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波士顿学院营养信息

上肩肉

份量:3盎司热量:229总脂肪:16.03克碳水化合物:0克蛋白:19.64克

波士顿卷

份量:1卷热量:287总脂肪:8克碳水化合物:45.3克蛋白:8.84克

波士顿生菜

份量:1头(5" 直径)热量:21总脂肪:0.36克碳水化合物:3.63克蛋白:2.2克

上肩肉猪肉

份量:3盎司热量:229总脂肪:16.03克碳水化合物:0克蛋白:19.64克

上肩肉烤

份量:3盎司热量:229总脂肪:16.03克碳水化合物:0克蛋白:19.64克

波士顿卷寿司

份量:1卷热量:287总脂肪:8克碳水化合物:45.3克蛋白:8.84克

高登

份量:2汤匙热量:55总脂肪:6.15克碳水化合物:1.42克蛋白:6.3克

Tostones

份量:1件热量:64总脂肪:2.03克碳水化合物:11.01克蛋白:0.38克

戈顿

份量:2汤匙热量:55总脂肪:6.15克碳水化合物:1.42克蛋白:6.3克

糖果

份量:1件热量:61总脂肪:4.05克碳水化合物:5.39克蛋白:0.75克

馄饨

份量:1件热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:0.95克碳水化合物:5.35克蛋白:2.22克

布雷顿远

份量:1件热量:296总脂肪:10.38克碳水化合物:43.29克蛋白:6.43克

蘑菇

份量:1种蘑菇热量:3克ydF4y2Ba总脂肪:0.06克碳水化合物:0.63克蛋白:0.26克

棉花糖

份量:1盎司热量:102总脂肪:0克碳水化合物:26.25克蛋白:0克

的Tim Hortons Timbit

份量:1个环形孔热量:55总脂肪:2.95克碳水化合物:6.23克蛋白:0.8克

的Tim Hortons咖啡

份量:1杯(8盎司)热量:2总脂肪:0.05克碳水化合物:0克蛋白:0.28克

云吞面

份量:1碗(3杯)热量:631总脂肪:17.69克碳水化合物:87.54克蛋白:27.94克

油炸馄饨

份量:1个馄饨热量:44总脂肪:2.35克碳水化合物:3.74克蛋白:1.98克

奶酪馄饨

份量:1件热量:78总脂肪:5.5克碳水化合物:5.43克蛋白:1.71克

裹馄饨

份量:1个包装,馄饨热量:23总脂肪:0.12克碳水化合物:4.63克蛋白:0.78克

馄饨皮

份量:1个包装,馄饨热量:23总脂肪:0.12克碳水化合物:4.63克蛋白:0.78克

馄饨汤

份量:1杯热量:71总脂肪:0.58克碳水化合物:11.71克蛋白:4.64克

野牛汉堡

份量:1个汉堡的发髻热量:465总脂肪:22.62克碳水化合物:29.11克蛋白:35.05克

地面野牛

份量:1份(3盎司)热量:202总脂肪:12.86克碳水化合物:0克蛋白:20.2克

野牛帕蒂

份量:1个肉饼热量:249总脂肪:15.79克碳水化合物:0.12克蛋白:24.82克

蟹馄饨

份量:1件热量:65总脂肪:3.41克碳水化合物:6.22克蛋白:2.17克

馄饨条

份量:2汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:2.48克碳水化合物:2.66克蛋白:0.45克

猪肉馄饨

份量:1个馄饨热量:44总脂肪:2.35克碳水化合物:3.74克蛋白:1.98克

虾馄饨

份量:1个饺子热量:36总脂肪:0.34克碳水化合物:5.3克蛋白:2.48克

蒸馄饨

份量:1件热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:0.95克碳水化合物:5.35克蛋白:2.22克

