肾脏不好要避免的食物

肾脏是人体的主要过滤设备之一。他们认为你的电解质和液体平衡，他们拉废物出了血。当你已经肾功能下降，他们不再能够执行，以及他们应该。一个专门的肾脏的饮食有助于保持体液的，蛋白质，电解质和矿物质的平衡，通过你吃什么，因为肾脏无法再自己做。如果您有肾脏疾病，紧密配合您的医生和营养师来确定膳食计划是适合你的。

肾脏负责通过清除血液中多余的磷来维持矿物质磷和钙的微妙平衡。当你患有肾病时，你的肾脏不能正常过滤磷，因此，血液中的磷含量会增加。当这种情况发生时，你的身体开始从骨骼中吸收钙来维持钙和磷的平衡。限制含有大量磷的食物，如牛奶、酸奶和奶酪，可以帮助保持血液中的磷水平接近正常水平。其他含磷的食物包括全谷物、坚果、种子、干豌豆、豆类和巧克力。

许多水果和蔬菜都富含钾元素，钾元素是一种保持神经和肌肉正常工作的必需矿物质。健康的肾脏能够毫无问题地维持血液中的钾含量，但受损的肾脏过滤血液中的钾就比较困难了。血液中的钾含量过高会导致危险的心律失常，甚至会导致心跳完全停止。如果你的肾脏不好，通过限制高钾水果和蔬菜，如香蕉、花椰菜、橙子、土豆、西红柿、蘑菇、哈瓜、羽衣甘蓝、李子、葡萄干、蒲公英根和瑞士甜菜，来降低钾的摄入量。

肾脏负责过滤血液中被称为尿素的废物。随着肾功能的下降，过滤尿素的能力也会下降。血液中过量的尿素会对肾脏施加更多压力，从而进一步降低肾脏的功能。由于尿素是蛋白质分解的副产品，限制饮食中的蛋白质含量也可以限制血液中的尿素含量。高蛋白食物包括肉类，家禽，鸡蛋，奶制品，坚果和种子。

健康的肾脏可以清除血液中多余的钠，防止液体潴留。当肾功能下降时，钠和多余液体可能会在你的血液中堆积。这会导致高血压以及手部、眼睛和脚踝的肿胀。避免食用高钠食物、调味品和香料，如食盐、肉汤、奶酪、冷盘、罐头汤、冷冻食品、加工过的晚餐、培根、薯片和咸坚果。

没有两个肾脏疾病是相同的。虽然对于肾病患者应该避免和限制吃什么有一些一般性的建议，但你确切的饮食和营养计划取决于你的个人健康和你的肾功能水平。与你的医疗团队密切合作，确定你每天应该摄入多少每种营养素，以及哪些食物你应该避免或限制。一定要听从医生的建议。