在你的常规棕色，黑色，金发或红色头发中发现白发可能是一种令人沮丧的经历，特别是如果你第一次看到一个。虽然一些营养和草药AFICIONADOS常规地规定某些维生素和草药“纠正”或逆转出现的白发，但目前没有足够的科学研究可用于验证这些索赔。遗传学是白发出现的解释的重要组成部分;这不一定是任何类型缺乏的迹象。
黑色素
据日常奥秘，国会图书馆，所有的头发最初是白色的。两种类型的颜料，称为eumelanin和phaeomelanin，开始制定在你出生之前，并在一起创造了一起构成头发颜色的光和黑色颜料的变化。在生长周期期间，颜料注入头发的股线，但随着年龄的增长，这种过程会减慢。减少的黑色素导致灰色毛发，或混合白色和彩色束。当黑色素完全从毛发轴上完全不存在时，会发生白发。虽然健康的营养经常导致健康的头发，但它是时间，而不是缺陷，对黑色素减少或缺乏症来说。
过早发生
你的头发的根有时会出现苍白或白色，因为某些股线已经完成了他们的生长循环，包括接受黑色素注射，并准备通过脱落而脱落。你的头发在不同的循环上不断增长和脱落。根据日常的谜团，黑色素直接对应于你的基因。与毛发色素沉着有关的其他内部因素包括激素和年龄。可能导致过早发生灰色或白色头发的外部因素包括气候，污染物，毒素或化学品暴露。该清单上没有包含营养缺陷。
白天过夜
人们有时会突然出现白头发到悲惨或高度压力事件。科学研究尚未验证该理论。根据纽约的皮肤科，化妆品和激光手术中心David Bank的说法，当David Bank的David Bank的说法，这种发生可能是由已知的病症引起的，当David Bank突然脱落并留下了白色股线。2006年6月福克斯新闻文章。Alopecia Areata，一种自身免疫条件，与营养缺陷无关。
受欢迎的理论
如果您想在未访问您的理发师以获得全面染色工作的情况下解决白发，则存在一些替代补救措施。据传统医学研究所介绍，中国草药的倡导者宣称它可以防止并逆转灰白色的头发，虽然在一些用户中，这导致了肝脏问题，黄疸和肝炎的负面后果。据亨廷顿健康科学学院称，甲氨基苯甲酸也称为PABA，可能会刺激头发生长和颜色。铜缺陷可能是白发的另一个解释，根据自然治疗师和毒理学家沃尔特最后一次在他的文章中，“水杨酸铜”。然而，这些索赔中的每一个都需要进一步的科学考试。在向您的饮食引入营养变化之前，请咨询您的医生。