果粒光柠檬水,虽然不完全无糖,是一种低热量,低糖饮料。可口可乐:这是由可口可乐公司,该公司成立于亚特兰大1891年左右建成,并围绕一个产品制造。该公司目前拥有500多个品牌,包括美汁源,其产品畅销200多个国家。美汁源果粒最众所周知的橙汁产品,但已扩大其线,其中包括其他水果饮料,如莱姆汁和柠檬水。果粒光柠檬水的营养标签上列出的份量是8盎司,或240毫升。
卡路里
只有15在8盎司的卡路里。服务果粒光柠檬水。每日热量的要求,根据你的年龄,性别和体力活动水平会有所不同。例如,适度积极的女人,31岁至35每天需要大约2000卡路里。一个微小的少女轻柠檬水的服务包括她每天热量需求小于1%。
钠
每一份美汁源柠檬水含有15毫克的钠,占每日钠摄入量的1%。美国食品和药物管理局解释说,每日所需营养百分比(% DV)是基于每日推荐摄入量(DVR),即每天摄入2000卡路里饮食所需的重要营养成分。因为每天的热量摄入量都不一样,所以应该用DVR和%DV作为指南,来确定某种食物是否含有大量或少量特定的营养物质。DVR是基于每天对每种营养素的100%需求。
糖类
碳水化合物是每饮食,每天的重要组成部分,因为他们是你的身体需要保持工作能量的基石。在消化过程中,碳水化合物被转化为葡萄糖,然后在血流中循环,使能量的所有单元格。果粒光柠檬水具有碳水化合物的4克,2G这些都是糖。这种果汁饮料是不是碳水化合物一天的重要来源,但它是一个低碳水化合物的饮料,可以是有益的,如果你计算你的碳水化合物。
维生素C.
在它包含5%柠檬汁果粒轻笔记柠檬水营养标签。柠檬汁中含有的水溶性维生素C的一个很好的协议,并在美汁源光柠檬水营养标签指出,该产品中含有的维生素C.维生素C的百分比每日价值的100%的是一种必需的营养素,这意味着它不能由身体,你必须从食物中获得的。成人90和每天维生素C 120毫克之间需要,那些谁吸烟需要35毫克以上,每天根据膳食补充剂办公室。
成分
果粒光柠檬水包含以下成分:纯过滤水,从浓缩,柠檬酸,柠檬酸钾,木松香的甘油酯,改性玉米淀粉,阿斯巴甜和丁磺氨钾柠檬汁。它还含有高果糖玉米糖浆。高果糖玉米糖浆是在加工食品和饮料中最常用的甜味剂加入根据MayoClinic.com。消耗大量的HFCS已与体重增加,甘油三酯水平和腔体的发展在牙齿。