黄金会员徽章
0gydF4y2Ba

通知

  • 你们都被困住了!

蓝莓营养信息

蓝莓

服务大小:1杯热量:84总脂肪:0.49克碳水化合物:21.45克蛋白质:1.09克

蓝莓煎饼

服务大小:1煎饼(4寸)热量:84总脂肪:3.50克碳水化合物:11.02克蛋白质:2.32克

冷冻蓝莓

服务大小:1杯,只有热量:79总脂肪:0.99克碳水化合物:18.86克蛋白质:0.65克

蓝莓芝士蛋糕

服务大小:1片热量:150总脂肪:0g碳水化合物:5克蛋白质:

蓝莓燕麦片

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:160总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:30.蛋白质:5克ydF4y2Ba

蓝莓华夫饼

服务大小:2华夫饼干热量:170总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

蓝莓酸奶松饼

服务大小:一个大的松饼热量:300总脂肪:6.8克碳水化合物:52.8克蛋白质:7 g

蓝莓干

服务大小:0.250杯热量:127总脂肪:1.00克碳水化合物:32.00克蛋白质:1.00克

蓝莓 (多尔)

服务大小:1个集装箱热量:50克ydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:10克蛋白质:0g

蓝莓Eggos

服务大小:2华夫饼干热量:190总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:29克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

蓝莓司康饼

服务大小:3烤饼热量:240总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:33克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

蓝莓面包

服务大小:1片热量:150总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

蓝莓鞋匠

服务大小:3/4杯热量:253总脂肪:6克碳水化合物:48 g蛋白质:5克

蓝莓酥

服务大小:8.1盎司/ 1份甜点热量:385总脂肪:13.91克碳水化合物:65.71克蛋白质:2.75克

蓝莓百吉饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:260总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:54蛋白质:8 gydF4y2Ba

蓝莓甜甜圈

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:210总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:32 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

蓝莓果酱

服务大小:1汤匙热量:12克ydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:12克蛋白质:

蓝莓果冻

服务大小:1汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:9克ydF4y2Ba蛋白质:0gydF4y2Ba

蓝莓糖浆

服务大小:1汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:12克ydF4y2Ba蛋白质:0gydF4y2Ba

蓝莓扣

服务大小:1片热量:319总脂肪:10.9克碳水化合物:52.3克蛋白质:4.3克

蓝莓谷物棒

服务大小:1条热量:140总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:27 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

香蕉蓝莓松饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:184总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

蓝莓燕麦片松饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:95总脂肪:2 g碳水化合物:9.75克蛋白质:5.5克

蓝莓小面包圈

服务大小:38 g热量:One hundred.总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

蓝莓麸皮松饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:95总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:20.蛋白质:20.

蓝莓蛋糕甜甜圈

服务大小:1甜甜圈热量:340总脂肪:17 gydF4y2Ba碳水化合物:44 gydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

蓝莓奶油芝士

服务大小:2汤匙热量:70总脂肪:4.5克ydF4y2Ba碳水化合物:6克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

蓝莓 (圈)

服务大小:1杯热量:70总脂肪:1克碳水化合物:17 g蛋白质:0g

蓝莓 (Driscoll)

服务大小:一杯蓝莓热量:84总脂肪:0.3克碳水化合物:14 g蛋白质:1克

蓝莓 (Wegmans)

服务大小:0.67杯热量:70总脂肪:0g碳水化合物:14 g蛋白质:0g

蓝莓 (Naturipe农场)

服务大小:0.5杯热量:42克ydF4y2Ba总脂肪:0.24克碳水化合物:10.72克蛋白质:0.55克

蓝莓华夫饼 (乔)

服务大小:2华夫饼干热量:220总脂肪:9克碳水化合物:33克蛋白质:5克

酸奶、蓝莓 (努沙)

服务大小:1个集装箱热量:140总脂肪:6克碳水化合物:17 g蛋白质:6克

蓝莓华夫饼 (喀什)

服务大小:2华夫饼干热量:150总脂肪:5克碳水化合物:25克蛋白质:4 g

蓝莓 狮子(食物)

服务大小:1杯热量:80总脂肪:1克碳水化合物:17 g蛋白质:0.5克

蓝莓 厨房(签名)

服务大小:1杯热量:70总脂肪:1克碳水化合物:17 g蛋白质:1克

蓝莓 (莱特商店)

服务大小:1杯热量:70总脂肪:1克碳水化合物:17 g蛋白质:0.5克

蓝莓 (通用)

服务大小:1杯热量:85总脂肪:0.5克碳水化合物:21克蛋白质:1.1克

蓝莓松饼 (Costco)

服务大小:1松饼(162.4克)热量:600总脂肪:32.1克碳水化合物:71.2克蛋白质:8.0克