脱咖啡因咖啡和胃炎

如果你被诊断出患有胃炎,就不建议饮用咖啡,因为它含有咖啡因和酸。虽然你可能认为你可以安全地喝去咖啡因的咖啡,但在你的消化系统恢复正常之前,你应该避免喝任何类型的咖啡。脱去咖啡因的咖啡是高酸性的,会对胃内壁造成进一步的刺激。和你的医生谈谈如何实施清淡的饮食。

胃炎

胃炎是一个通用的医学术语,描述了炎症的胃内膜。胃壁的炎症可能有多种原因。你的胃里有一层粘膜,对下面的敏感软组织起着保护屏障的作用。任何削弱保护层的东西,如酸性饮料或食物,都会引起感染和炎症。根据PubMed Health的数据,胃炎最常见的原因包括幽门螺旋杆菌感染、过度使用非甾体类抗炎止痛药和酗酒。

症状

胃部发炎会导致胃部不适的常见症状。症状的严重程度可能不同,这取决于你的胃粘膜发炎的程度。常见的症状包括胃痛、呕吐、恶心和食欲不振。你可能很快就会感到饱了,注意到你的腹部因为肿胀和气体增加而肿胀。如果你的大便中有血或呕吐物,或大便变黑,请叫医生。这些是胃出血的迹象,如果不治疗,可能会导致进一步的并发症。

无咖啡因的咖啡

脱去咖啡因的咖啡仍然含有少量的咖啡因,和普通咖啡一样多的酸,会刺激受感染的胃。根据公共利益科学中心的数据,一杯8盎司的脱咖啡因咖啡含有3到11克咖啡因。虽然这看起来不像是大量的咖啡因,但任何数量的咖啡因都可能引发进一步的刺激。马里兰大学医学中心建议,如果被诊断为胃炎,也要避免饮用酸性饮料,如普通的咖啡、以浓咖啡为基础的饮料、苏打水、果汁和任何含有柠檬酸的饮料。坚持饮用不含咖啡因、酸度低的清洁液体,直到症状消失。

改变饮食结构

在医生的指导下实施温和的饮食。可以帮助缓解和预防症状的清淡食物包括香蕉、大米、吐司、苹果酱、饼干、去皮鸡肉、鱼、干麦片、燕麦片和土豆泥。避免食用高脂肪、高纤维或含有大量香料的食物。如果你有胃炎,不要喝酒或使用某些止痛药,因为它们可能会延长你的愈合过程。

参考文献
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