444总脂肪:23.62克碳水化合物:29.84克蛋白质:28.81克

生牛肉

服务大小:4盎司热量:287总脂肪:22.6克碳水化合物:0 g蛋白质:19.4克