热量：445总脂肪：31.8137碳水化合物：3.7042蛋白：38.3018
份量：0杯热量：142总脂肪：8.5碳水化合物：16.375蛋白：3.625
份量：1碗热量：300总脂肪：6.405碳水化合物：46.235蛋白：14.365
