杏仁和腰果引起的消化不良

消化不良通常发生在你的海军和你的胸部之间，可以让你觉得你是饱了，即使是在少量的食物。根据国家消化疾病信息交流中心的说法，消化不良可能是由各种各样的原因引起的，比如吃辛辣食物、溃疡或癌症。消化不良是胃酸返回食道引起烧灼感、疼痛和不适的结果。如果你只是在吃了杏仁和腰果后才出现这些症状，你可能会对这些坚果过敏。

坚果过敏会导致你的消化系统和身体其他部位发炎。杏仁和腰果都属于树坚果，可能会引发坚果过敏。当你对坚果过敏时，你的免疫系统会对坚果中的蛋白质做出反应，就好像它们会伤害你的身体一样。根据KidsHealth网站，人体的反应是通过产生免疫球蛋白E或IgE，即抗体来保护自己。抗体是人体用来抵御感染和感染有机体的抗病剂。当IgE抗体进入血液时，其他细胞会产生组胺等化学物质，从而引起炎症。

你的消化不良很可能与过敏反应有关，因为这些症状只针对某些坚果，而不是所有的坚果。消化道中组胺含量的增加会引起食道、小肠和胃部的炎症。这会导致消化酸倒流，影响你的喉咙和上胸部。树坚果过敏还会引起其他症状，如鼻窦充血、哮喘、腹泻、呕吐、恶心和胃痛。

据MayoClinic.com网站报道，GERD是一种慢性消化疾病，由于括约肌功能障碍，会导致消化不良。症状的严重程度因人而异，有些食物可能比其他人更容易引发症状。如果你经常消化不良，并且被诊断出有GERD，那就不要吃杏仁和腰果。