锂饮食限制

锂是用于治疗精神健康疾病，如双相情感障碍，精神分裂症，一些形式的抑郁症和血液疾病的药物。虽然这是一种有效的治疗有些像任何药物，它可以跟显著的副作用。锂要求一致的监测，以确保您保持锂正确的平衡血液，以避免锂中毒的危险状态。饮食习惯的改变，特别是那些含有咖啡因和盐，可能会影响到锂含量，增加你的开发锂毒性的风险。

锂是一种情绪稳定剂首先用来治疗双极情感障碍。锂是治疗情绪波动，降低其强度和频率是有益的。它是在减少躁狂症状，如赛车的想法和冲动行为有帮助的，而在缓解抑郁症的症状也有帮助。锂水平需要不断监控锂毒性可在水平非常接近治疗血液水平发生。锂毒性的早期征兆包括恶心，疲劳，呕吐，腹泻和肌肉无力。如果您遇到这些症状，请联系您的医生。

锂是一种简单的盐和类似表的盐。食用盐可以引起血清锂水平的波动。同时服用锂，不要让你的盐摄入量的突然变化。在钠摄入量的突然下降可能会导致更高的血清锂水平，而钠的突然增加可能会提示你锂水平下降。之前，使他们与医生讨论到的钠摄入量的任何变化。

避免酒精同时服用锂。酒精可以作为你的中枢神经系统的抑制剂，并可以与锂相互作用。酒精使用时，以锂可能导致思维和判断损伤，也可能会影响你的精神运动技能。据Drugs.com，如果你喝酒，你应该在有限的消费金额，你应该避免危险的活动或需要精神警觉性的活动。讨论酒精使用与您的医生在使用之前。

咖啡因可能与血清锂水平交互。你应该在大致相同的水平保持你的咖啡因水平，如咖啡因摄入量的突然变化可能会在锂水平造成的波动。在咖啡因的水平下降可能导致锂水平相应提高。相反，在咖啡因摄入量的突然增加可能会降低锂水平。

多喝水，特别是在长时间或剧烈运动的时期。脱水会导致高的锂水平，让你在锂中毒的风险。为了尽量减少您的胃肠道副作用的机会，采取与食物或牛奶锂。