黄金会员徽章
0 gydF4y2Ba

通知

  • 你们都被困住了!

弗里达的素食营养信息

素食比萨

服务大小:1介质片热量:263总脂肪:9.91克碳水化合物:32.7克蛋白质:10.95克

素食香肠

服务大小:1帕蒂热量:97总脂肪:6.9克碳水化合物:3.07克蛋白质:7.71克

素食麻婆豆腐

服务大小:1份(约2杯)热量:377总脂肪:27.89克碳水化合物:17.59克蛋白质:20.71克

素食鸡肉块

服务大小:1块热量:65总脂肪:1.73克碳水化合物:9.1克蛋白质:3.34克

素食Lumpia

服务大小:1卷热量:148总脂肪:6.22克碳水化合物:19.28克蛋白质:3.75克

素食者争夺

服务大小:2个鸡蛋和蔬菜热量:263总脂肪:20.23克碳水化合物:4.58克蛋白质:15.56克

素食肉

服务大小:1片,薄热量:26克ydF4y2Ba总脂肪:1.56克碳水化合物:0.62克蛋白质:2.49克

素食塔可

服务大小:1塔可热量:195总脂肪:8.01克碳水化合物:25.57克蛋白质:7.03克

素食Potsticker

服务大小:1 potsticker热量:70总脂肪:3.51克碳水化合物:7.33克蛋白质:2.39克

素食油炸玉米粉饼

服务大小:1油炸玉米粉饼热量:949总脂肪:48.21克碳水化合物:87.58克蛋白质:40.47克

素食咖喱

服务大小:一份热量:322总脂肪:15.14克碳水化合物:41.01克蛋白质:9.54克

素食法士达

服务大小:1盘热量:1051总脂肪:47.6克碳水化合物:128.03克蛋白质:30.61克

素食馅饼

服务大小:1墨西哥菜热量:209总脂肪:9.28克碳水化合物:23.43克蛋白质:10.03克

素食鸡

服务大小:1杯热量:376总脂肪:21.39克碳水化合物:6.12克蛋白质:39.72克

素食培根

服务大小:1条热量:15总脂肪:1.48克碳水化合物:0.27克蛋白质:0.58克

素食汉堡

服务大小:1个蔬菜汉堡夹小面包热量:365总脂肪:16.69克碳水化合物:36.28克蛋白质:17.69克

素食Sundubujjigae

服务大小:1碗(2杯)热量:242总脂肪:10.96克碳水化合物:18.5克蛋白质:22.35克

素食者百吉饼

服务大小:1百吉饼三明治热量:393总脂肪:11.54克碳水化合物:59.57克蛋白质:13.76克

素食馅饼

服务大小:1块热量:359总脂肪:19.32克碳水化合物:39.01克蛋白质:9.18克

素食的粉丝

服务大小:一份热量:459总脂肪:12.59克碳水化合物:68.94克蛋白质:18.18克

素食饺子

服务大小:1饺子热量:70总脂肪:3.51克碳水化合物:7.33克蛋白质:2.39克

素食甘蓝汤

服务大小:1碗(2杯)热量:262总脂肪:3.92克碳水化合物:47.52克蛋白质:11.38克

素食炒蛋

服务大小:2个鸡蛋和蔬菜热量:263总脂肪:20.23克碳水化合物:4.58克蛋白质:15.56克

素食香肠

服务大小:2盎司热量:115总脂肪:8.17克碳水化合物:3.64克蛋白质:9.13克

素食馅饼

服务大小:1个人派热量:424总脂肪:19.83克碳水化合物:55.1克蛋白质:8.66克

素秋葵浓汤

服务大小:1杯热量:145总脂肪:7.56克碳水化合物:18.49克蛋白质:4.74克

素食蛋卷

服务大小:一个鸡蛋卷热量:172总脂肪:9.33克碳水化合物:18.38克蛋白质:4.37克

素食奶酪烤宽面条

服务大小:一份(约1.5杯)热量:538总脂肪:24.11克碳水化合物:50.39克蛋白质:28.85克

素食碗米饭

服务大小:1碗热量:503总脂肪:1.45克碳水化合物:107.1克蛋白质:15.08克

