份量：1个切片热量：148总脂肪：0.18克碳水化合物：36.96克蛋白：1.82克
医生的最佳营养信息
份量：1汤匙热量：3克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.96克蛋白：0.09克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：1汤匙热量：3克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.96克蛋白：0.09克
份量：1汤匙热量：3克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.96克蛋白：0.09克
份量：1汤匙热量：6克ydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：1.5克蛋白：0.09克
份量：1个甜菜热量：22克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：4.98克蛋白：0.84克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：4盎司热量：77总脂肪：2.69克碳水化合物：0.16克蛋白：12.88克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：3汤匙热量：25总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：5克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：1杯热量：182总脂肪：7.8克碳水化合物：14.41克蛋白：10.97克
份量：1条小鲫鱼热量：481总脂肪：16.36克碳水化合物：26.04克蛋白：52.37克
份量：4盎司热量：77总脂肪：2.69克碳水化合物：0.16克蛋白：12.88克
份量：3盎司热量：106总脂肪：3.88克碳水化合物：0克蛋白：17.86克
份量：1杯热量：34总脂肪：0.55克碳水化合物：5.76克蛋白：2.91克
份量：1杯热量：58总脂肪：0.23克碳水化合物：13克蛋白：2.19克
份量：1个芯片热量：12总脂肪：0.61克碳水化合物：1.66克蛋白：0.28克
份量：1个甜菜热量：22克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：4.98克蛋白：0.84克
份量：1个甜菜热量：22克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：4.98克蛋白：0.84克
份量：1个沙拉（约2杯）热量：598总脂肪：51.75克碳水化合物：24.23克蛋白：11.05克
份量：1个甜菜热量：22克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：4.98克蛋白：0.84克
份量：1条小鲫鱼热量：481总脂肪：16.36克碳水化合物：26.04克蛋白：52.37克
份量：1杯，切块热量：49总脂肪：0.22克碳水化合物：11.32克蛋白：1.43克
份量：1杯（1" 件）热量：39总脂肪：0.29克碳水化合物：7.86克蛋白：3.7克
份量：1杯热量：98总脂肪：0.25克碳水化合物：23克蛋白：2.8克
份量：1个甜菜热量：22克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：4.98克蛋白：0.84克
份量：1份热量：217总脂肪：6.48克碳水化合物：34.26克蛋白：7.04克
份量：1杯热量：58总脂肪：0.23克碳水化合物：13克蛋白：2.19克
份量：1个沙拉（约2杯）热量：598总脂肪：51.75克碳水化合物：24.23克蛋白：11.05克
份量：1杯热量：69总脂肪：2.2克碳水化合物：9.06克蛋白：4.12克
份量：1杯热量：62总脂肪：0.31克碳水化合物：14.48克蛋白：1.43克
份量：1个沙拉（约2杯）热量：598总脂肪：51.75克碳水化合物：24.23克蛋白：11.05克
份量：1杯热量：98总脂肪：0.25克碳水化合物：23克蛋白：2.8克
份量：1杯热量：69总脂肪：0.17克碳水化合物：16.16克蛋白：1.97克
份量：1个甜菜热量：22克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：4.98克蛋白：0.84克
份量：1个沙拉（约2杯）热量：598总脂肪：51.75克碳水化合物：24.23克蛋白：11.05克
份量：1杯热量：69总脂肪：0.17克碳水化合物：16.16克蛋白：1.97克
份量：1杯热量：69总脂肪：0.17克碳水化合物：16.16克蛋白：1.97克
份量：1汤匙热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：0克
份量：1片热量：110总脂肪：2克碳水化合物：22克蛋白：4克
份量：1个沙拉（约2杯）热量：598总脂肪：51.75克碳水化合物：24.23克蛋白：11.05克
份量：1汤匙热量：130总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：0克
份量：1条热量：200总脂肪：7克碳水化合物：24克蛋白：18克
份量：1年糕热量：152总脂肪：8克碳水化合物：24克蛋白：2克
份量：1条热量：185总脂肪：3克碳水化合物：23克蛋白：20克
份量：1平方热量：33总脂肪：2克碳水化合物：3克蛋白：0克
份量：1条热量：190总脂肪：4克碳水化合物：22克蛋白：21克
份量：1条热量：195总脂肪：5克碳水化合物：24克蛋白：20克
份量：1条热量：190总脂肪：3克碳水化合物：23克蛋白：21克
份量：1条热量：200总脂肪：3克碳水化合物：23克蛋白：21克
份量：1平方热量：31总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：1平方热量：31总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：8盎司热量：240总脂肪：17克碳水化合物：22克蛋白：6克
份量：1平方热量：32总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：1勺热量：114总脂肪：1克碳水化合物：2克蛋白：23克
份量：1平方热量：三十总脂肪：2克碳水化合物：3克蛋白：0克
份量：1平方热量：31总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：1平方每栏热量：32总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：1年糕热量：150总脂肪：8克碳水化合物：22克蛋白：2克
份量：1勺热量：114总脂肪：1克碳水化合物：2克蛋白：23克
份量：1条热量：200总脂肪：3克碳水化合物：23克蛋白：21克
份量：1个布朗尼蛋糕粉热量：115总脂肪：3克碳水化合物：19克蛋白：3克
份量：1条热量：190总脂肪：5克碳水化合物：21克蛋白：20克
份量：1平方热量：32总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：1平方热量：33总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：0克
份量：1条热量：190总脂肪：4克碳水化合物：23克蛋白：20克
份量：1条热量：195总脂肪：4克碳水化合物：22克蛋白：21克
份量：1条热量：190总脂肪：4克碳水化合物：22克蛋白：21克
份量：1条热量：190总脂肪：3克碳水化合物：23克蛋白：21克
份量：1条热量：200总脂肪：7克碳水化合物：24克蛋白：18克
份量：1条热量：190总脂肪：4克碳水化合物：22克蛋白：21克