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  • 你都赶上了!

棒子面包的营养信息

坚果面包

份量:100热量:315总脂肪:11碳水化合物:39蛋白:12克ydF4y2Ba

面包,麦麸

份量:1盎司热量:70总脂肪:0.97克碳水化合物:13.57克蛋白:2.50克

是面包

份量:1饼干热量:60总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:112蛋白:2克ydF4y2Ba

面包片

份量:1克ydF4y2Ba热量:90总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:18克ydF4y2Ba蛋白:3克ydF4y2Ba

面包鸡条

份量:2条热量:150总脂肪:4克ydF4y2Ba碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白:13克ydF4y2Ba

面包,黄油酱菜

份量:7件热量:三十总脂肪:0克碳水化合物:7克蛋白:0克

白面包/吐司

份量:1片热量:90总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:19克ydF4y2Ba蛋白:3克ydF4y2Ba

面包屑

份量:4汤匙(30克)热量:120总脂肪:1克碳水化合物:22克蛋白:5克

面包虾

份量:5每热量:227总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白:16克ydF4y2Ba

蛋白质面包

份量:1片热量:100总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:18克ydF4y2Ba蛋白:5克ydF4y2Ba

面包鸡汉堡

份量:2汉堡热量:250总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白:12克ydF4y2Ba

面包猪排

份量:2(2盎司)的印章热量:214总脂肪:8克碳水化合物:13克蛋白:

面包鸡乳房

份量:1克ydF4y2Ba热量:214总脂肪:10碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白:15克ydF4y2Ba

面包鸡沙拉

份量:1每个热量:290总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:22克ydF4y2Ba蛋白:21克ydF4y2Ba

面包鸡肉饼

份量:1克ydF4y2Ba热量:220总脂肪:14克ydF4y2Ba碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白:10

烤面包

份量:1片热量:70总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:11蛋白:2克ydF4y2Ba

面包鸡翅膀

份量:5个热量:220总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:11蛋白:11

面包15谷物

份量:1片热量:110总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:19克ydF4y2Ba蛋白:4克ydF4y2Ba

面包

份量:17克ydF4y2Ba热量:45总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:9克ydF4y2Ba蛋白:1克ydF4y2Ba

棺材板

份量:1碗热量:332总脂肪:4.54克碳水化合物:61.69克蛋白:10.21克

皮塔饼,全麦

份量:54克热量:130总脂肪:0.5克碳水化合物:28克蛋白:5克

面包变薄

份量:1克ydF4y2Ba热量:90总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:1克ydF4y2Ba

面包馅

份量:1/2杯热量:410总脂肪:29克碳水化合物:31克蛋白:6克

面包,燕麦片

份量:1片热量:73总脂肪:1.19克碳水化合物:13.10克蛋白:2.27克

面包屑鱼片

份量:1角热量:211总脂肪:11.18克碳水化合物:15.44克蛋白:13.34克