棉花糖冰淇淋

份量:1份1/2杯热量:137总脂肪:7.26克碳水化合物:15.58克蛋白:2.31克

棉花糖葡萄

份量:10个葡萄热量:34总脂肪:0.08克碳水化合物:8.87克蛋白:0.35克

鸡肉馄饨

份量:1个potsticker热量:56总脂肪:2.37克碳水化合物:6克蛋白:2.67克

野牛肉

份量:1个肉饼热量:207总脂肪:13.16克碳水化合物:0克蛋白:20.68克

底部沙朗

份量:1个烤热量:1201总脂肪:62.99克碳水化合物:0克蛋白:148.22克

野牛汉堡

份量:1个汉堡的发髻热量:465总脂肪:22.62克碳水化合物:29.11克蛋白:35.05克

野牛汉堡

份量:1个汉堡的发髻热量:465总脂肪:22.62克碳水化合物:29.11克蛋白:35.05克

野牛牛排

份量:1个牛排热量:317总脂肪:10.15克碳水化合物:0克蛋白:52.72克

中国抄手

份量:1杯热量:71总脂肪:0.58克碳水化合物:11.71克蛋白:4.64克

希腊酸奶水果在底部

份量:1个容器(5.3盎司)热量:155总脂肪:3.86克碳水化合物:17.84克蛋白:12.26克

产蛋下降抄手

份量:1份热量:187总脂肪:6.12克碳水化合物:21.41克蛋白:11.04克

虾和猪肉馄饨

份量:1件热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:0.95克碳水化合物:5.35克蛋白:2.22克

野牛汉堡帕蒂

份量:1个肉饼热量:249总脂肪:15.79克碳水化合物:0.12克蛋白:24.82克

底部圆形烤

份量:3盎司热量:185总脂肪:9.89克碳水化合物:0克蛋白:22.45克

牛肉底部圆形烤

份量:3盎司热量:185总脂肪:9.89克碳水化合物:0克蛋白:22.45克

脆皮云吞面

份量:2汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:2.48克碳水化合物:2.66克蛋白:0.45克

煎蟹馄饨

份量:1件热量:65总脂肪:3.41克碳水化合物:6.22克蛋白:2.17克

奶油芝士馄饨

份量:1件热量:78总脂肪:5.5克碳水化合物:5.43克蛋白:1.71克

广东云吞面

份量:1碗(3杯)热量:631总脂肪:17.69克碳水化合物:87.54克蛋白:27.94克

炸云吞面

份量:2汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:2.48克碳水化合物:2.66克蛋白:0.45克

香港云吞面

份量:1碗(3杯)热量:631总脂肪:17.69克碳水化合物:87.54克蛋白:27.94克

馄饨辣椒油

份量:1个馄饨热量:55总脂肪:2.38克碳水化合物:5.67克蛋白:2.38克

炒鸡馄饨

份量:1个potsticker热量:56总脂肪:2.37克碳水化合物:6克蛋白:2.67克

鲜虾馄饨汤

份量:1杯热量:71总脂肪:0.58克碳水化合物:11.71克蛋白:4.64克

脆皮馄饨条

份量:2汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:2.48克碳水化合物:2.66克蛋白:0.45克

扣肉和虾馄饨

份量:1件热量:40克ydF4y2Ba总脂肪:0.95克碳水化合物:5.35克蛋白:2.22克

中国馄饨条

份量:2汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:2.48克碳水化合物:2.66克蛋白:0.45克

韩国油炸馄饨

份量:1件热量:70总脂肪:3克碳水化合物:7.02克蛋白:3.55克

广东抄手

份量:1杯热量:71总脂肪:0.58克碳水化合物:11.71克蛋白:4.64克

上汤云吞面

份量:1碗(3杯)热量:631总脂肪:17.69克碳水化合物:87.54克蛋白:27.94克

油炸馄饨条

份量:2汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:2.48克碳水化合物:2.66克蛋白:0.45克

炒猪肉馄饨

份量:1个馄饨热量:44总脂肪:2.35克碳水化合物:3.74克蛋白:1.98克