胃酸反流，或胃灼热，是由酸性胃液飞溅到食道引起的。胃酸反流可以是GERD或胃食管反流疾病的症状。MayoClinic.com网站建议，如果每周胃灼热超过两次，如果自我护理后症状依然存在，或者吞咽困难，请去看医生。如果你有严重的胸痛，特别是伴有呼吸困难，请寻求急救。胃酸反流通常用药物治疗。一些医生提倡嚼口香糖来缓解胃酸倒流。
胃酸倒流的特性
当食管下括约肌——将食管和胃分隔开的肌肉环——失去压力或减弱时，就会产生胃酸反流。胃酸反流的症状包括从胃部放射到胸部和喉咙的灼烧感，有时还伴有口腔酸味或喉咙痛。美国健康中心指出，吃油腻、高脂肪或酸性食物——尤其是睡前——会引发胃酸反流。MayoClinic.com网站指出，躺下或弯腰会加重胃酸反流疼痛。
口香糖历史
嚼口香糖或类似口香糖的物质的习俗可以追溯到古代。国际口香糖协会指出，古希腊人嚼成块的树脂来清洁牙齿和清新口气。印第安人嚼树汁;后来，美国殖民者把树液和蜂蜡结合在一起，咀嚼起来更柔软。1869年，牙医申请了第一个商业口香糖的专利;1906年，弗兰克·亨利·弗勒首次发明了泡泡糖。该网站还补充说，美国每人每年大约嚼182块口香糖，或相当于这个量的口香糖。
建议
托德•艾斯纳米。佛罗里达州德尔雷比奇市的一位胃肠病学家说，嚼口香糖可以增加唾液的分泌和吞咽的频率，帮助冲洗掉溅到食道上的酸性物质。伊斯纳特别赞同咀嚼口香糖对孕妇的治疗，他补充说，荷尔蒙水平的变化和胎儿的发育会导致高达50%的孕妇患胃酸反流。为了达到最佳效果，伊斯纳建议饭后嚼30分钟口香糖。
研究
一些科学研究支持这样一种观点:嚼口香糖对酸反射有好处。R. Moazzez和他的同事进行了一项临床研究，研究结果发表在2005年11月的《牙科研究杂志》上。研究人员发现，饭后嚼半个小时口香糖的受试者，酸性食管反流明显减少。
碳酸氢盐口香糖
加州大学戴维斯分校卫生系统建议口香糖治疗反酸，并建议无糖口香糖碳酸氢盐 - 在药店的牙膏过道发现 - 尤其如此。在一项由B.R.进行网站笔记Smoak在维克森林大学，从回流患40例患者给予或者定期无糖口香糖或无糖口香糖碳酸氢咀嚼。研究人员发现，虽然两种类型的口香糖增加唾液分泌碳酸氢盐 - 使唾液碱性，并有助于防止回流 - 无糖口香糖碳酸氢盐比普通无糖口香糖表现较好。研究人员得出结论，口香糖是用于治疗胃酸倒流一个有用的辅助治疗。