如何治疗肛裂

肛裂是肛门壁上的一个小裂口或切口。肛裂的症状包括大便疼痛、粪便或厕纸上有血痕或粘液，以及肛门瘙痒。任何人都可能发生肛裂，但在婴儿、产后妇女、克罗恩病患者和老年人中更为常见。虽然造成肛裂的具体原因仍然是个谜，但大多数情况下，如果采取适当的预防措施，这种情况会自行愈合。

一个年轻人正在用水瓶喝水。

来源:罗杰·韦伯/Photodisc/盖蒂图片社

步骤1

避免便秘，这样一旦伤口开始愈合，伤口就不会再长出来或者重新裂开。纽约大学朗格尼医学中心解释说，这可以通过每天喝至少八杯水和吃大量的高纤维食物，如全谷物、蔬菜、豆类和水果来实现。你的目标应该是每天摄入20到35克纤维。在某些情况下，医生可能会开大便软化剂或泻药，增加粪便体积，以防止便秘。

当排便时，避免紧张。紧张会使肛裂恶化或产生新的肛裂。

每次排便后，应彻底清洁裂处。用柔软的婴儿湿巾代替纸巾。

每天至少三次用坐浴来浸泡肛门部位，每次10 - 20分钟。坐式浴缸适合放在马桶上，并被设计为装满温水。不添加soap或其他产品坐浴。

每天至少锻炼30分钟。运动可以促进健康的消化，帮助预防硬的，干燥的粪便，这会加重肛裂，阻止他们的愈合。它也促进血液流动,可以加速愈合的眼泪。

从你的医生那里得到药膏或软膏，例如直肠类固醇处方或含有氢化可的松的非处方药膏，以保护患处。每次坐浴和排便后或遵医嘱服用。

告诉你的医生尝试注射A型肉毒杆菌毒素，使用硝化甘油软膏，或者如果症状在六周内没有消失，进行手术来修复肛壁。这些方法只能通过医生来解决，并且只适用于慢性肛裂的情况，而不适用于暂时的可能自行解决的肛裂的治疗。