素食牛肉

服务大小:0.5杯热量:84总脂肪:3.54克碳水化合物:1.6克蛋白质:13.37克

素食玉米辣椒

服务大小:1碗(2杯)热量:324总脂肪:2.97克碳水化合物:63.45克蛋白质:17.75克

素食汉堡肉饼

服务大小:1小馅饼热量:124总脂肪:4.41克碳水化合物:9.99克蛋白质:10.99克

素食炒面

服务大小:2杯热量:547总脂肪:14.97克碳水化合物:90.89克蛋白质:14.6克

素食软炸玉米饼

服务大小:1塔可热量:195总脂肪:8.01克碳水化合物:25.57克蛋白质:7.03克

素食越南汤

服务大小:1碗(3杯)热量:352总脂肪:9.32克碳水化合物:54.1克蛋白质:15.55克

素食南瓜咖喱

服务大小:1碗(2杯)热量:382总脂肪:22.08克碳水化合物:42.07克蛋白质:10.68克

素食炒饭

服务大小:1杯热量:279总脂肪:14.28克碳水化合物:29.71克蛋白质:8.01克

素食鹰嘴豆泥包

服务大小:1包热量:402总脂肪:15.67克碳水化合物:52.96克蛋白质:15.79克

素食肉馅卷饼

服务大小:1肉馅卷饼热量:303总脂肪:15.27克碳水化合物:34.1克蛋白质:8.34克

素食越南河粉

服务大小:1碗(3杯)热量:352总脂肪:9.32克碳水化合物:54.1克蛋白质:15.55克

素秋葵

服务大小:1碗(2杯)热量:183总脂肪:8.27克碳水化合物:22.37克蛋白质:7.85克

素食肉丸

服务大小:1肉丸热量:35总脂肪:1.62克碳水化合物:1.44克蛋白质:3.78克

素食Banh Mi

服务大小:1三明治热量:593总脂肪:24.59克碳水化合物:75.33克蛋白质:21.37克

素食的面包

服务大小:1面包热量:623总脂肪:23.95克碳水化合物:69.15克蛋白质:34.19克

素食香肠

服务大小:2盎司热量:115总脂肪:8.17克碳水化合物:3.64克蛋白质:9.13克

素食辣椒

服务大小:1碗热量:460总脂肪:13.21克碳水化合物:70.25克蛋白质:21.61克

素食石锅拌饭

服务大小:1碗热量:833总脂肪:23.44克碳水化合物:126.33克蛋白质:31.74克

素食乳蛋饼

服务大小:1块热量:411总脂肪:30.09克碳水化合物:20.42克蛋白质:15.72克

素食帕尼尼

服务大小:一份热量:536总脂肪:35.26克碳水化合物:45.67克蛋白质:11.39克

素食烤宽面条

服务大小:1块热量:295总脂肪:16.7克碳水化合物:18.06克蛋白质:18.01克

素食的滑块

服务大小:滑块1热量:204总脂肪:8.57克碳水化合物:24.9克蛋白质:7.59克

素食酸橘汁腌鱼

服务大小:1杯热量:176总脂肪:6.26克碳水化合物:19.63克蛋白质:14.6克

素食热狗

服务大小:1链接热量:54总脂肪:2.05克碳水化合物:3.4克蛋白质:6.39克

素食面包披萨

服务大小:1面包热量:623总脂肪:23.95克碳水化合物:69.15克蛋白质:34.19克

素食玉米狗

服务大小:1只狗热量:148总脂肪:2.49克碳水化合物:25.56克蛋白质:7.95克

素汉堡包

服务大小:1个蔬菜汉堡夹小面包热量:365总脂肪:16.69克碳水化合物:36.28克蛋白质:17.69克

素食牛肉罐头

服务大小:0.5杯热量:84总脂肪:3.54克碳水化合物:1.6克蛋白质:13.37克

青葱 弗里达的

服务大小:1汤匙切碎的热量:7总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

素食饺子

服务大小:1饺子热量:50总脂肪:1.23克碳水化合物:7.33克蛋白质:2.39克