燕麦营养资讯

服务大小:1盎司热量:63总脂肪:0.57克碳水化合物:12.7克蛋白质:2.47克

服务大小:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克

服务大小:1杯热量:236总脂肪:3.64克碳水化合物:41.42克蛋白质:10.24克

服务大小:1中饼干热量:145总脂肪:8.47克碳水化合物:15.68克蛋白质:2.51克

服务大小:1中(直径3英寸)热量:135总脂肪:6.53克碳水化合物:17.24克蛋白质:2.23克

服务大小:1包热量:157总脂肪:1.98克碳水化合物:33克蛋白质:3.71克

服务大小:1饼干热量:121总脂肪:6.01克碳水化合物:16.33克蛋白质:1.36克

服务大小:1杯热量:215总脂肪:4.17克碳水化合物:39.62克蛋白质:5.59克

服务大小:1中松饼热量:369总脂肪:12.56克碳水化合物:57.75克蛋白质:7.44克

服务大小:一杯，干燥，产量热量:341总脂肪:6.81克碳水化合物:58.47克蛋白质:11.87克

服务大小:一份热量:410总脂肪:11.96克碳水化合物:71.5克蛋白质:9.03克

服务大小:1杯热量:234总脂肪:4.01克碳水化合物:46.85克蛋白质:5.93克

服务大小:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克

服务大小:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克

服务大小:1包,准备热量:137总脂肪:2.58克碳水化合物:26.79克蛋白质:3.26克

服务大小:1包热量:158总脂肪:1.99克碳水化合物:33.07克蛋白质:3.96克

服务大小:1碗(约1.5杯)热量:385总脂肪:14.67克碳水化合物:58.1克蛋白质:8.82克

服务大小:1包,准备热量:137总脂肪:2.58克碳水化合物:26.79克蛋白质:3.26克

服务大小:1中(直径3英寸)热量:138总脂肪:5.03克碳水化合物:21.91克蛋白质:1.98克

服务大小:1包,煮熟热量:120总脂肪:2.41克碳水化合物:20.66克蛋白质:4.19克

服务大小:1个大华夫饼(8英寸)热量:320总脂肪:13.87克碳水化合物:42.64克蛋白质:7.27克

服务大小:1饼干热量:151总脂肪:6.95克碳水化合物:21.14克蛋白质:0.99克

服务大小:1杯热量:234总脂肪:4.01克碳水化合物:46.85克蛋白质:5.93克

服务大小:1包热量:158总脂肪:1.99克碳水化合物:33.07克蛋白质:3.96克

服务大小:1杯热量:240总脂肪:3.88克碳水化合物:49.28克蛋白质:4.63克

服务大小:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克

服务大小:1平方热量:181总脂肪:8.9583碳水化合物:24.125蛋白质:3 gydF4y2Ba

服务大小:1中(直径3英寸)热量:138总脂肪:5.03克碳水化合物:21.91克蛋白质:1.98克

服务大小:1杯热量:181总脂肪:1.76克碳水化合物:40.37克蛋白质:3.83克

服务大小:12盎司热量:339总脂肪:3.57克碳水化合物:66.86克蛋白质:14.09克

服务大小:1条热量:120总脂肪:3.24克碳水化合物:25.73克蛋白质:1.74克

服务大小:1块热量:80总脂肪:3.62克碳水化合物:9.1克蛋白质:3.85克

服务大小:1杯热量:234总脂肪:4.01克碳水化合物:46.85克蛋白质:5.93克

服务大小:1块热量:80总脂肪:3.62克碳水化合物:9.1克蛋白质:3.85克

服务大小:1杯热量:234总脂肪:4.01克碳水化合物:46.85克蛋白质:5.93克

服务大小:1杯热量:231总脂肪:2.35克碳水化合物:50.1克蛋白质:5.27克

服务大小:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白质:5.94克

