山楂的用量

山楂中的几种化合物对健康有潜在的好处，尤其是对治疗心力衰竭和其他心脏疾病。据马里兰大学医学中心报道，早在公元一世纪，人们就发现了它的功效，并一直沿用到今天。心力衰竭和心脏病是严重的，有可能危及生命的疾病，除非在医生的治疗下，否则不应该用山楂或任何其他补充剂进行自我治疗。

山楂补充剂有多种形式。你可以购买含有标准数量的活性成分原花青素低聚物或黄酮类化合物的胶囊或片剂。如果你喜欢液体，你也可以购买含有浆果活性成分的提取物和酊剂。最后，你可以购买干浆果和植物的其他部分来泡热茶。在使用任何含有山楂莓的补充剂之前，请咨询医生，他们会给你安全使用的建议。

山楂浆果补充剂的推荐剂量取决于补充您使用的形式和你用它来治疗的条件上。药草的一个常见用途是减少心脏衰竭的症状。对于这些患者，安全的推荐剂量范围从160毫克至900毫克，每天含有18％至20％的低聚原花青素或2％至3％的类黄酮，马里兰州医学中心报告大学的补充。患者也可以利用240毫克至480毫克每天含有18.75％的低聚原花青素产物。血压高谁想要使用的草药，看它是否提高了自己的病情每天可以标准化为含有2.2％的类黄酮补充的需要1200毫克的人，密歇根大学健康系统大学建议。使用草药，以提高你的健康之前，一个知识渊博的保健医生咨询，所以你知道多少采取和如何安全地使用它。

即使你在安全的和推荐的剂量下服用山楂莓补充剂，你仍然可能会遇到一些副作用。据国家补充和替代医学中心报道，尽管有些人会出现胃痛、胃痛、头晕和头痛，但大多数人都没有经历过副作用。在某些情况下，人们报告说心率加快。在使用山楂莓补充剂之前，咨询一下医生，他会告诉你可能的副作用。

如果你服用山楂来治疗心力衰竭，一定要仔细监测你的症状变化，如胸痛、疲惫或疲劳程度的变化或心绞痛发作的加剧。马里兰大学医学中心建议，如果你发现任何这样的变化，立即寻求医疗救助。此外，山楂可能会与一些治疗心脏疾病的药物相互作用，所以不要使用这种补充剂，除非你咨询过医生，他能告诉你这样做是否安全。