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中央烤营养信息

中央烤烤杏仁

份量:1/3热量:270总脂肪:22碳水化合物:10蛋白:8

大蒜烤鸡

份量:1整鸡热量:3643总脂肪:216.16克碳水化合物:13.8克蛋白:389.29克

烤鹰嘴豆

份量:1盎司热量:119总脂肪:3.91克碳水化合物:16.37克蛋白:5.32克

烧鹅

份量:3盎司,熟热量:259总脂肪:18.63克碳水化合物:0克蛋白:21.39克

烤北京烤鸭

份量:0.25鸭酱热量:663总脂肪:41.48克碳水化合物:42.35克蛋白:29.88克

烤甘蓝

份量:1杯热量:135总脂肪:9.76克碳水化合物:10.9克蛋白:3.88克

德利烤牛肉

份量:1片椭圆形热量:11总脂肪:0.34克碳水化合物:0.06克蛋白:1.73克

烤牛肉肉汁

份量:1杯热量:123总脂肪:5.5克碳水化合物:11.21克蛋白:8.74克

烤骨髓

份量:1汤匙热量:104总脂肪:11.37克碳水化合物:0克蛋白:0.45克

烤甜菜沙拉

份量:1个沙拉(约2杯)热量:598总脂肪:51.75克碳水化合物:24.23克蛋白:11.05克

烤杏仁

份量:1个杏仁热量:8总脂肪:0.68克碳水化合物:0.27克蛋白:0.27克

烤甘蓝

份量:1份热量:28总脂肪:2.4克碳水化合物:1.46克蛋白:0.71克

烘焙南瓜子

份量:0.25杯热量:169总脂肪:14.47克碳水化合物:4.34克蛋白:8.8克

烤红辣椒汤

份量:1碗(2杯)热量:220总脂肪:15.9克碳水化合物:16.02克蛋白:4.48克

烤辣椒

份量:1个辣椒热量:62总脂肪:3.6克碳水化合物:7.64克蛋白:1.05克

无盐烤花生

份量:1杯热量:857总脂肪:72.5克碳水化合物:31.04克蛋白:35.55克

烤火鸡

份量:4盎司,熟热量:214总脂肪:8.38克碳水化合物:0.07克蛋白:32.38克

烤开心果

份量:1个内核热量:4总脂肪:0.32克碳水化合物:0.19克蛋白:0.15克

烤花椰菜

份量:1杯热量:107总脂肪:8.91克碳水化合物:6.16克蛋白:2.46克

烤鸡肉

份量:3盎司热量:190总脂肪:11.38克碳水化合物:0克蛋白:20.37克

烤鸡腿

份量:1大腿皮肤热量:278总脂肪:17.95克碳水化合物:0.12克蛋白:30.51克

烤防风草

份量:1杯热量:148总脂肪:4.97克碳水化合物:26.02克蛋白:2.06克

烤腿羊肉

份量:3盎司热量:219总脂肪:14.01克碳水化合物:0克蛋白:21.72克

烤红柿子椒

份量:1个辣椒热量:62总脂肪:3.6克碳水化合物:7.64克蛋白:1.05克

烤火鸡三明治

份量:1个三明治热量:324总脂肪:13.3克碳水化合物:29.12克蛋白:20.7克

烤花生

份量:1种花生热量:6克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:0.21克蛋白:0.24克

烤乳猪

份量:1盎司热量:73总脂肪:4.27克碳水化合物:0克蛋白:8.14克

烤马铃薯

份量:1杯热量:180总脂肪:8.63克碳水化合物:23.14克蛋白:2.72克

南瓜种子盐焗

份量:0.25杯热量:169总脂肪:14.47克碳水化合物:4.34克蛋白:8.8克

烤羊肉

份量:3盎司热量:219总脂肪:14.01克碳水化合物:0克蛋白:21.72克

烤牛肉

份量:1片椭圆形热量:11总脂肪:0.34克碳水化合物:0.06克蛋白:1.73克

烤大蒜沙拉酱

份量:2汤匙热量:71总脂肪:6.21克碳水化合物:3.56克蛋白:0.12克

烤辣椒鹰嘴豆泥

份量:1杯热量:550总脂肪:26.69克碳水化合物:62.22克蛋白:22.57克

猪肉烤肩

份量:1杯,切块热量:394总脂肪:28.88克碳水化合物:0克蛋白:31.43克

