薄荷提取物有什么好处?

根据哈佛大学的研究，薄荷提取物中的薄荷醇可以抑制神经对疼痛刺激的反应。作为止咳糖的一种产品，这种成分可能有助于减轻由咳嗽引起的喉咙痛的不适。在按摩油和肌肉面霜中，薄荷可以暂时帮助减轻肌肉疼痛。用于太阳穴，这种提取物可以冷却皮肤，舒缓紧绷的颅肌，帮助减少头痛的疼痛和不适。

薄荷可以帮助缓解肠易激综合症的症状，这是一种影响下消化系统的疾病。这种成分可能有助于缓解腹泻，便秘，腹胀和腹部绞痛和疼痛。

薄荷提取物的强烈香气可能有助于掩盖口臭的气味，也被称为口臭。它的抗菌性能也可能有助于减少可能导致口腔异味的细菌。吮吸薄荷糖也可以帮助减少口臭带来的口腔异味。

根据康奈尔大学的研究，薄荷油比许多营养食物，如蔬菜、谷物和水果含有更多的抗氧化剂。吃抗氧化剂可以帮助减少体内自由基的数量，这些自由基是身体消化食物时形成的有害元素。

康奈尔大学建议，食用薄荷可以缓解由压力引起的胃部不适，比如考试紧张。喝一杯含有薄荷提取物的茶或吃一块薄荷糖可能有助于减轻恶心和腹部压力。