如何调整跑步机带

皮带可能需要调整。
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保持跑步机的一部分是调整机器的皮带。当您的皮带脱离轨道或松动时,它可能会对您的锻炼产生不利影响。您的跑步时的对齐方式可能会关闭,或者如果皮带没有全部张力,您可能会失去平衡。要调整跑步机的腰带,您将需要艾伦扳手。大多数跑步机制造商都包含一个适合原始包装机器的艾伦扳手。

第1步

测试跑步机带,以查看是否需要调整。以最低速度设置行走,以监视皮带是否滑动。皮带应该足够紧,以至于您可以行走而不会滑。如果皮带太松,您可能会注意到凹槽或脊。看着您的脚检查对齐方式是在右侧还是左侧。在跑步机皮带下面看,以检查皮带的接缝。如果正确居中,它甚至应该跨过皮带的宽度。

第2步

关闭跑步机,然后从墙壁上拔下插头。

步骤3

在跑步机底部找到皮带调节螺栓。螺栓通常位于跑步机甲板的后部。要查找特定跑步机型号的确切位置,请参阅所有者手册。

第四步

如果对齐不在,请使用艾伦扳手松开皮带。根据您的对齐测试,将皮带移到左右或向右移动。

步骤5

将艾伦扳手插入螺栓中。给它四分之一的转弯方向,以固定皮带的张力。

步骤6

重新检查皮带的张力。插入设备并使用机器评估张力。同样,它应该足够紧,以至于您能够不滑动并且没有看到皮带表面上的任何山脊。如果没有,请再过四分之一,直到足够紧。

提示

根据您拥有的跑步机型号,一些说明可能会因皮带调整而异。始终首先参考您的指导手册以寻求帮助。

参考
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