猪里脊烤

份量:3盎司热量:125总脂肪:3.37克碳水化合物:0克蛋白:22.13克

迷迭香烤土豆

份量:1杯热量:173总脂肪:5.63克碳水化合物:27.46克蛋白:3.31克

烤素食裹

份量:1包热量:414总脂肪:22.45克碳水化合物:45.3克蛋白:7.98克

烤鸭

份量:1杯,切碎或切块热量:472总脂肪:39.69克碳水化合物:0克蛋白:26.59克

炒板栗

份量:10粒热量:206总脂肪:1.85克碳水化合物:44.49克蛋白:2.66克

烤芦笋

份量:6个长矛热量:45总脂肪:2.97克碳水化合物:3.86克蛋白:2.24克

烤鸡胸肉

份量:0.5乳房,骨和皮肤除去热量:142总脂肪:3.07克碳水化合物:0克蛋白:26.68克

烤牛肉三明治

份量:1个三明治热量:460总脂肪:24.72克碳水化合物:30.53克蛋白:27.69克

烤甜椒

份量:1个辣椒热量:62总脂肪:3.6克碳水化合物:7.64克蛋白:1.05克

烤蔬菜

份量:1杯热量:151总脂肪:6.24克碳水化合物:23.2克蛋白:2.4克

烤红辣椒浸

份量:2汤匙热量:66总脂肪:6克碳水化合物:2.25克蛋白:1.67克

烤火鸡乳房

份量:3盎司热量:125总脂肪:1.77克碳水化合物:0克蛋白:25.61克

烤红辣椒

份量:1个辣椒热量:62总脂肪:3.6克碳水化合物:7.64克蛋白:1.05克

烤蔬菜裹

份量:1包热量:414总脂肪:22.45克碳水化合物:45.3克蛋白:7.98克

烤牛肉裹

份量:1包热量:606总脂肪:33.5克碳水化合物:45.26克蛋白:29.65克

烤马肉

份量:3盎司热量:149总脂肪:5.14克碳水化合物:0克蛋白:23.92克

烤马

份量:3盎司热量:149总脂肪:5.14克碳水化合物:0克蛋白:23.92克

烤乳鸽

份量:1种鸟,骨去除热量:236总脂肪:14.43克碳水化合物:0克蛋白:26.53克

红烤鸭咖喱

份量:1杯热量:428总脂肪:29.6克碳水化合物:30.26克蛋白:13.38克

烤火鸡翅膀

份量:1个翼,骨移除热量:426总脂肪:23.12克碳水化合物:0克蛋白:50.93克

烤牛肉浸法

份量:1个三明治热量:626总脂肪:23.41克碳水化合物:37.89克蛋白:62.98克

烤茄子巴马

份量:1杯热量:217总脂肪:10.64克碳水化合物:19.12克蛋白:11.91克

烤南瓜

份量:1杯热量:158总脂肪:9.18克碳水化合物:20.55克蛋白:1.84克

烤鸡翅

份量:1 drummette或wingette热量:48总脂肪:3.21克碳水化合物:0克蛋白:4.52克

烤玉米

份量:1杯热量:175总脂肪:7.71克碳水化合物:27.1克蛋白:4.8克

烤猪芙蓉蛋

份量:3个肉饼热量:371总脂肪:26.97克碳水化合物:7.76克蛋白:23.99克

烤牛肉干酪裹

份量:1包热量:606总脂肪:33.5克碳水化合物:45.26克蛋白:29.65克

烤牛肉分

份量:1 6英寸子热量:550总脂肪:25.75克碳水化合物:42.5克蛋白:36.26克

烤牛肉潜艇

份量:1 6英寸子热量:550总脂肪:25.75克碳水化合物:42.5克蛋白:36.26克

烤花生无盐

份量:1盎司热量:166总脂肪:14.08克碳水化合物:6.03克蛋白:6.9克

烤红土豆

份量:1杯热量:180总脂肪:8.63克碳水化合物:23.14克蛋白:2.72克

烤红薯

份量:1份热量:185总脂肪:9.18克碳水化合物:23.85克蛋白:2.33克

烤南瓜

份量:1杯热量:108总脂肪:6.32克碳水化合物:13.63克蛋白:2.15克

烤红辣椒传播

份量:2汤匙热量:21克ydF4y2Ba总脂肪:1.38克碳水化合物:2.15克蛋白:0.26克

烧猪

份量:3盎司热量:248总脂肪:18.18克碳水化合物:0克蛋白:19.79克