如何戒掉埃索美拉唑

在自己停止服药之前，告诉你的医生你想停止服药。他会告诉你怎样去做这件事。永远不要停止自己服用处方药。这是为了保护你自己。

开始慢慢地减少剂量，使自己不再服用药片。例如，如果你每天服用两次，减少到每天只服用一次，看看感觉如何;然后每两天注射一次，以此类推，直到停止用药。一项发表在1999年《胃肠病学》杂志上的研究报告称，退出PPIs会导致胃酸反弹，并可能增加胃酸反流的损害症状。症状可能比你开始之前更严重。该杂志2009年7月号证实了这些发现，指出反弹酸分泌过多可能导致对该药物的依赖。

LifeExtension.org建议，避免食用所有引发胃酸反流的食物。它们包括:咖啡;茶;含咖啡因的饮料;苏打水;辣椒;巧克力;热,哨声食物;快餐食品;动物脂肪含量高的食物; heavy sauces; food additives, such as MSG; tomatoes; white flour and white flour products; sugar; citrus fruits and juices; and oversized meals.

每天吃五到六次小餐来减少食量。少吃几餐能让胃更容易消化食物。这将消除对食管下括约肌造成的反流的压力。

西奥多·a·巴鲁迪博士建议，吃一些能舒缓胃部、促进消化的食物。他在他的书“碱化或死亡”中建议，如新鲜的鱼，红薯，大蕉，绿色蔬菜，浆果，香蕉，全谷物，苹果和蜂蜜。

½茶匙混合。在白天服用埃索美拉唑的时候，喝一小口小苏打和8盎司水。您可以安全使用总计2茶匙。Baroody建议，连续7天每天饮用苏打粉。小苏打会使血压升高，医生可能会建议使用不同的剂量。在你戒掉埃索美拉唑的时候，小苏打会减少和中和你胃里的酸，让你戒掉这种药。

Baroody建议，慢慢地在饮食中加入有机苹果醋，有助于控制和控制胃酸反流，改善消化。从一个简单的tsp开始。每次，加少许水混合。混合后饮用。它不应该燃烧。滴一点在沙拉上或拌入食物中。增加用量，最多2汤匙。一次与8盎司水混合，每天两次。这是治疗胃酸反流的一种奇妙而有效的方法。虽然苹果醋是一种酸，但它有助于刺激胃酸，包括来自胰腺的碳酸氢盐，帮助中和酸，并在系统中建立碱性形成状态。