埃文Willaims 1783营养，埃文Willaims 1783个卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

鸡胸肉招标，裹粉（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：210总脂肪：8克碳水化合物：14克蛋白：20克

汉堡，鸡（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：160总脂肪：6克碳水化合物：3克蛋白：21克

土豆泥，原创（鲍勃埃文斯）

份量：空杯热量：150总脂肪：7克碳水化合物：22克蛋白：3克

火腿牛排（鲍勃埃文斯）

份量：1个牛排热量：120总脂肪：3克碳水化合物：0克蛋白：22克

土豆泥单打，原创（鲍勃埃文斯）

份量：1碗热量：190总脂肪：8克碳水化合物：27克蛋白：3克

猪肉香肠肉饼，原创（鲍勃埃文斯）

份量：2个肉饼炸锅热量：140总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：9克

鸡胸掘金，裹粉（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：190总脂肪：7克碳水化合物：13克蛋白：20克

通心粉和奶酪（鲍勃埃文斯）

份量：1杯热量：300总脂肪：12克碳水化合物：36克蛋白：11克

炒鸡蛋（鲍勃埃文斯）

份量：2蛋当量热量：160总脂肪：10克碳水化合物：2克蛋白：14克

胸脯肉鸡肉（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：110总脂肪：2克碳水化合物：0克蛋白：24克

培根条，山核桃熏（鲍勃埃文斯杂货）

份量：3片热量：60总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：3克

香蕉坚果面包（鲍勃埃文斯）

份量：2片热量：320总脂肪：10克碳水化合物：57克蛋白：5克

土豆泥，原来，家庭规模（鲍勃埃文斯）

份量：0.5杯热量：150总脂肪：7克碳水化合物：22克蛋白：3克

香肠肉饼（鲍勃埃文斯）

份量：2各热量：340总脂肪：28克碳水化合物：0克蛋白：22克

猪肉香肠的原始链接（鲍勃埃文斯）

份量：3个链接煎热量：170总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：11克

煎鸡蛋（鲍勃埃文斯）

份量：2个蛋热量：160总脂肪：11克碳水化合物：1克蛋白：13克

香肠链接（鲍勃埃文斯）

份量：4各热量：440总脂肪：44克碳水化合物：0克蛋白：16克

糁（鲍勃埃文斯）

份量：1侧杯热量：160总脂肪：7克碳水化合物：22克蛋白：3克

猪肉香肠肉饼，枫叶（鲍勃埃文斯）

份量：2个肉饼炸锅热量：200总脂肪：15克碳水化合物：3克蛋白：12克

土豆泥，酸奶油和韭菜（鲍勃埃文斯）

份量：0.5杯热量：140总脂肪：5克碳水化合物：23克蛋白：3克

索尔多面包，黄油（鲍勃埃文斯）

份量：1片热量：150总脂肪：5克碳水化合物：21克蛋白：4克

土豆泥，大蒜（鲍勃埃文斯）

份量：0.5杯热量：140总脂肪：4.5克碳水化合物：22克蛋白：3克

青豆火腿（鲍勃埃文斯）

份量：1侧盘热量：40克ydF4y2Ba总脂肪：1克碳水化合物：6克蛋白：2克

泥红薯（鲍勃埃文斯）

份量：0.5杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：26克蛋白：2克

Broasted鸡，乳房（鲍勃埃文斯）

份量：1个乳房热量：320总脂肪：9克碳水化合物：5克蛋白：43克

链接，原创（鲍勃埃文斯）

份量：1熟链接热量：110总脂肪：9克碳水化合物：0克蛋白：7克

钢材剪切燕麦，杯（鲍勃埃文斯）

份量：1杯热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：15克蛋白：3克

培根（鲍勃埃文斯）

份量：3片热量：140总脂肪：11克碳水化合物：1克蛋白：9克

面包鸡乳腺招标，生（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：210总脂肪：10克碳水化合物：12克蛋白：20克

首页薯条（鲍勃埃文斯）

份量：3盎司热量：70总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：2克

原来猪肉肠（鲍勃埃文斯）

份量：2盎司煎热量：220总脂肪：20克碳水化合物：0克蛋白：10克

饼干（鲍勃埃文斯）（鲍勃埃文斯）

份量：各1个（2.8盎司）热量：238总脂肪：12克ydF4y2Ba碳水化合物：29克ydF4y2Ba蛋白：4克ydF4y2Ba

Broasted鸡大腿（鲍勃埃文斯）

份量：1个大腿热量：290总脂肪：16克碳水化合物：4克蛋白：24克

雅致边，通心粉和奶酪编号531 （鲍勃埃文斯杂货）

份量：1杯热量：340总脂肪：14克碳水化合物：41克蛋白：13克

鸡胸肉，裹粉去骨去皮（贝尔与埃文斯）

份量：1角热量：270总脂肪：9克碳水化合物：19克蛋白：27克

椰子面包鸡乳腺招标，生（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：210总脂肪：5克碳水化合物：22克蛋白：19克

