按照疾病控制中心，儿童年龄2至19岁的近17％是在美国肥胖。帮助孩子实现和保持健康的体重为任何父母或照顾者的一项重要工作。记住，每一个孩子都是不同的规模和增长速度不同。如果您担心您孩子的体重，谈谈你的儿科医生或卫生保健提供者。
婴幼儿
婴儿平均重量为5 1/2至1/2 9磅。婴儿通常损失约5至10的体重的百分比在生命的第一周，但应该开始后第二周体重增加。婴幼儿生长在以极快的速度，并通过四到六个月通常加倍出生体重。在第二周和某个第三和第六周之间，可能会出现增长苗头。你可能会注意到你的宝宝是在这些增长苗头饿。喂她更经常满足她额外的热量需要。婴儿通常会被她变成1，平均1岁男孩体重19磅和27之间的时间三倍她出生体重。平均1岁女孩重达17磅的1/2和25之间。
幼儿和学龄前儿童
1至5岁之间的孩子通常会获得10斤左右，五磅年龄1和2，其余五磅2岁和5 22 33磅之间，平均2岁晕死之间。28和44磅之间，平均4岁的晕死。你可能会发现你的孩子有以下的食欲或变得挑食。这些是正常的相，和食欲下降可以慢生长的标志。继续餐和小吃，提供健康食品，如果你的孩子拒绝在平时应少吃或似乎无法得到充分的别人不要担心。
小学适龄儿童
大多数医疗保健提供商将使用一个BMI图表或生长图表来衡量你的孩子的体重。体重指数，或身体质量指数，是用你的孩子的体重和身高的措施身体肥胖的计算。CDC有基于BMI百分4个状态类别。在第5和第85百分位之间的BMI被认为是正常体重。如果你的孩子是第5百分位以下是她考虑减持。如果她是第85和第95百分位，她被认为是超重，而95个百分点或更高之间是肥胖。有可用的在线计算器，以确定您的孩子的体重指数。
生长曲线图还可以用来绘制你的孩子的体重。你的孩子四周应留相同百分点的增长图表上，因为他变老。2岁和10之间的成长大多数孩子在一个相当稳定的速度。根据CDC生长曲线图，5岁的孩子应权衡磅34和52之间，7岁儿童应在40和66磅和10岁之间的权衡54和105磅之间应权衡。
青少年
9岁和15你的孩子之间有时会遇到另一个井喷式增长。在这个年龄，生长突增是青春期的标志。这可能会持续两到五年。通常由时间一个女孩15岁，男孩是16或17已达到其成年身高。一个健康的体重为你的孩子取决于他的身高和当他的井喷式增长发生。这些年来监控他的BMI是确定如果他有一个健康的体重的最佳方式。据CDC生长曲线图，66和130磅之间，平均12岁晕死。十五岁的男孩通常是94和174磅之间，而15岁的女孩90和168磅之间。一个健康的体重对于一个18岁的男孩是116磅和204之间，和健康的体重为18岁的女孩是100磅和178之间。