服务大小:1中饼干热量:130总脂肪:5.75克碳水化合物:18.34克蛋白质:1.6克

服务大小:1中松饼热量:399总脂肪:14.79克碳水化合物:58.97克蛋白质:8 g

服务大小:1煎饼(5”)热量:81总脂肪:3.81克碳水化合物:9.41克蛋白质:2.51克

服务大小:1杯热量:240总脂肪:3.88克碳水化合物:49.28克蛋白质:4.63克

服务大小:1中(直径3英寸)热量:138总脂肪:5.03克碳水化合物:21.91克蛋白质:1.98克

服务大小:1中饼干热量:127总脂肪:5.58克碳水化合物:18.3克蛋白质:1.75克

服务大小:12盎司热量:339总脂肪:3.57克碳水化合物:66.86克蛋白质:14.09克

服务大小:1饼干热量:151总脂肪:6.95克碳水化合物:21.14克蛋白质:0.99克

服务大小:1杯热量:214总脂肪:5.83克碳水化合物:29.61克蛋白质:10.94克

服务大小:1杯热量:240总脂肪:3.88克碳水化合物:49.28克蛋白质:4.63克

服务大小:0.5杯热量:227总脂肪:4.84克碳水化合物:43.48克蛋白质:2.47克

服务大小:1中(直径3英寸)热量:149总脂肪:7.72克碳水化合物:18.52克蛋白质:2.06克

服务大小:1中松饼热量:399总脂肪:14.8克碳水化合物:60.27克蛋白质:7.52克

服务大小:1中饼干热量:130总脂肪:5.75克碳水化合物:18.34克蛋白质:1.6克

服务大小:1包热量:One hundred.总脂肪:2 g碳水化合物:19 g蛋白质:4 g

服务大小:1袋热量:170总脂肪:6克碳水化合物:28 g蛋白质:2 g

服务大小:1杯热量:210总脂肪:2.5克碳水化合物:44 g蛋白质:6克

服务大小:1片热量:120总脂肪:1克碳水化合物:21克蛋白质:4 g

服务大小:1百吉饼热量:260总脂肪:4.5克碳水化合物:47 g蛋白质:12克

服务大小:2饼干热量:130总脂肪:5克碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

服务大小:0.5杯干热量:220总脂肪:4 g碳水化合物:39克蛋白质:7 g

服务大小:0.5杯干热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:27 g蛋白质:5克

服务大小:2勺热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:8 g蛋白质:19 g

服务大小:2饼干热量:160总脂肪:7 g碳水化合物:23克蛋白质:2 g

服务大小:1条热量:140总脂肪:8 g碳水化合物:9克蛋白质:10克

服务大小:1 ea热量:160总脂肪:1克碳水化合物:33克蛋白质:4 g

服务大小:2堆独家新闻热量:110总脂肪:0 g碳水化合物:8 g蛋白质:19 g

服务大小:1包热量:160总脂肪:2 g碳水化合物:33克蛋白质:4 g

服务大小:1杯热量:210总脂肪:3 g碳水化合物:44 g蛋白质:6克

服务大小:1包热量:150总脂肪:2 g碳水化合物:30克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:210总脂肪:2.5克碳水化合物:44 g蛋白质:6克

服务大小:1包热量:150总脂肪:2 g碳水化合物:31 g蛋白质:3 g

服务大小:45克热量:200总脂肪:8 g碳水化合物:30克蛋白质:3 g

服务大小:1条热量:199总脂肪:11.28碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:15.195

服务大小:0.5杯干热量:150总脂肪:2.5克碳水化合物:28 g蛋白质:5克

服务大小:1包热量:190总脂肪:2.5克碳水化合物:31 g蛋白质:12克

服务大小:0.5杯干热量:150总脂肪:3 g碳水化合物:27 g蛋白质:5克

服务大小:60克热量:240总脂肪:4.5克碳水化合物:36克蛋白质:14 g