猪肉香肠链接（鲍勃埃文斯）

份量：3个链接煎热量：140总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：9克

时令鲜果菜（鲍勃埃文斯）

份量：1侧盘热量：45总脂肪：0克碳水化合物：12克蛋白：1克

鸡蛋，煎一面（鲍勃埃文斯）

份量：鸡蛋1个/ 1.8盎司/52克热量：95总脂肪：7克碳水化合物：1克蛋白：6克

香肠和肉汁饼干，地道（鲍勃埃文斯）

份量：189克热量：350总脂肪：19克碳水化合物：35克蛋白：8克

烤鸡胸肉（贝尔与埃文斯）

份量：1角热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：22克

番茄罗勒汤，杯（鲍勃埃文斯）

份量：1杯热量：200总脂肪：9克碳水化合物：25克蛋白：4克

西方煎蛋（鲍勃埃文斯）

份量：11.8盎司（335克）热量：529总脂肪：13克碳水化合物：8克蛋白：41克

酥炸去骨，去皮鸡大腿（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：220总脂肪：12克碳水化合物：10克蛋白：18克

面包鸡饼（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：230总脂肪：12克碳水化合物：13克蛋白：19克

Broasted鸡，腿（鲍勃埃文斯）

份量：1个腿热量：150总脂肪：7克碳水化合物：2克蛋白：17克

猪肉香肠链接，原创（鲍勃埃文斯杂货）

份量：3个链接煎热量：140总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：9克

土耳其香肠饼，全熟（鲍勃埃文斯农场新鲜善）

份量：2个肉饼热量：100总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：12克

土耳其香肠链接（鲍勃埃文斯）

份量：2各热量：140总脂肪：7克碳水化合物：2克蛋白：18克

猪肉香肠链接，煮透原创（鲍勃埃文斯杂货）

份量：2个链接热量：130总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：8克

面包鸡饼，生（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：240总脂肪：14克碳水化合物：11克蛋白：19克

在毯子，椒盐脆饼猪（鲍勃埃文斯杂货）

份量：1件热量：130总脂肪：8克碳水化合物：11克蛋白：5克

白面包（奶油）（鲍勃埃文斯）

份量：1片/ 0.9盎司/29克热量：115总脂肪：6克碳水化合物：12克蛋白：2克

香肠，灿烂热（鲍勃埃文斯）

份量：2盎司热量：180总脂肪：15克碳水化合物：0克蛋白：11克

全麦奶油面包（鲍勃埃文斯）

份量：1片热量：116总脂肪：7克ydF4y2Ba碳水化合物：12克蛋白：2克

甜意大利酱（鲍勃埃文斯）

份量：1 Ramekin热量：160总脂肪：15克碳水化合物：7克蛋白：0克

蓝莓可丽饼（鲍勃埃文斯）

份量：1每个热量：310总脂肪：14克碳水化合物：41克蛋白：5克

煎饼糖浆（鲍勃埃文斯）

份量：2.22盎司热量：160总脂肪：0克碳水化合物：41克蛋白：0克

晚餐罗尔斯（鲍勃埃文斯）

份量：2各热量：250总脂肪：6克碳水化合物：42克蛋白：6克

布法罗风格鸡翅（贝尔与埃文斯）

份量：3片热量：170总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：19克

猪肉香肠肉饼（鲍勃埃文斯）

份量：2个肉饼炸锅热量：200总脂肪：16克碳水化合物：0克蛋白：12克

巧克力曲奇大块（鲍勃埃文斯）

份量：1块饼干热量：330总脂肪：17克碳水化合物：42克蛋白：4克

鸡肉沙拉盘（鲍勃埃文斯）

份量：1个主菜热量：700总脂肪：35克碳水化合物：84克蛋白：17克

鸡胸肉（贝尔与埃文斯）

份量：4盎司热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：27克

全熟烤鸡胸肉（贝尔与埃文斯）

份量：1角热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：22克

羊角面包 - 香肠，鸡蛋和奶酪（鲍勃埃文斯）

份量：1个三明治热量：430总脂肪：28克碳水化合物：26克蛋白：17克

猪肉香肠链接，枫叶（鲍勃埃文斯）

份量：3个链接煎热量：170总脂肪：13克碳水化合物：2克蛋白：10克

早餐边土豆煎饼（鲍勃埃文斯）

份量：3盎司热量：80总脂肪：0克碳水化合物：18克蛋白：2克

鲑鱼在大蒜香草奶油（鲑鱼只）（鲍勃埃文斯）

份量：9盎司/243克热量：326总脂肪：16克碳水化合物：2克蛋白：40克

炸鸡餐不两侧乳房1 （鲍勃埃文斯）

份量：1个乳房热量：230总脂肪：10克碳水化合物：11克蛋白：23克

痛打鸡蛋（鲍勃埃文斯）

份量：2个蛋热量：140总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：13克

Broasted鸡，翼（鲍勃埃文斯）

份量：1个翼热量：160总脂肪：10克碳水化合物：3克蛋白：14克

新鲜西兰花蒸（鲍勃埃文斯）

份量：1侧盘热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：3克

肉桂面包（鲍勃埃文斯）

份量：2片热量：470总脂肪：19克碳水化合物：69克蛋白：6克

麦吐司（鲍勃埃文斯）

份量：2片热量：190总脂肪：7克碳水化合物：29克蛋白：6克

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